文丨張進雙
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
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一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
提前瞭解幼兒園的作息時間並按此調整是家長這兩個月最應該做的事情。
以第十幼兒園（碧雲園區）為例，早上8點半到9點半是晨接、生活運動、晨間自由活動時間以及早操的時間。11點25分到12點之間，孩子們享用午餐。12點15分左右，小朋友就要進入兩個多小時的午睡環節。另外，還會確保孩子每天有2個小時的戶外活動時間。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
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一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
提前瞭解幼兒園的作息時間並按此調整是家長這兩個月最應該做的事情。
以第十幼兒園（碧雲園區）為例，早上8點半到9點半是晨接、生活運動、晨間自由活動時間以及早操的時間。11點25分到12點之間，孩子們享用午餐。12點15分左右，小朋友就要進入兩個多小時的午睡環節。另外，還會確保孩子每天有2個小時的戶外活動時間。
對於一些沒有養成規律午睡習慣的孩子，範穎表示，家長也不必過於擔心。平時，孩子在家裡的習慣總會隨性一些，進入幼兒園之後，早上有固定的起床時間，再加上上午充足的運動量，孩子很快就會養成午睡的習慣。
據她近幾年的觀察，孩子們的表現越來越棒，有些孩子只用3-7天就已經能完全適應幼兒園的集體生活，有些孩子還會有清晰的認識：“我在這兒吃兩頓飯，媽媽就會來接我了。”
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
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一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
提前瞭解幼兒園的作息時間並按此調整是家長這兩個月最應該做的事情。
以第十幼兒園（碧雲園區）為例，早上8點半到9點半是晨接、生活運動、晨間自由活動時間以及早操的時間。11點25分到12點之間，孩子們享用午餐。12點15分左右，小朋友就要進入兩個多小時的午睡環節。另外，還會確保孩子每天有2個小時的戶外活動時間。
對於一些沒有養成規律午睡習慣的孩子，範穎表示，家長也不必過於擔心。平時，孩子在家裡的習慣總會隨性一些，進入幼兒園之後，早上有固定的起床時間，再加上上午充足的運動量，孩子很快就會養成午睡的習慣。
據她近幾年的觀察，孩子們的表現越來越棒，有些孩子只用3-7天就已經能完全適應幼兒園的集體生活，有些孩子還會有清晰的認識：“我在這兒吃兩頓飯，媽媽就會來接我了。”
範穎建議，孩子在入園之前，應該學會一些簡單的生活能力。例如：用水杯而不是用吸管喝水，用勺子吃飯。
另外，希望家長培養孩子的這兩種能力：一，敢於跟老師表達自己的需求；二，懂得有困難向老師求助。“有些生活能力很強的孩子，但他到了新環境找不到廁所在哪裡，又不敢向老師求助。這種情況也是存在的。”
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幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
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首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
提前瞭解幼兒園的作息時間並按此調整是家長這兩個月最應該做的事情。
以第十幼兒園（碧雲園區）為例，早上8點半到9點半是晨接、生活運動、晨間自由活動時間以及早操的時間。11點25分到12點之間，孩子們享用午餐。12點15分左右，小朋友就要進入兩個多小時的午睡環節。另外，還會確保孩子每天有2個小時的戶外活動時間。
對於一些沒有養成規律午睡習慣的孩子，範穎表示，家長也不必過於擔心。平時，孩子在家裡的習慣總會隨性一些，進入幼兒園之後，早上有固定的起床時間，再加上上午充足的運動量，孩子很快就會養成午睡的習慣。
據她近幾年的觀察，孩子們的表現越來越棒，有些孩子只用3-7天就已經能完全適應幼兒園的集體生活，有些孩子還會有清晰的認識：“我在這兒吃兩頓飯，媽媽就會來接我了。”
範穎建議，孩子在入園之前，應該學會一些簡單的生活能力。例如：用水杯而不是用吸管喝水，用勺子吃飯。
另外，希望家長培養孩子的這兩種能力：一，敢於跟老師表達自己的需求；二，懂得有困難向老師求助。“有些生活能力很強的孩子，但他到了新環境找不到廁所在哪裡，又不敢向老師求助。這種情況也是存在的。”
那麼，沒有學會這些技能會被老師嫌棄嗎？範穎介紹說，現在的老師都很專業，會充分尊重孩子的個體差異，引導孩子慢慢學會這些生活技能。不過，如果孩子有愛打人、尿床等行為，建議家長與老師提前溝通，好讓老師有心理準備，做好妥善的安排。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
提前瞭解幼兒園的作息時間並按此調整是家長這兩個月最應該做的事情。
以第十幼兒園（碧雲園區）為例，早上8點半到9點半是晨接、生活運動、晨間自由活動時間以及早操的時間。11點25分到12點之間，孩子們享用午餐。12點15分左右，小朋友就要進入兩個多小時的午睡環節。另外，還會確保孩子每天有2個小時的戶外活動時間。
對於一些沒有養成規律午睡習慣的孩子，範穎表示，家長也不必過於擔心。平時，孩子在家裡的習慣總會隨性一些，進入幼兒園之後，早上有固定的起床時間，再加上上午充足的運動量，孩子很快就會養成午睡的習慣。
據她近幾年的觀察，孩子們的表現越來越棒，有些孩子只用3-7天就已經能完全適應幼兒園的集體生活，有些孩子還會有清晰的認識：“我在這兒吃兩頓飯，媽媽就會來接我了。”
範穎建議，孩子在入園之前，應該學會一些簡單的生活能力。例如：用水杯而不是用吸管喝水，用勺子吃飯。
另外，希望家長培養孩子的這兩種能力：一，敢於跟老師表達自己的需求；二，懂得有困難向老師求助。“有些生活能力很強的孩子，但他到了新環境找不到廁所在哪裡，又不敢向老師求助。這種情況也是存在的。”
那麼，沒有學會這些技能會被老師嫌棄嗎？範穎介紹說，現在的老師都很專業，會充分尊重孩子的個體差異，引導孩子慢慢學會這些生活技能。不過，如果孩子有愛打人、尿床等行為，建議家長與老師提前溝通，好讓老師有心理準備，做好妥善的安排。
通常情況下，一般的公辦園和教辦園，都會要求孩子入園時準備如下物品：書包、更換的衣服、汗巾等生活必需品，同時，還要有姓名貼，可以縫製或拓印在孩子的每一件物品上。
文丨張進雙
幼兒園報名工作已經結束，距離孩子入園只剩下不足兩個月的時間。在孩子邁出走向社會的第一步之前，家長們的擔憂與日俱增：
孩子就要從“全家的中心”變成幼兒園幾十個小朋友中的普通一員了；
寶寶還沒有學會自己穿衣、如廁、睡覺怎麼辦？
環境的變化會使寶寶出現不適、焦慮、抗拒、哭泣嗎？
每年入園季總有娃娃哭的撕心裂肺，會是我家娃娃嗎？
帶著這些問題，我們採訪了第十幼兒園（碧雲園區）的副園長範穎，她在幼兒園已經有13年的工作經驗，同時，還是一位7歲孩子的媽媽，因此，由她來講解如何做好入園過渡再合適不過。
範穎建議家長在娃娃入園前，應做好證件、心理建設、作息調整、生活能力以及物品共五項準備工作，同時，她也就家長關心的問題一一做了解答。
純乾貨，宜收藏！
一般入園時需要提交的證件有：體檢合格報告、幼兒預防接種證原件、幼兒園所屬接種門診開具的《成都市兒童入園、入學預防接種證查驗證明》。範穎介紹說，一般情況下，建議家長提前15天帶孩子空腹到婦幼保健院接受入園體檢。
首先，家長要做到充分信任幼兒園和老師，不要過分擔憂。
其次，可以給孩子做一些瞭解幼兒園的功課，比如說關注幼兒園的微信公眾號，與孩子一起看看幼兒園的圖片，園所會有哪些特色活動等。
在有條件的情況下，經常帶孩子走一走去幼兒園的路，到幼兒園的門口看一看，給孩子一個美好的願景，告訴TA：這裡是一個很好玩的地方，有許多的小夥伴。
範穎表示，家長在跟孩子介紹幼兒園時，一定要注意自己的語言，不要以負面的情緒強加給孩子，“你太不乖了，送到幼兒園讓老師管你”“爸媽不要你了才把你送到幼兒園”之類的語言只會加重孩子的分離焦慮，是非常不可取的。
提前瞭解幼兒園的作息時間並按此調整是家長這兩個月最應該做的事情。
以第十幼兒園（碧雲園區）為例，早上8點半到9點半是晨接、生活運動、晨間自由活動時間以及早操的時間。11點25分到12點之間，孩子們享用午餐。12點15分左右，小朋友就要進入兩個多小時的午睡環節。另外，還會確保孩子每天有2個小時的戶外活動時間。
對於一些沒有養成規律午睡習慣的孩子，範穎表示，家長也不必過於擔心。平時，孩子在家裡的習慣總會隨性一些，進入幼兒園之後，早上有固定的起床時間，再加上上午充足的運動量，孩子很快就會養成午睡的習慣。
據她近幾年的觀察，孩子們的表現越來越棒，有些孩子只用3-7天就已經能完全適應幼兒園的集體生活，有些孩子還會有清晰的認識：“我在這兒吃兩頓飯，媽媽就會來接我了。”
範穎建議，孩子在入園之前，應該學會一些簡單的生活能力。例如：用水杯而不是用吸管喝水，用勺子吃飯。
另外，希望家長培養孩子的這兩種能力：一，敢於跟老師表達自己的需求；二，懂得有困難向老師求助。“有些生活能力很強的孩子，但他到了新環境找不到廁所在哪裡，又不敢向老師求助。這種情況也是存在的。”
那麼，沒有學會這些技能會被老師嫌棄嗎？範穎介紹說，現在的老師都很專業，會充分尊重孩子的個體差異，引導孩子慢慢學會這些生活技能。不過，如果孩子有愛打人、尿床等行為，建議家長與老師提前溝通，好讓老師有心理準備，做好妥善的安排。
通常情況下，一般的公辦園和教辦園，都會要求孩子入園時準備如下物品：書包、更換的衣服、汗巾等生活必需品，同時，還要有姓名貼，可以縫製或拓印在孩子的每一件物品上。
另外，以第十幼兒園（碧雲園區）為例，會要求家長準備10張帶有孩子名稱的一寸證件照片，將分別用於孩子的床、桌、書包架、毛巾等不同的區域，名字是為了讓老師更加直觀、快速地認識每一個孩子，而照片則是方便孩子找到自己的物品，養成規則感。
最後，建議給孩子準備一張全家福和一件“依戀物”，給孩子一個精神寄託。
Q 為什麼娃娃一入園就愛生病？
範穎 其實，幼兒園的消毒工作比家庭更及時、更完善。比如，孩子的毛巾都要蒸煮、餐桌每餐都會進行消毒。但為什麼新生入園還是會生病呢？我認為有兩個原因，首先，入園往往是比較乾燥的秋季，此時正是手足口病的高發期，而集體生活比一個娃娃在家的情況更難控制一些。第二個原因即是心理因素。新入園孩子身處陌生的環境，產生了排斥性，哭鬧更會增加生病的機率。一般升到中班和大班的小朋友就很少會有這樣的情況。
Q 愛打人的孩子或者孩子被打了怎麼辦？
範穎 首先，如果您的孩子愛打人，請一定提前告知老師，讓老師做好心理準備。其次，如果您的孩子被打了，請相信幼兒園和老師會妥善處理。其實更多的時候，孩子還沒有學會合理正確地表達情緒，有許多小朋友誤認為打一下就是表示親暱。如果娃娃之間發生了矛盾，老師肯定會與雙方家長積極溝通，對孩子進行正面引導，問清楚原因，採用孩子們喜歡的方式，比如用繪本、故事或者遊戲等方式解決問題。
Q 還有哪些注意事項呢？
範穎 還有很重要的一點，家長在接送孩子到幼兒園時，難免會對孩子在園所的情況很感興趣。但是，請家長注意，您的問題應該是具體的，而不是寬泛的。語氣應該是正面、積極的，不要增加孩子的焦慮情緒。
比如
可以問“今天你認識了幾個新朋友”，而不是“有沒有人欺負你？”
可以問“今天都玩什麼了”，而不是‘’今天學到了什麼？”
可以說“今天媽媽吃了麵條，你吃麵條了嗎？”，而不是“今天吃飽了沒有？”
可以說“今天你在幼兒園玩的很開心，你真棒”，而不是“今天你哭了沒有？”
排版丨 Jiay
部分圖片來源視覺中國及東方IC
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