跑完多少公里才能消耗掉這些食物?我保證看完你只想靜靜的喝茶
不夜黎明
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我們經常聽到的聲音是“不吃飽怎麼力氣健身?”“練了這麼多吃點不會胖”
“偶爾擼串沒有事兒吧?”
目前歐美營養達人根據食品熱量,換算出對應的消耗公里數,看完觸目驚心,你還敢瞎吃嗎?
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玉米一根
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漢堡一個
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士力架一支
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巧克力兩個
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而一杯茶才跑0.4KM,嚇得小編趕緊喝杯茶壓壓驚...
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2017-08-26
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