對於高個子的孩子來說，不僅穿衣服好看，更會給別人一種這孩子發育特別好的感覺，畢竟高高的都是比較受歡迎的，再長的養眼一點，更是不得了。但是每個孩子不可能是一直生長髮育的，他總是有一個時間限制，這一段時間孩子就會停止長個，因此在和孩子相處的時候，爸爸媽媽應該留意一下孩子的情況，孩子身上出現這些信號時，說明正在快速長個期，家長別忽視。最好及時給孩子補充一些鈣，孩子就能長得更高一些。
一、孩子胃口變大
長高的孩子，因為發育，所以餓得比較快、吃的也多。家長突然發現孩子胃口變的很好，很有可能是孩子又要長個了。發現這個情況後父母要努力保持孩子擁有規律的飲食和充足的營養。為了加快他的骨骼發育還可以讓孩子多吃一些含有肉類、牛奶、雞蛋等的食物。，有助於孩子身體的發育，長成高個子。
二、出現第二性特徵
當孩子出現第二性特徵的時候，並且比較明顯的時候，那麼孩子已經進入了青春期啦，此時他們精力特別旺盛，同時也是孩子長高速度最快的一個階段，當他們開始慢慢發育，身體逐漸開始出現了變化。隨著他們第二性特徵的不斷成熟，這種情況出現的時候，就會慢慢不再長高，所以父母要在這個時期多多給孩子補充營養，同時，多吃一些富含鈣的一些食物，這樣孩子以後才能長得高。
三、出現變胖
當自己的孩子逐漸橫向發展時，就是慢慢的出現變胖的時候，這個時候應該多多補充一些鈣物質，因為之前長高的時候許多物質都被消耗掉了，這個時候開始變胖，說明身體已經不需要那麼多營養了，因此，要抓住這個最後機會，我們要提前做好準備，針對性的給孩子吃一些促進骨頭髮育的食物來幫助他們長高。
四、骨骼線癒合隨著孩子不斷的長大
如果發現孩子已經有一段時間沒有長個子啦，可以帶孩子去醫院看一下骨骼線是不是已經開始癒合，讓醫生來觀察一下孩子的癒合情況。如果骨骼線縫隙已經開始越來越小，說明孩子已經要停止長高，那麼如果發現的比較及時還是可以補充一些營養來，因此父母一定要多多關心孩子並留意他們的情況。
如果想要孩子發育的很好，長得很高，那一定要在發育的黃金時期，就要讓孩子的營養跟上，比如多吃一些蝦蟹等食物，讓孩子多做一些運動，比如說打排球，然後多吃一些補鈣之類的食物，當出現一些比較明顯的特徵的時候，我們一定要注意。