又是一起產後抑鬱引發的慘案！
上個月，濟南一位母親帶著不到一歲的女兒喝農藥身亡。對自己無望、對生活絕望，最終帶著孩子走上不歸路，眼前的所有不快迎刃而解。
自己快，親者痛。
01
如此解脫
她們經歷了什麼
生孩子的時候誰都不會想到自己也會產後抑鬱，一位剛從抑鬱陰影中爬出來的媽媽，她寫了這段心酸的回憶：
產前就聽過很多極端案例，但從來沒往自己身上想過。性格隨和、生活無憂、夫妻和睦，就算生孩子也沒遭什麼罪，懷孕、分娩、母乳都順利度過。月子裡，月嫂在，奶水足，小寶寶整天就是吃吃睡睡，最幸福的場景——打開窗飄來沁人花香，轉過頭寶寶甜睡在小床。我以為美好的新人生就此開掛。
誰想爸媽住了半個月回家了，緊接著孩子滿月月嫂也走了。第二個月，突然就只剩我一個人帶孩子，噩夢就也開始了。
寶寶突然從小可愛秒變小怪獸，腸絞痛、溼疹，整天就是哭哭哭。只要醒了就得抱著，坐下都不行，必須走著，悠著，眼看著悠睡著了，一沾床又醒了，接著走，經常半夜一兩點我就在黑漆漆的客廳裡，走來，走去，走來，走去。鬼知道我經歷的這些……
好不容易等娃睡著了，趕緊拿出吸奶器坐在梳妝檯前擠奶，一抬頭，突然看見鏡子裡腫眼泡、黑眼圈、雙下巴、油頭垢面、赤裸上身的自己，簡直萬分沮喪，甚至開始懷疑人生。
可是又能改變什麼呢？看著襁褓中小小的娃，不知道自己要熬熬熬熬到什麼時候。
本來這副鬼樣子已經夠沒自信了，偏偏有些人開始在帶孩子的問題上挑毛病， “你怎麼能讓孩子吃完就睡，難怪吐奶”，“你怎麼不給孩子穿襪子，長大會體寒”，每當這時，我都充滿自責——又肥又醜的我怎麼什麼都做不好？
我開始暴躁，變得情緒化，覺得委屈，為什麼我這麼累老公卻在玩手機？為什麼沒人關心一下我？為什麼總是指責我做的不好卻不給我搭把手？我越想越極端，想過離婚、想過離家、有時抱著孩子就哭了，在老公面前莫名的情緒大爆發、失控崩潰。想想這樣邋遢，消極，暴躁，充滿負能量的媽媽能給孩子什麼呢？我甚至想過吃藥一死了之。
你們看到的是被濃濃愛意包圍著的親子時光，而實際上，我的生活和意志完完全全被吞噬了，生活哪有什麼詩和遠方，只有眼前的苟且！
02
她們是一個
龐大的群體
據統計，在我國大約每10位產婦中，就有1位患有產後抑鬱障礙，而剩下的9個人當中，8個正受焦慮情緒困擾。
她們有普通百姓：
@房子：從診斷室出來，診斷結果是嚴重抑鬱，我拿著單子去繳費、拿藥，老公默默跟在一邊，說了一句：我覺得你就是想多了。我坐在醫院大廳裡突然放聲大哭……
@冠姼： 產後抑鬱至今，最無助的時候把所有死法都想過了，唯一牽住我的甚至不是孩子，而是父母。道理都懂，問題在哪裡也懂，也努力去解決，但是喪偶式婚姻得不到另一半的支持。
也不乏明星：
@何潔：抑鬱，老跟他吵架，就覺得不公平，然後有時會覺得老公肯定不愛我了，又醜又胖。
@馬伊琍：和很多二胎媽媽一樣，發現第二胎的母乳量不如第一胎多後，我開始焦慮，整天憂心忡忡，白天黑夜長期缺覺卻在喂完奶之後又睜著眼睡不著，不願出門，沒有胃口，終於產後快滿兩個月的一個下午，我開始在房間嚎啕大哭，一邊哭一邊自責說自己是個不合格的母親！
她們有的年紀輕輕：
@齊魯每日新聞：濟南一小區，一位25歲年輕媽媽帶著僅5個月大的孩子墜樓，兩人當場死亡。通過現場勘查走訪、法醫檢驗等，排除刑事案件可能，系自殺。被疑患有嚴重的產後抑鬱。
也不乏高齡二胎：
@網易新聞：武漢35歲謝女士上個月剛剛生了二胎，就在一家人沉浸在喜悅之中時，卻發現謝女士整天悶悶不樂，懷疑患上了產後抑鬱，這幾天二寶感冒了，謝女士便一直把寶寶抱在懷裡，莫名其妙地說孩子有病之類的話。前天下午，謝女士突然放下孩子，衝到陽臺上跳下去，當場身亡。
正在經歷人生角色轉變的她們都出現了相同的症狀：情緒低落、悲觀絕望、脾氣暴躁、自責內疚、失去興趣、、失眠或嗜睡、自我認知低、覺得生活沒意義，嚴重時甚至自傷自殺。
03
她們
很需要愛
其實，她們只是太想做一個好媽媽了，她們很努力的在適應這個角色，只是她們也是第一次當媽媽，難免手忙腳亂，也難免疏忽大意。
老公們這時候能不能多給她們一些鼓勵，少一些埋怨呢？因為她們不僅是孩子的媽媽，也是你深愛的妻子啊。
當她們拼勁全力生下了寶寶，全家都圍著孩子轉時，
希望你們說一句：“傷口還疼不疼了？”
而不是：“奶夠不夠？”
當她們忍著還在滲著血的乳頭皸裂而堅持餵奶時，
希望你們說一句：“寶寶你輕點，媽媽疼，知道嗎？”
而不是：“寶寶，多喝點，咱們長的壯壯的。”
當她們半夜爬起來給寶寶換尿不溼時，
希望你們說一句：“我來吧，你再睡會”
而不是：“……我明天得上班”（翻身，繼續睡死）
當你下班回來，發現餐桌上空空，廚房冷冷時，
希望你們說一句：“我來吧”
而不是：“不就帶個孩子，連做飯的時間都沒有啦？”
當孩子不小心從床上掉地上而哇哇大哭時，
希望你們說一句：“別自責，這只是意外”
而不是：“怎麼連個孩子都看不好？”
當她們和你說好累，希望你們安慰一下時，
希望你們說一句：“辛苦了媳婦，感謝你。”
而不是：“我也累。”
老公們知道嗎？你的一句安慰的話、一個幫忙的動作、甚至一個肯定的眼神，都足以讓她們一天的疲憊煙消雲散。
包媽碎碎念：女人的心，堅強起來刀槍不入，脆弱起來一擊就碎。年輕時候很喜歡聽張宇的《給你們》，覺得歌詞溫馨又溫情。直到婚後多年，再次聽到這首歌，才對歌詞頗有感觸：一定是特別的緣分，才可以一路走來變成了一家人，她多愛你幾分，你多還她幾分。找幸福的可能，從此不再是一個人，要處處時時想著唸的都是我們。
對，就是那個我們。我，你，更是我們！
有孩子的第一年，一切都緊密相關，我們苦樂同享。
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