最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
過去的經歷：
如果孩子在以前，被狗咬過，就會導致孩子一見到狗就害怕。過去的疼痛經歷，會在孩子幼小的心靈上停留，讓孩子產生了畏懼心理。甚至會對類似出現的動物，也會產生恐懼心理。
受周圍人的影響：
孩子和他在一起的小夥伴玩，小夥伴如果向他描述，蛇有多可怕。孩子也會產生畏懼心理，以後再見到蛇就會恐懼不已。
有些孩子的家長，由於自身對於一些動物的厭惡，會從語言或者動作上，把這些厭惡感灌輸給孩子。孩子也會從家長的行為中受到暗示，對這些動物產生恐懼。
家長的“嚇唬”
當孩子吵鬧不聽話時，家長經常會告訴孩子，讓他產生恐懼的事情，來達到讓孩子安靜聽話的目的。這樣，也在孩子的心裡對某種事情產生恐懼。比如：有些孩子對醫院特別恐懼。這是因為家長會經常對孩子說：“如果你不聽話，我就抱你去醫院打針。”可能在孩子心裡，沒有對打針產生恐懼。但是，在家長經常的“嚇唬”下，孩子開始對這件事產生恐懼。
孩子“社交”太少
有些家長，處於保護孩子的目的，不讓孩子玩“髒東西”，比如沙子等等，這樣，也就失去了和其他孩子接觸的機會。孩子就表現出膽小、怕事，和其他人接觸時，會產生恐懼心理。
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
過去的經歷：
如果孩子在以前，被狗咬過，就會導致孩子一見到狗就害怕。過去的疼痛經歷，會在孩子幼小的心靈上停留，讓孩子產生了畏懼心理。甚至會對類似出現的動物，也會產生恐懼心理。
受周圍人的影響：
孩子和他在一起的小夥伴玩，小夥伴如果向他描述，蛇有多可怕。孩子也會產生畏懼心理，以後再見到蛇就會恐懼不已。
有些孩子的家長，由於自身對於一些動物的厭惡，會從語言或者動作上，把這些厭惡感灌輸給孩子。孩子也會從家長的行為中受到暗示，對這些動物產生恐懼。
家長的“嚇唬”
當孩子吵鬧不聽話時，家長經常會告訴孩子，讓他產生恐懼的事情，來達到讓孩子安靜聽話的目的。這樣，也在孩子的心裡對某種事情產生恐懼。比如：有些孩子對醫院特別恐懼。這是因為家長會經常對孩子說：“如果你不聽話，我就抱你去醫院打針。”可能在孩子心裡，沒有對打針產生恐懼。但是，在家長經常的“嚇唬”下，孩子開始對這件事產生恐懼。
孩子“社交”太少
有些家長，處於保護孩子的目的，不讓孩子玩“髒東西”，比如沙子等等，這樣，也就失去了和其他孩子接觸的機會。孩子就表現出膽小、怕事，和其他人接觸時，會產生恐懼心理。
2.孩子恐懼的外在體現在什麼地方？
怕陌生環境和陌生人
在1~3歲的孩子身上表現更加明顯。這一時期的孩子，由於認知水平有限，面臨陌生環境的時候，缺乏安全感，而產生恐懼。
安全感的建立，是一個長期的過程。需要家長足夠的耐心，不要急於求成。家長要給孩子建立一個溫暖、安全的家庭環境，當孩子看到父母關係好，父母和鄰里和睦相處的時候，他會從內心用一種溫暖的態度來對待周圍環境和陌生人。當孩子有了輕鬆融入周圍環境的快樂感覺時候，也就不再那麼膽小了。
怕不熟悉的物品
孩子從視覺角度上，對某件不熟悉的物品產生恐懼。媽媽要給孩子及時解釋，這個東西不會對寶寶造成傷害，要及時帶孩子遠離。隨著孩子年齡的增大，他的認知水平足夠的時候，孩子自然會擺脫這種恐懼。
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
過去的經歷：
如果孩子在以前，被狗咬過，就會導致孩子一見到狗就害怕。過去的疼痛經歷，會在孩子幼小的心靈上停留，讓孩子產生了畏懼心理。甚至會對類似出現的動物，也會產生恐懼心理。
受周圍人的影響：
孩子和他在一起的小夥伴玩，小夥伴如果向他描述，蛇有多可怕。孩子也會產生畏懼心理，以後再見到蛇就會恐懼不已。
有些孩子的家長，由於自身對於一些動物的厭惡，會從語言或者動作上，把這些厭惡感灌輸給孩子。孩子也會從家長的行為中受到暗示，對這些動物產生恐懼。
家長的“嚇唬”
當孩子吵鬧不聽話時，家長經常會告訴孩子，讓他產生恐懼的事情，來達到讓孩子安靜聽話的目的。這樣，也在孩子的心裡對某種事情產生恐懼。比如：有些孩子對醫院特別恐懼。這是因為家長會經常對孩子說：“如果你不聽話，我就抱你去醫院打針。”可能在孩子心裡，沒有對打針產生恐懼。但是，在家長經常的“嚇唬”下，孩子開始對這件事產生恐懼。
孩子“社交”太少
有些家長，處於保護孩子的目的，不讓孩子玩“髒東西”，比如沙子等等，這樣，也就失去了和其他孩子接觸的機會。孩子就表現出膽小、怕事，和其他人接觸時，會產生恐懼心理。
2.孩子恐懼的外在體現在什麼地方？
怕陌生環境和陌生人
在1~3歲的孩子身上表現更加明顯。這一時期的孩子，由於認知水平有限，面臨陌生環境的時候，缺乏安全感，而產生恐懼。
安全感的建立，是一個長期的過程。需要家長足夠的耐心，不要急於求成。家長要給孩子建立一個溫暖、安全的家庭環境，當孩子看到父母關係好，父母和鄰里和睦相處的時候，他會從內心用一種溫暖的態度來對待周圍環境和陌生人。當孩子有了輕鬆融入周圍環境的快樂感覺時候，也就不再那麼膽小了。
怕不熟悉的物品
孩子從視覺角度上，對某件不熟悉的物品產生恐懼。媽媽要給孩子及時解釋，這個東西不會對寶寶造成傷害，要及時帶孩子遠離。隨著孩子年齡的增大，他的認知水平足夠的時候，孩子自然會擺脫這種恐懼。
怕小動物
孩子對動物的好感或者厭惡，容易受到大人的心理暗示。如果大人表現出對某種動物的恐懼，孩子就會同樣表現出應有的恐懼。因此，大人心裡的“翻江倒海”，一定不要在孩子面前表現出來。
如果孩子對於某種動物，已經表現出恐懼心理，就不要讓孩子強行和這種小動物待在一起。但是，也不要告訴孩子：“不怕，不怕，我們不怕它！”而是，嘗試轉移孩子的注意力。如果大人在孩子的恐懼面前，表現的無所謂，孩子也會淡化這種恐懼。
怕社交
孩子如果出現異於其他孩子的表現，如膽怯、怕生等問題時，就需要家長引起重視了。引起孩子出現這些問題的原因有很多。比如，家長對於孩子過於溺愛，怕他受到傷害，而跟其他孩子接觸太少等。
當孩子出現了社交恐懼的時候，首要的選擇，就是鼓勵孩子多進行交往。給孩子嘗試接觸其他孩子的機會，慢慢地才能改掉孩子內心的恐懼心理。當然，媽媽要在旁邊看護。膽小的孩子，和其他孩子一起玩的時候，容易因為一點不適感，就產生退縮，可能會讓這種恐懼心理更加嚴重。媽媽要及時地幫助孩子，處理掉這種不適感，讓孩子繼續進行。
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
過去的經歷：
如果孩子在以前，被狗咬過，就會導致孩子一見到狗就害怕。過去的疼痛經歷，會在孩子幼小的心靈上停留，讓孩子產生了畏懼心理。甚至會對類似出現的動物，也會產生恐懼心理。
受周圍人的影響：
孩子和他在一起的小夥伴玩，小夥伴如果向他描述，蛇有多可怕。孩子也會產生畏懼心理，以後再見到蛇就會恐懼不已。
有些孩子的家長，由於自身對於一些動物的厭惡，會從語言或者動作上，把這些厭惡感灌輸給孩子。孩子也會從家長的行為中受到暗示，對這些動物產生恐懼。
家長的“嚇唬”
當孩子吵鬧不聽話時，家長經常會告訴孩子，讓他產生恐懼的事情，來達到讓孩子安靜聽話的目的。這樣，也在孩子的心裡對某種事情產生恐懼。比如：有些孩子對醫院特別恐懼。這是因為家長會經常對孩子說：“如果你不聽話，我就抱你去醫院打針。”可能在孩子心裡，沒有對打針產生恐懼。但是，在家長經常的“嚇唬”下，孩子開始對這件事產生恐懼。
孩子“社交”太少
有些家長，處於保護孩子的目的，不讓孩子玩“髒東西”，比如沙子等等，這樣，也就失去了和其他孩子接觸的機會。孩子就表現出膽小、怕事，和其他人接觸時，會產生恐懼心理。
2.孩子恐懼的外在體現在什麼地方？
怕陌生環境和陌生人
在1~3歲的孩子身上表現更加明顯。這一時期的孩子，由於認知水平有限，面臨陌生環境的時候，缺乏安全感，而產生恐懼。
安全感的建立，是一個長期的過程。需要家長足夠的耐心，不要急於求成。家長要給孩子建立一個溫暖、安全的家庭環境，當孩子看到父母關係好，父母和鄰里和睦相處的時候，他會從內心用一種溫暖的態度來對待周圍環境和陌生人。當孩子有了輕鬆融入周圍環境的快樂感覺時候，也就不再那麼膽小了。
怕不熟悉的物品
孩子從視覺角度上，對某件不熟悉的物品產生恐懼。媽媽要給孩子及時解釋，這個東西不會對寶寶造成傷害，要及時帶孩子遠離。隨著孩子年齡的增大，他的認知水平足夠的時候，孩子自然會擺脫這種恐懼。
怕小動物
孩子對動物的好感或者厭惡，容易受到大人的心理暗示。如果大人表現出對某種動物的恐懼，孩子就會同樣表現出應有的恐懼。因此，大人心裡的“翻江倒海”，一定不要在孩子面前表現出來。
如果孩子對於某種動物，已經表現出恐懼心理，就不要讓孩子強行和這種小動物待在一起。但是，也不要告訴孩子：“不怕，不怕，我們不怕它！”而是，嘗試轉移孩子的注意力。如果大人在孩子的恐懼面前，表現的無所謂，孩子也會淡化這種恐懼。
怕社交
孩子如果出現異於其他孩子的表現，如膽怯、怕生等問題時，就需要家長引起重視了。引起孩子出現這些問題的原因有很多。比如，家長對於孩子過於溺愛，怕他受到傷害，而跟其他孩子接觸太少等。
當孩子出現了社交恐懼的時候，首要的選擇，就是鼓勵孩子多進行交往。給孩子嘗試接觸其他孩子的機會，慢慢地才能改掉孩子內心的恐懼心理。當然，媽媽要在旁邊看護。膽小的孩子，和其他孩子一起玩的時候，容易因為一點不適感，就產生退縮，可能會讓這種恐懼心理更加嚴重。媽媽要及時地幫助孩子，處理掉這種不適感，讓孩子繼續進行。
3.如何幫助孩子克服恐懼心理？
同情和理解孩子
人在小時候，都會有過恐懼的經歷，包括家長自己。所以，在孩子產生恐懼心理這件事情上，家長要同情和理解孩子的感受。同時告訴他，任何人都有過恐懼心理，包括父母。對於孩子來說，父母是他身邊最熟悉、最親近的人，父母相似的感受，會降低孩子內心對恐懼的緊張、焦慮的心情。
孩子是最喜歡聽故事的，家長可以將自己小時候的克服恐懼經歷，編成故事，講給孩子聽。這樣，孩子在聽故事的同時，也能感受到家長在對待恐懼這件事上，是和自己站在一起的，是理解自己感受的。故事的情節和經歷，也必然會對孩子產生重要的作用，他也從內心願意去效仿，從而幫助他戰勝這種心理上的困難。
不要批評孩子是“膽小鬼”
當孩子產生恐懼心理的時候，這時候最需要媽媽的安慰和鼓勵。但是，有的媽媽卻埋怨孩子“怎麼這麼點兒膽子”，甚至數落孩子“慫包”，“沒出息”等等，是非常不正確的。任何情況下，只要孩子有困難，首先想到的是得到媽媽的幫助。如果這個時候，媽媽總是給孩子一些負面的評價，孩子就會錯誤的定位和認識自己，從而往負面的方向發展。比如孩子原來並不膽小，只是偶爾表現出膽小，媽媽評價孩子是“膽小鬼”，會讓孩子認為自己就是個膽小的人，從而見到什麼都害怕。
媽媽應該鼓勵孩子把恐懼說出來。孩子講述自己恐懼事實的過程，也是一個釋放恐懼情緒的過程。當孩子把一切講出來以後，發現原本讓他恐懼的事情，本身並沒有那麼害怕，心理上焦慮的情緒，也就開始舒緩了。
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
過去的經歷：
如果孩子在以前，被狗咬過，就會導致孩子一見到狗就害怕。過去的疼痛經歷，會在孩子幼小的心靈上停留，讓孩子產生了畏懼心理。甚至會對類似出現的動物，也會產生恐懼心理。
受周圍人的影響：
孩子和他在一起的小夥伴玩，小夥伴如果向他描述，蛇有多可怕。孩子也會產生畏懼心理，以後再見到蛇就會恐懼不已。
有些孩子的家長，由於自身對於一些動物的厭惡，會從語言或者動作上，把這些厭惡感灌輸給孩子。孩子也會從家長的行為中受到暗示，對這些動物產生恐懼。
家長的“嚇唬”
當孩子吵鬧不聽話時，家長經常會告訴孩子，讓他產生恐懼的事情，來達到讓孩子安靜聽話的目的。這樣，也在孩子的心裡對某種事情產生恐懼。比如：有些孩子對醫院特別恐懼。這是因為家長會經常對孩子說：“如果你不聽話，我就抱你去醫院打針。”可能在孩子心裡，沒有對打針產生恐懼。但是，在家長經常的“嚇唬”下，孩子開始對這件事產生恐懼。
孩子“社交”太少
有些家長，處於保護孩子的目的，不讓孩子玩“髒東西”，比如沙子等等，這樣，也就失去了和其他孩子接觸的機會。孩子就表現出膽小、怕事，和其他人接觸時，會產生恐懼心理。
2.孩子恐懼的外在體現在什麼地方？
怕陌生環境和陌生人
在1~3歲的孩子身上表現更加明顯。這一時期的孩子，由於認知水平有限，面臨陌生環境的時候，缺乏安全感，而產生恐懼。
安全感的建立，是一個長期的過程。需要家長足夠的耐心，不要急於求成。家長要給孩子建立一個溫暖、安全的家庭環境，當孩子看到父母關係好，父母和鄰里和睦相處的時候，他會從內心用一種溫暖的態度來對待周圍環境和陌生人。當孩子有了輕鬆融入周圍環境的快樂感覺時候，也就不再那麼膽小了。
怕不熟悉的物品
孩子從視覺角度上，對某件不熟悉的物品產生恐懼。媽媽要給孩子及時解釋，這個東西不會對寶寶造成傷害，要及時帶孩子遠離。隨著孩子年齡的增大，他的認知水平足夠的時候，孩子自然會擺脫這種恐懼。
怕小動物
孩子對動物的好感或者厭惡，容易受到大人的心理暗示。如果大人表現出對某種動物的恐懼，孩子就會同樣表現出應有的恐懼。因此，大人心裡的“翻江倒海”，一定不要在孩子面前表現出來。
如果孩子對於某種動物，已經表現出恐懼心理，就不要讓孩子強行和這種小動物待在一起。但是，也不要告訴孩子：“不怕，不怕，我們不怕它！”而是，嘗試轉移孩子的注意力。如果大人在孩子的恐懼面前，表現的無所謂，孩子也會淡化這種恐懼。
怕社交
孩子如果出現異於其他孩子的表現，如膽怯、怕生等問題時，就需要家長引起重視了。引起孩子出現這些問題的原因有很多。比如，家長對於孩子過於溺愛，怕他受到傷害，而跟其他孩子接觸太少等。
當孩子出現了社交恐懼的時候，首要的選擇，就是鼓勵孩子多進行交往。給孩子嘗試接觸其他孩子的機會，慢慢地才能改掉孩子內心的恐懼心理。當然，媽媽要在旁邊看護。膽小的孩子，和其他孩子一起玩的時候，容易因為一點不適感，就產生退縮，可能會讓這種恐懼心理更加嚴重。媽媽要及時地幫助孩子，處理掉這種不適感，讓孩子繼續進行。
3.如何幫助孩子克服恐懼心理？
同情和理解孩子
人在小時候，都會有過恐懼的經歷，包括家長自己。所以，在孩子產生恐懼心理這件事情上，家長要同情和理解孩子的感受。同時告訴他，任何人都有過恐懼心理，包括父母。對於孩子來說，父母是他身邊最熟悉、最親近的人，父母相似的感受，會降低孩子內心對恐懼的緊張、焦慮的心情。
孩子是最喜歡聽故事的，家長可以將自己小時候的克服恐懼經歷，編成故事，講給孩子聽。這樣，孩子在聽故事的同時，也能感受到家長在對待恐懼這件事上，是和自己站在一起的，是理解自己感受的。故事的情節和經歷，也必然會對孩子產生重要的作用，他也從內心願意去效仿，從而幫助他戰勝這種心理上的困難。
不要批評孩子是“膽小鬼”
當孩子產生恐懼心理的時候，這時候最需要媽媽的安慰和鼓勵。但是，有的媽媽卻埋怨孩子“怎麼這麼點兒膽子”，甚至數落孩子“慫包”，“沒出息”等等，是非常不正確的。任何情況下，只要孩子有困難，首先想到的是得到媽媽的幫助。如果這個時候，媽媽總是給孩子一些負面的評價，孩子就會錯誤的定位和認識自己，從而往負面的方向發展。比如孩子原來並不膽小，只是偶爾表現出膽小，媽媽評價孩子是“膽小鬼”，會讓孩子認為自己就是個膽小的人，從而見到什麼都害怕。
媽媽應該鼓勵孩子把恐懼說出來。孩子講述自己恐懼事實的過程，也是一個釋放恐懼情緒的過程。當孩子把一切講出來以後，發現原本讓他恐懼的事情，本身並沒有那麼害怕，心理上焦慮的情緒，也就開始舒緩了。
鼓勵孩子多去嘗試
家長對孩子過於溺愛，不願意放手讓孩子去嘗試新的事物。這樣，孩子對於新的環境和事物就缺乏最起碼的辨識和判斷，產生恐懼心理。孩子生來就有自我保護的能力，它能夠自己判斷是否危險、自己能否承擔的能力。家長越是保護孩子，越是阻斷了孩子的這種能力的發展，甚至讓孩子逐漸喪失了這種能力。
家長如果鼓勵孩子多去嘗試，孩子嘗試多了，眼界寬了，見識多了，對周圍的瞭解也就越多，再見到新鮮事物或者陌生的環境時，就不再產生恐懼的心理了。
耐心解釋
如果孩子因為不熟悉某件玩具或者家庭用品而產生恐懼心理，家長要有足夠的耐心，去給孩子解釋。比如一些電動玩具，在孩子還沒有足夠的認知水平的時候，會對碰到某些按鈕，玩具突然動起來或者發出某些聲響，而恐懼不已。家長可以告訴孩子怎麼用，如何讓玩具停止或者發出聲音等。
如果孩子害怕某件事情發生的時候，家長可以幫助孩子分析這件事情發生的可能性，以及如果發生以後，如何應對，從而消除孩子過多的顧慮和減輕他的心理負擔。家長要注意觀察孩子的情緒，避免孩子因為恐懼，而產生逃避的心理，要多鼓勵孩子勇敢的去面對。
最近，1歲多的寶寶迷上了《小豬佩奇》。每當孩子看到蜘蛛、蝸牛的畫面出現時，就大喊：“不看，不看......"
一開始，我特別不以為然。以為只是孩子太小，見過的東西太少，才會導致孩子對見到一些外形醜陋的動物，產生恐懼感。
但是，時間久了，孩子每次見到那幾個畫面，就會慌里慌張的，甚至手腳亂抖動，我開始意識到孩子眼中的恐懼，已經有些嚴重了。
像我一樣，遇到孩子恐懼某件事情的家長並不少。 但是，有些家長看到孩子，因為一點小小的事情，而緊張不已的時候，就會責罵孩子：“怎麼這麼沒出息？”那真是的孩子沒出息嗎？還是家長根本不理解孩子？
恐懼，是人的一種與生俱來的情緒。在孩子的成長過程中，出現偶爾的害怕和恐懼是正常的現象，但是持續的害怕，超過了一定的時間，比如三個月或者一年的時間，或者對很普通的事物，產生恐懼的心理，這就要引起家長的重視了。
那孩子為什麼恐懼呢？
1.恐懼，是人的一種原始情緒
科學家認為，靈長動物和哺乳動物，甚至無脊椎動物，在表達恐懼時，有著驚人的一致。這說明，恐懼是動物的一種本能。
但是，對於高級動物人類來說，又受到了文化環境的影響，產生了“習得”的恐懼。
形成“習得”恐懼的因素：
文化：
有些鬼故事，通過語言，把場面和情節描繪的讓人心生敬畏，產生恐懼。孩子在學習的知識儲備不全面的情況下，沒有無神論的概念，他就會受到情緒的干擾，產生恐懼感。這就是“被動習得”的恐懼。
過去的經歷：
如果孩子在以前，被狗咬過，就會導致孩子一見到狗就害怕。過去的疼痛經歷，會在孩子幼小的心靈上停留，讓孩子產生了畏懼心理。甚至會對類似出現的動物，也會產生恐懼心理。
受周圍人的影響：
孩子和他在一起的小夥伴玩，小夥伴如果向他描述，蛇有多可怕。孩子也會產生畏懼心理，以後再見到蛇就會恐懼不已。
有些孩子的家長，由於自身對於一些動物的厭惡，會從語言或者動作上，把這些厭惡感灌輸給孩子。孩子也會從家長的行為中受到暗示，對這些動物產生恐懼。
家長的“嚇唬”
當孩子吵鬧不聽話時，家長經常會告訴孩子，讓他產生恐懼的事情，來達到讓孩子安靜聽話的目的。這樣，也在孩子的心裡對某種事情產生恐懼。比如：有些孩子對醫院特別恐懼。這是因為家長會經常對孩子說：“如果你不聽話，我就抱你去醫院打針。”可能在孩子心裡，沒有對打針產生恐懼。但是，在家長經常的“嚇唬”下，孩子開始對這件事產生恐懼。
孩子“社交”太少
有些家長，處於保護孩子的目的，不讓孩子玩“髒東西”，比如沙子等等，這樣，也就失去了和其他孩子接觸的機會。孩子就表現出膽小、怕事，和其他人接觸時，會產生恐懼心理。
2.孩子恐懼的外在體現在什麼地方？
怕陌生環境和陌生人
在1~3歲的孩子身上表現更加明顯。這一時期的孩子，由於認知水平有限，面臨陌生環境的時候，缺乏安全感，而產生恐懼。
安全感的建立，是一個長期的過程。需要家長足夠的耐心，不要急於求成。家長要給孩子建立一個溫暖、安全的家庭環境，當孩子看到父母關係好，父母和鄰里和睦相處的時候，他會從內心用一種溫暖的態度來對待周圍環境和陌生人。當孩子有了輕鬆融入周圍環境的快樂感覺時候，也就不再那麼膽小了。
怕不熟悉的物品
孩子從視覺角度上，對某件不熟悉的物品產生恐懼。媽媽要給孩子及時解釋，這個東西不會對寶寶造成傷害，要及時帶孩子遠離。隨著孩子年齡的增大，他的認知水平足夠的時候，孩子自然會擺脫這種恐懼。
怕小動物
孩子對動物的好感或者厭惡，容易受到大人的心理暗示。如果大人表現出對某種動物的恐懼，孩子就會同樣表現出應有的恐懼。因此，大人心裡的“翻江倒海”，一定不要在孩子面前表現出來。
如果孩子對於某種動物，已經表現出恐懼心理，就不要讓孩子強行和這種小動物待在一起。但是，也不要告訴孩子：“不怕，不怕，我們不怕它！”而是，嘗試轉移孩子的注意力。如果大人在孩子的恐懼面前，表現的無所謂，孩子也會淡化這種恐懼。
怕社交
孩子如果出現異於其他孩子的表現，如膽怯、怕生等問題時，就需要家長引起重視了。引起孩子出現這些問題的原因有很多。比如，家長對於孩子過於溺愛，怕他受到傷害，而跟其他孩子接觸太少等。
當孩子出現了社交恐懼的時候，首要的選擇，就是鼓勵孩子多進行交往。給孩子嘗試接觸其他孩子的機會，慢慢地才能改掉孩子內心的恐懼心理。當然，媽媽要在旁邊看護。膽小的孩子，和其他孩子一起玩的時候，容易因為一點不適感，就產生退縮，可能會讓這種恐懼心理更加嚴重。媽媽要及時地幫助孩子，處理掉這種不適感，讓孩子繼續進行。
3.如何幫助孩子克服恐懼心理？
同情和理解孩子
人在小時候，都會有過恐懼的經歷，包括家長自己。所以，在孩子產生恐懼心理這件事情上，家長要同情和理解孩子的感受。同時告訴他，任何人都有過恐懼心理，包括父母。對於孩子來說，父母是他身邊最熟悉、最親近的人，父母相似的感受，會降低孩子內心對恐懼的緊張、焦慮的心情。
孩子是最喜歡聽故事的，家長可以將自己小時候的克服恐懼經歷，編成故事，講給孩子聽。這樣，孩子在聽故事的同時，也能感受到家長在對待恐懼這件事上，是和自己站在一起的，是理解自己感受的。故事的情節和經歷，也必然會對孩子產生重要的作用，他也從內心願意去效仿，從而幫助他戰勝這種心理上的困難。
不要批評孩子是“膽小鬼”
當孩子產生恐懼心理的時候，這時候最需要媽媽的安慰和鼓勵。但是，有的媽媽卻埋怨孩子“怎麼這麼點兒膽子”，甚至數落孩子“慫包”，“沒出息”等等，是非常不正確的。任何情況下，只要孩子有困難，首先想到的是得到媽媽的幫助。如果這個時候，媽媽總是給孩子一些負面的評價，孩子就會錯誤的定位和認識自己，從而往負面的方向發展。比如孩子原來並不膽小，只是偶爾表現出膽小，媽媽評價孩子是“膽小鬼”，會讓孩子認為自己就是個膽小的人，從而見到什麼都害怕。
媽媽應該鼓勵孩子把恐懼說出來。孩子講述自己恐懼事實的過程，也是一個釋放恐懼情緒的過程。當孩子把一切講出來以後，發現原本讓他恐懼的事情，本身並沒有那麼害怕，心理上焦慮的情緒，也就開始舒緩了。
鼓勵孩子多去嘗試
家長對孩子過於溺愛，不願意放手讓孩子去嘗試新的事物。這樣，孩子對於新的環境和事物就缺乏最起碼的辨識和判斷，產生恐懼心理。孩子生來就有自我保護的能力，它能夠自己判斷是否危險、自己能否承擔的能力。家長越是保護孩子，越是阻斷了孩子的這種能力的發展，甚至讓孩子逐漸喪失了這種能力。
家長如果鼓勵孩子多去嘗試，孩子嘗試多了，眼界寬了，見識多了，對周圍的瞭解也就越多，再見到新鮮事物或者陌生的環境時，就不再產生恐懼的心理了。
耐心解釋
如果孩子因為不熟悉某件玩具或者家庭用品而產生恐懼心理，家長要有足夠的耐心，去給孩子解釋。比如一些電動玩具，在孩子還沒有足夠的認知水平的時候，會對碰到某些按鈕，玩具突然動起來或者發出某些聲響，而恐懼不已。家長可以告訴孩子怎麼用，如何讓玩具停止或者發出聲音等。
如果孩子害怕某件事情發生的時候，家長可以幫助孩子分析這件事情發生的可能性，以及如果發生以後，如何應對，從而消除孩子過多的顧慮和減輕他的心理負擔。家長要注意觀察孩子的情緒，避免孩子因為恐懼，而產生逃避的心理，要多鼓勵孩子勇敢的去面對。
“系統脫敏”療法
很多恐懼，實際上是後天的“習得”恐懼。比如孩子怕狗，恰恰是因為媽媽狗，過多的在孩子面前表露了恐懼心理和情緒，給孩子心理上產生“狗很可怕”的暗示。這種“習得”的恐懼，也同樣可以通過習得的方式消除。
首先，給孩子看引起他恐懼的動物圖片，如果孩子可以接受。然後，讓孩子遠遠地觀察。如果孩子也能接受。再讓孩子近距離的接觸，撫摸動物，直到孩子完全擺脫了恐懼為止。
結語：
每個人在成長過程中，都會產生恐懼心理，誰也不例外。家長要充分理解孩子產生恐懼心理的背後原因，根據孩子的實際情況“對症下藥”，幫助孩子逐漸克服恐懼心理。在這個過程中，家長要做到理解孩子、懂孩子，不要批評或者責備孩子的恐懼行為。