這是個流行精細化教育的時代。
父母在教育上的投入，前所未有的深入，他們付出大量的時間精力和金錢，儘可能為孩子安排充實的每一天。
帶來的好處是孩子吸收知識、提升能力的效率變得很高。壞處是，孩子長期處於被安排的環境中，內驅力磨損不輕。
我看見身邊越來越多的孩子，眼裡沒了光芒，對週遭事物缺乏好奇和探索欲，父母讓上什麼興趣班也上，讓學什麼也學，但整個人呈現出的氣質是被動的，沒有主動、缺乏熱情。
這不該是我們的養育目標。
沒有哪個父母希望自己孩子是那種一直都要Push才能前行的人，自己累，孩子也累。誰都想養出內驅力強的“自推娃”，可以自發地管理和推動自己。也只有這樣的娃，才具有終生學習的能力，未來可期。
那麼，內驅力是天生的嗎？
肯定不是啊，人都是趨利避害的，畏難偷懶是天性，誰也不會天生滿動力。
如果不是天生，什麼樣的父母，更容易養出內驅力強的孩子呢？
當我們說到內驅力時，很自然就會想到上面的問題。
這個暑假，在陪千尋學游泳的過程中，這些縈繞在我心裡,一直沒有準確答案的問題，突然有了線索。：）
1
因為小時候的溺水經歷，我對游泳是有畏懼心理的，可偏偏又是個倔強的人，總覺得越畏懼的東西越要試試去克服。正好今年暑假千尋要學游泳，於是乾脆和她一起報了私教，同步進行。
很快我就發現，一對二的私教課，完全就是我給自己創造的出糗機會（掩面），娃都可以在水中滑行了，我還停留在憋氣練習上。
教練大概是看在我還算勤奮的份上，講話都十分體貼：額，其實像你這樣有勇氣挑戰自己的媽媽，已經很不容易了……
比教練更熱情的是千尋，又是示範，又是幫我糾正動作，在幫助笨手笨腳的媽媽學會游泳這件事上，她可以說用盡了洪荒之力。
每當我流露出一丁點找藉口的痕跡，“唉，今天健身後腿好酸呢，不知道明天還能上游泳課不……”
充滿上課熱情的“小老師”就會適時登場，為我帶來自律：
“媽媽，不能缺課哦，我都要去滴！”
……
這是個流行精細化教育的時代。
父母在教育上的投入，前所未有的深入，他們付出大量的時間精力和金錢，儘可能為孩子安排充實的每一天。
帶來的好處是孩子吸收知識、提升能力的效率變得很高。壞處是，孩子長期處於被安排的環境中，內驅力磨損不輕。
我看見身邊越來越多的孩子，眼裡沒了光芒，對週遭事物缺乏好奇和探索欲，父母讓上什麼興趣班也上，讓學什麼也學，但整個人呈現出的氣質是被動的，沒有主動、缺乏熱情。
這不該是我們的養育目標。
沒有哪個父母希望自己孩子是那種一直都要Push才能前行的人，自己累，孩子也累。誰都想養出內驅力強的“自推娃”，可以自發地管理和推動自己。也只有這樣的娃，才具有終生學習的能力，未來可期。
那麼，內驅力是天生的嗎？
肯定不是啊，人都是趨利避害的，畏難偷懶是天性，誰也不會天生滿動力。
如果不是天生，什麼樣的父母，更容易養出內驅力強的孩子呢？
當我們說到內驅力時，很自然就會想到上面的問題。
這個暑假，在陪千尋學游泳的過程中，這些縈繞在我心裡,一直沒有準確答案的問題，突然有了線索。：）
1
因為小時候的溺水經歷，我對游泳是有畏懼心理的，可偏偏又是個倔強的人，總覺得越畏懼的東西越要試試去克服。正好今年暑假千尋要學游泳，於是乾脆和她一起報了私教，同步進行。
很快我就發現，一對二的私教課，完全就是我給自己創造的出糗機會（掩面），娃都可以在水中滑行了，我還停留在憋氣練習上。
教練大概是看在我還算勤奮的份上，講話都十分體貼：額，其實像你這樣有勇氣挑戰自己的媽媽，已經很不容易了……
比教練更熱情的是千尋，又是示範，又是幫我糾正動作，在幫助笨手笨腳的媽媽學會游泳這件事上，她可以說用盡了洪荒之力。
每當我流露出一丁點找藉口的痕跡，“唉，今天健身後腿好酸呢，不知道明天還能上游泳課不……”
充滿上課熱情的“小老師”就會適時登場，為我帶來自律：
“媽媽，不能缺課哦，我都要去滴！”
……
（圖片來源於視頻截圖）
漸漸我覺得挺有意思的。
這位小朋友，在我們共同學習且我比她差一點的過程中，找到了滿滿的內驅力。
突然就想起了千尋學爵士舞的過程，也有類似的場景。
大家都知道，舞蹈學習剛開始是很辛苦、很枯燥的，要反覆練習分解動作。練多了，千尋也難免冒出小孩子心性，“啊啊啊，老是這幾個動作煩不煩呀，不練了！”
當時為了激勵她，我自告奮勇跟她一起學。
一看到我搶拍，這娃就很開心：“哎呀，媽媽，不對不對，你跳的時候要在心裡數拍子哦，來，我教你，你跟我一起數……”
每當我做錯一個動作，這娃就嘴角上揚，眼神裡透露出一絲得意，然後憂心忡忡地幫我糾正，不厭其煩，極富耐心，語氣沉穩大氣有邏輯：
“媽媽，首先你的左腳要收回，像這樣……接著是頂胯，手臂伸直不能彎，對，就是這樣。”
還知道正面鼓勵：“媽媽你剛才那三個八拍都沒錯，有進步了！”
難為這位小朋友，為了教我帶我，整個人煥發出了無限激情，天天在家練習。倒是成長迅速，這個暑假，已經可以參加電視臺的拍攝了。
2
這兩件事，給我帶來了一些啟發。
我一直都不是一個強勢的媽媽，很少安排和要求千尋做什麼。大多數時候，就像學游泳和跳舞一樣，我更願意和她一起計劃、並肩行動。
就拿閱讀來說吧，我很少會講：千尋，你該看書了。
一般都是自個拿本書看起來，偶爾問問她：“這個卡梅拉的故事還挺有趣，你要不要聽？”
和大多數孩子一樣，千尋遇到難事也會想放棄，玩個桌遊，半天沒找到竅門，就會生氣。
不過，她賭氣放棄時，我也不會責問她怎麼遇到一點點困難就退縮。而是暫時不管她，自己一邊認真琢磨一邊自言自語：“真的有點麻煩啊……”
千尋常常是看不下去了，覺得自己身負幫助“笨蛋媽媽”的重任，又重新回到了隊伍裡，和我一起努力。
這是個流行精細化教育的時代。
父母在教育上的投入，前所未有的深入，他們付出大量的時間精力和金錢，儘可能為孩子安排充實的每一天。
帶來的好處是孩子吸收知識、提升能力的效率變得很高。壞處是，孩子長期處於被安排的環境中，內驅力磨損不輕。
我看見身邊越來越多的孩子，眼裡沒了光芒，對週遭事物缺乏好奇和探索欲，父母讓上什麼興趣班也上，讓學什麼也學，但整個人呈現出的氣質是被動的，沒有主動、缺乏熱情。
這不該是我們的養育目標。
沒有哪個父母希望自己孩子是那種一直都要Push才能前行的人，自己累，孩子也累。誰都想養出內驅力強的“自推娃”，可以自發地管理和推動自己。也只有這樣的娃，才具有終生學習的能力，未來可期。
那麼，內驅力是天生的嗎？
肯定不是啊，人都是趨利避害的，畏難偷懶是天性，誰也不會天生滿動力。
如果不是天生，什麼樣的父母，更容易養出內驅力強的孩子呢？
當我們說到內驅力時，很自然就會想到上面的問題。
這個暑假，在陪千尋學游泳的過程中，這些縈繞在我心裡,一直沒有準確答案的問題，突然有了線索。：）
1
因為小時候的溺水經歷，我對游泳是有畏懼心理的，可偏偏又是個倔強的人，總覺得越畏懼的東西越要試試去克服。正好今年暑假千尋要學游泳，於是乾脆和她一起報了私教，同步進行。
很快我就發現，一對二的私教課，完全就是我給自己創造的出糗機會（掩面），娃都可以在水中滑行了，我還停留在憋氣練習上。
教練大概是看在我還算勤奮的份上，講話都十分體貼：額，其實像你這樣有勇氣挑戰自己的媽媽，已經很不容易了……
比教練更熱情的是千尋，又是示範，又是幫我糾正動作，在幫助笨手笨腳的媽媽學會游泳這件事上，她可以說用盡了洪荒之力。
每當我流露出一丁點找藉口的痕跡，“唉，今天健身後腿好酸呢，不知道明天還能上游泳課不……”
充滿上課熱情的“小老師”就會適時登場，為我帶來自律：
“媽媽，不能缺課哦，我都要去滴！”
……
（圖片來源於視頻截圖）
漸漸我覺得挺有意思的。
這位小朋友，在我們共同學習且我比她差一點的過程中，找到了滿滿的內驅力。
突然就想起了千尋學爵士舞的過程，也有類似的場景。
大家都知道，舞蹈學習剛開始是很辛苦、很枯燥的，要反覆練習分解動作。練多了，千尋也難免冒出小孩子心性，“啊啊啊，老是這幾個動作煩不煩呀，不練了！”
當時為了激勵她，我自告奮勇跟她一起學。
一看到我搶拍，這娃就很開心：“哎呀，媽媽，不對不對，你跳的時候要在心裡數拍子哦，來，我教你，你跟我一起數……”
每當我做錯一個動作，這娃就嘴角上揚，眼神裡透露出一絲得意，然後憂心忡忡地幫我糾正，不厭其煩，極富耐心，語氣沉穩大氣有邏輯：
“媽媽，首先你的左腳要收回，像這樣……接著是頂胯，手臂伸直不能彎，對，就是這樣。”
還知道正面鼓勵：“媽媽你剛才那三個八拍都沒錯，有進步了！”
難為這位小朋友，為了教我帶我，整個人煥發出了無限激情，天天在家練習。倒是成長迅速，這個暑假，已經可以參加電視臺的拍攝了。
2
這兩件事，給我帶來了一些啟發。
我一直都不是一個強勢的媽媽，很少安排和要求千尋做什麼。大多數時候，就像學游泳和跳舞一樣，我更願意和她一起計劃、並肩行動。
就拿閱讀來說吧，我很少會講：千尋，你該看書了。
一般都是自個拿本書看起來，偶爾問問她：“這個卡梅拉的故事還挺有趣，你要不要聽？”
和大多數孩子一樣，千尋遇到難事也會想放棄，玩個桌遊，半天沒找到竅門，就會生氣。
不過，她賭氣放棄時，我也不會責問她怎麼遇到一點點困難就退縮。而是暫時不管她，自己一邊認真琢磨一邊自言自語：“真的有點麻煩啊……”
千尋常常是看不下去了，覺得自己身負幫助“笨蛋媽媽”的重任，又重新回到了隊伍裡，和我一起努力。
（圖片來源於視頻截圖）
以前也有朋友勸誡我，覺得我在教育孩子上面顯得太“柔”，不夠虎媽。
我也曾擔心過，像我這樣的媽媽，是不是不太能起到引領孩子的榜樣作用呢？畢竟，榜樣都是要更好、更耀眼吧。
但後來，我發現，恰恰是因為我褪去了榜樣的光環，退到了與孩子並行的位置，孩子反而迸發出了強烈的內驅力！
3
在心理學上，有個著名的理論叫“自我決定論”。
說的是人有三種基本的心理需要，分別是自主的需要、能力的需要和歸屬的需要，如果這些需要得到了滿足，那麼人就會具有力量感，能 更加主動、積極地工作和學習。
現在，讓我們置身於和孩子一起做“學生”，甚至家長比孩子差一點點的場景裡：
● 當我們和孩子一起學一起思考，而不是要求他學時，學習氛圍是相對平等的，孩子自主的需要就得到了滿足；
● 當我們表現得不那麼強勢、完美，甚至比孩子還差一點點時，孩子在鼓勵我們的時候，自信心簡直爆棚。想想，一個小孩可以幫助大人，這是對孩子能力多麼大的認可啊，孩子能力的需要得到了滿足；
● 當我們在與孩子相處的模式裡，如果一直父母控盤，在這段關係裡，孩子是缺乏歸屬感的，因為他的自我價值沒得到體現。而當我們把部分控制權讓渡給孩子，由他來幫助和引領，他的個人價值就得到了充分體現，人只有在個人價值得以體現的時候，才能在彼此關係中找到歸屬感！
這是個流行精細化教育的時代。
父母在教育上的投入，前所未有的深入，他們付出大量的時間精力和金錢，儘可能為孩子安排充實的每一天。
帶來的好處是孩子吸收知識、提升能力的效率變得很高。壞處是，孩子長期處於被安排的環境中，內驅力磨損不輕。
我看見身邊越來越多的孩子，眼裡沒了光芒，對週遭事物缺乏好奇和探索欲，父母讓上什麼興趣班也上，讓學什麼也學，但整個人呈現出的氣質是被動的，沒有主動、缺乏熱情。
這不該是我們的養育目標。
沒有哪個父母希望自己孩子是那種一直都要Push才能前行的人，自己累，孩子也累。誰都想養出內驅力強的“自推娃”，可以自發地管理和推動自己。也只有這樣的娃，才具有終生學習的能力，未來可期。
那麼，內驅力是天生的嗎？
肯定不是啊，人都是趨利避害的，畏難偷懶是天性，誰也不會天生滿動力。
如果不是天生，什麼樣的父母，更容易養出內驅力強的孩子呢？
當我們說到內驅力時，很自然就會想到上面的問題。
這個暑假，在陪千尋學游泳的過程中，這些縈繞在我心裡,一直沒有準確答案的問題，突然有了線索。：）
1
因為小時候的溺水經歷，我對游泳是有畏懼心理的，可偏偏又是個倔強的人，總覺得越畏懼的東西越要試試去克服。正好今年暑假千尋要學游泳，於是乾脆和她一起報了私教，同步進行。
很快我就發現，一對二的私教課，完全就是我給自己創造的出糗機會（掩面），娃都可以在水中滑行了，我還停留在憋氣練習上。
教練大概是看在我還算勤奮的份上，講話都十分體貼：額，其實像你這樣有勇氣挑戰自己的媽媽，已經很不容易了……
比教練更熱情的是千尋，又是示範，又是幫我糾正動作，在幫助笨手笨腳的媽媽學會游泳這件事上，她可以說用盡了洪荒之力。
每當我流露出一丁點找藉口的痕跡，“唉，今天健身後腿好酸呢，不知道明天還能上游泳課不……”
充滿上課熱情的“小老師”就會適時登場，為我帶來自律：
“媽媽，不能缺課哦，我都要去滴！”
……
（圖片來源於視頻截圖）
漸漸我覺得挺有意思的。
這位小朋友，在我們共同學習且我比她差一點的過程中，找到了滿滿的內驅力。
突然就想起了千尋學爵士舞的過程，也有類似的場景。
大家都知道，舞蹈學習剛開始是很辛苦、很枯燥的，要反覆練習分解動作。練多了，千尋也難免冒出小孩子心性，“啊啊啊，老是這幾個動作煩不煩呀，不練了！”
當時為了激勵她，我自告奮勇跟她一起學。
一看到我搶拍，這娃就很開心：“哎呀，媽媽，不對不對，你跳的時候要在心裡數拍子哦，來，我教你，你跟我一起數……”
每當我做錯一個動作，這娃就嘴角上揚，眼神裡透露出一絲得意，然後憂心忡忡地幫我糾正，不厭其煩，極富耐心，語氣沉穩大氣有邏輯：
“媽媽，首先你的左腳要收回，像這樣……接著是頂胯，手臂伸直不能彎，對，就是這樣。”
還知道正面鼓勵：“媽媽你剛才那三個八拍都沒錯，有進步了！”
難為這位小朋友，為了教我帶我，整個人煥發出了無限激情，天天在家練習。倒是成長迅速，這個暑假，已經可以參加電視臺的拍攝了。
2
這兩件事，給我帶來了一些啟發。
我一直都不是一個強勢的媽媽，很少安排和要求千尋做什麼。大多數時候，就像學游泳和跳舞一樣，我更願意和她一起計劃、並肩行動。
就拿閱讀來說吧，我很少會講：千尋，你該看書了。
一般都是自個拿本書看起來，偶爾問問她：“這個卡梅拉的故事還挺有趣，你要不要聽？”
和大多數孩子一樣，千尋遇到難事也會想放棄，玩個桌遊，半天沒找到竅門，就會生氣。
不過，她賭氣放棄時，我也不會責問她怎麼遇到一點點困難就退縮。而是暫時不管她，自己一邊認真琢磨一邊自言自語：“真的有點麻煩啊……”
千尋常常是看不下去了，覺得自己身負幫助“笨蛋媽媽”的重任，又重新回到了隊伍裡，和我一起努力。
（圖片來源於視頻截圖）
以前也有朋友勸誡我，覺得我在教育孩子上面顯得太“柔”，不夠虎媽。
我也曾擔心過，像我這樣的媽媽，是不是不太能起到引領孩子的榜樣作用呢？畢竟，榜樣都是要更好、更耀眼吧。
但後來，我發現，恰恰是因為我褪去了榜樣的光環，退到了與孩子並行的位置，孩子反而迸發出了強烈的內驅力！
3
在心理學上，有個著名的理論叫“自我決定論”。
說的是人有三種基本的心理需要，分別是自主的需要、能力的需要和歸屬的需要，如果這些需要得到了滿足，那麼人就會具有力量感，能 更加主動、積極地工作和學習。
現在，讓我們置身於和孩子一起做“學生”，甚至家長比孩子差一點點的場景裡：
● 當我們和孩子一起學一起思考，而不是要求他學時，學習氛圍是相對平等的，孩子自主的需要就得到了滿足；
● 當我們表現得不那麼強勢、完美，甚至比孩子還差一點點時，孩子在鼓勵我們的時候，自信心簡直爆棚。想想，一個小孩可以幫助大人，這是對孩子能力多麼大的認可啊，孩子能力的需要得到了滿足；
● 當我們在與孩子相處的模式裡，如果一直父母控盤，在這段關係裡，孩子是缺乏歸屬感的，因為他的自我價值沒得到體現。而當我們把部分控制權讓渡給孩子，由他來幫助和引領，他的個人價值就得到了充分體現，人只有在個人價值得以體現的時候，才能在彼此關係中找到歸屬感！
（圖片來源於視頻截圖）
細細咀嚼這三種需要被滿足的過程，你就會發現激發孩子內驅力的祕密。也會明白，什麼樣的媽媽，比較容易養出內驅力強的“自推娃”。
她們不是氣場強大、指點江山的控盤者，她們是溫和而剋制的，有時看起來還有一點點“笨”；
她們非常清楚，孩子需要的，不是高高在上的老師，而是一起努力的夥伴，非常樂意和孩子一起做“not yet”的同行者。即便是引導，她們也是有策略的，可以給線索，但不會給全部，不會用事無鉅細地安排與示範，告訴孩子：你照我的做就OK；
她們理解退一步海闊天空的智慧，更懂得適時把控盤的機會交給孩子。總之，容易養出內驅力強的“自推娃”的媽媽，都有一個共同的特點：
不追求自身的力量感，卻懂得給孩子力量感！
你是這樣的媽媽嗎？