人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人生在世，我們都希望在經歷困難和低谷時，能遇到一位貴人，幫我們走出泥潭，給我們溫暖和力量。但世事無常，並不是所有事都能如你所願。
有些人嘴上說的好聽，等你需要幫忙時卻消失不見，有的人也許只有一面之緣，但卻會在你最需要幫助的時候施予援手。慢慢經歷了許多，發現人這一輩子，其實只有一個貴人可以依靠。
自己不優秀，貴人也難靠
同事鄒涵的弟弟大學剛畢業，一直沒找到工作。在家待了三個月，父母實在看不下去，讓鄒涵給他先找個實習崗位做做。
鄒涵在公司已經是部門經理，安排一個實習崗位自然不在話下。鄒涵不放心，特意去拜託弟弟所在部門領導關照他，這才鬆了口氣。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人生在世，我們都希望在經歷困難和低谷時，能遇到一位貴人，幫我們走出泥潭，給我們溫暖和力量。但世事無常，並不是所有事都能如你所願。
有些人嘴上說的好聽，等你需要幫忙時卻消失不見，有的人也許只有一面之緣，但卻會在你最需要幫助的時候施予援手。慢慢經歷了許多，發現人這一輩子，其實只有一個貴人可以依靠。
自己不優秀，貴人也難靠
同事鄒涵的弟弟大學剛畢業，一直沒找到工作。在家待了三個月，父母實在看不下去，讓鄒涵給他先找個實習崗位做做。
鄒涵在公司已經是部門經理，安排一個實習崗位自然不在話下。鄒涵不放心，特意去拜託弟弟所在部門領導關照他，這才鬆了口氣。
第一天，鄒涵提心吊膽地打聽弟弟的消息，領導說，這個年輕人還行，幹幾天看看。第二天，她已經聽到另外幾位實習生在抱怨：“這個新來的怎麼這麼不懂事，開會開到一半人就走了，害得我們幾個還要幫他寫材料！”
第三天，還沒等鄒涵去問，她就接到那個部門負責人的電話：這個新人我沒法帶，還是讓他去其他地方歷練一下吧。
她忙去問發生了什麼，原來她弟弟因為早退被領導說了兩句，一賭氣回家了。鄒涵趕緊賠禮道歉，賠著笑臉說了不少好話。她苦著臉給父母打電話：“他自己不努力，再給他上心也沒用。這事兒我管不了！”
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人生在世，我們都希望在經歷困難和低谷時，能遇到一位貴人，幫我們走出泥潭，給我們溫暖和力量。但世事無常，並不是所有事都能如你所願。
有些人嘴上說的好聽，等你需要幫忙時卻消失不見，有的人也許只有一面之緣，但卻會在你最需要幫助的時候施予援手。慢慢經歷了許多，發現人這一輩子，其實只有一個貴人可以依靠。
自己不優秀，貴人也難靠
同事鄒涵的弟弟大學剛畢業，一直沒找到工作。在家待了三個月，父母實在看不下去，讓鄒涵給他先找個實習崗位做做。
鄒涵在公司已經是部門經理，安排一個實習崗位自然不在話下。鄒涵不放心，特意去拜託弟弟所在部門領導關照他，這才鬆了口氣。
第一天，鄒涵提心吊膽地打聽弟弟的消息，領導說，這個年輕人還行，幹幾天看看。第二天，她已經聽到另外幾位實習生在抱怨：“這個新來的怎麼這麼不懂事，開會開到一半人就走了，害得我們幾個還要幫他寫材料！”
第三天，還沒等鄒涵去問，她就接到那個部門負責人的電話：這個新人我沒法帶，還是讓他去其他地方歷練一下吧。
她忙去問發生了什麼，原來她弟弟因為早退被領導說了兩句，一賭氣回家了。鄒涵趕緊賠禮道歉，賠著笑臉說了不少好話。她苦著臉給父母打電話：“他自己不努力，再給他上心也沒用。這事兒我管不了！”
老話說得好：早起的鳥兒有蟲吃。一個人願意幫助、提攜你，是因為你自身是一個願意努力改變自己的人。
天下沒有免費的午餐，只想不勞而獲，不止會白白錯失翻身的機會，還會讓願意幫助你的人失望。想要得到貴人幫助，首先自己要成為那個值得被幫助的人。
人最大的貴人，是自己
有時候一個人抗著許多壓力生活，真的覺得挺累的。攢了一肚子苦水，卻什麼都不想說。曾經總是想找一個溫暖的肩膀去依靠，讓自己放下堅硬地外殼，做回最天真地自己。可惜人心難測，今天的寵溺，明天也許就會變成指責，今天的誓言，在明天也許就會變成了謊言。
見慣了人情冷暖，慢慢想明白了：別人對自己再好，也終究是可有可無的施捨，靠山山倒，靠人人跑。只有自己拼搏換來的經驗，和兜裡踏踏實實賺來的錢，才是自己最堅實地依靠。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人生在世，我們都希望在經歷困難和低谷時，能遇到一位貴人，幫我們走出泥潭，給我們溫暖和力量。但世事無常，並不是所有事都能如你所願。
有些人嘴上說的好聽，等你需要幫忙時卻消失不見，有的人也許只有一面之緣，但卻會在你最需要幫助的時候施予援手。慢慢經歷了許多，發現人這一輩子，其實只有一個貴人可以依靠。
自己不優秀，貴人也難靠
同事鄒涵的弟弟大學剛畢業，一直沒找到工作。在家待了三個月，父母實在看不下去，讓鄒涵給他先找個實習崗位做做。
鄒涵在公司已經是部門經理，安排一個實習崗位自然不在話下。鄒涵不放心，特意去拜託弟弟所在部門領導關照他，這才鬆了口氣。
第一天，鄒涵提心吊膽地打聽弟弟的消息，領導說，這個年輕人還行，幹幾天看看。第二天，她已經聽到另外幾位實習生在抱怨：“這個新來的怎麼這麼不懂事，開會開到一半人就走了，害得我們幾個還要幫他寫材料！”
第三天，還沒等鄒涵去問，她就接到那個部門負責人的電話：這個新人我沒法帶，還是讓他去其他地方歷練一下吧。
她忙去問發生了什麼，原來她弟弟因為早退被領導說了兩句，一賭氣回家了。鄒涵趕緊賠禮道歉，賠著笑臉說了不少好話。她苦著臉給父母打電話：“他自己不努力，再給他上心也沒用。這事兒我管不了！”
老話說得好：早起的鳥兒有蟲吃。一個人願意幫助、提攜你，是因為你自身是一個願意努力改變自己的人。
天下沒有免費的午餐，只想不勞而獲，不止會白白錯失翻身的機會，還會讓願意幫助你的人失望。想要得到貴人幫助，首先自己要成為那個值得被幫助的人。
人最大的貴人，是自己
有時候一個人抗著許多壓力生活，真的覺得挺累的。攢了一肚子苦水，卻什麼都不想說。曾經總是想找一個溫暖的肩膀去依靠，讓自己放下堅硬地外殼，做回最天真地自己。可惜人心難測，今天的寵溺，明天也許就會變成指責，今天的誓言，在明天也許就會變成了謊言。
見慣了人情冷暖，慢慢想明白了：別人對自己再好，也終究是可有可無的施捨，靠山山倒，靠人人跑。只有自己拼搏換來的經驗，和兜裡踏踏實實賺來的錢，才是自己最堅實地依靠。
也許你正處在一段看不到陽光的迷茫期，也許你費盡心力，仍沒有得到自己想要的結果。但別慌張，很多東西看似遙遠，只要你靜下心來，一步一步去爭取，就總有到達目的地的那一天。
自己強大， 世界才會和顏悅色
亦舒說：人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。這個世界不相信眼淚，只相信你的努力。雪中送炭者少，錦上添花人多，只有自己強大，這個世界才會和顏悅色。
從今天開始，你要好好吃飯，認真洗臉，按時睡覺；不要在深夜胡思亂想，醒來之後又刪掉那些博取同情的話。
你要努力工作，有空就多讀幾本好書，多認識一些可愛的人，只要保持好奇心，內心就會永遠年輕。
讓忙碌的生活代替那些不開心，努力充實自己，只有變得更優秀了，才能有資格去選擇喜歡或者不喜歡，把自己變好了，好人好事都會向你靠近 。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人生在世，我們都希望在經歷困難和低谷時，能遇到一位貴人，幫我們走出泥潭，給我們溫暖和力量。但世事無常，並不是所有事都能如你所願。
有些人嘴上說的好聽，等你需要幫忙時卻消失不見，有的人也許只有一面之緣，但卻會在你最需要幫助的時候施予援手。慢慢經歷了許多，發現人這一輩子，其實只有一個貴人可以依靠。
自己不優秀，貴人也難靠
同事鄒涵的弟弟大學剛畢業，一直沒找到工作。在家待了三個月，父母實在看不下去，讓鄒涵給他先找個實習崗位做做。
鄒涵在公司已經是部門經理，安排一個實習崗位自然不在話下。鄒涵不放心，特意去拜託弟弟所在部門領導關照他，這才鬆了口氣。
第一天，鄒涵提心吊膽地打聽弟弟的消息，領導說，這個年輕人還行，幹幾天看看。第二天，她已經聽到另外幾位實習生在抱怨：“這個新來的怎麼這麼不懂事，開會開到一半人就走了，害得我們幾個還要幫他寫材料！”
第三天，還沒等鄒涵去問，她就接到那個部門負責人的電話：這個新人我沒法帶，還是讓他去其他地方歷練一下吧。
她忙去問發生了什麼，原來她弟弟因為早退被領導說了兩句，一賭氣回家了。鄒涵趕緊賠禮道歉，賠著笑臉說了不少好話。她苦著臉給父母打電話：“他自己不努力，再給他上心也沒用。這事兒我管不了！”
老話說得好：早起的鳥兒有蟲吃。一個人願意幫助、提攜你，是因為你自身是一個願意努力改變自己的人。
天下沒有免費的午餐，只想不勞而獲，不止會白白錯失翻身的機會，還會讓願意幫助你的人失望。想要得到貴人幫助，首先自己要成為那個值得被幫助的人。
人最大的貴人，是自己
有時候一個人抗著許多壓力生活，真的覺得挺累的。攢了一肚子苦水，卻什麼都不想說。曾經總是想找一個溫暖的肩膀去依靠，讓自己放下堅硬地外殼，做回最天真地自己。可惜人心難測，今天的寵溺，明天也許就會變成指責，今天的誓言，在明天也許就會變成了謊言。
見慣了人情冷暖，慢慢想明白了：別人對自己再好，也終究是可有可無的施捨，靠山山倒，靠人人跑。只有自己拼搏換來的經驗，和兜裡踏踏實實賺來的錢，才是自己最堅實地依靠。
也許你正處在一段看不到陽光的迷茫期，也許你費盡心力，仍沒有得到自己想要的結果。但別慌張，很多東西看似遙遠，只要你靜下心來，一步一步去爭取，就總有到達目的地的那一天。
自己強大， 世界才會和顏悅色
亦舒說：人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。這個世界不相信眼淚，只相信你的努力。雪中送炭者少，錦上添花人多，只有自己強大，這個世界才會和顏悅色。
從今天開始，你要好好吃飯，認真洗臉，按時睡覺；不要在深夜胡思亂想，醒來之後又刪掉那些博取同情的話。
你要努力工作，有空就多讀幾本好書，多認識一些可愛的人，只要保持好奇心，內心就會永遠年輕。
讓忙碌的生活代替那些不開心，努力充實自己，只有變得更優秀了，才能有資格去選擇喜歡或者不喜歡，把自己變好了，好人好事都會向你靠近 。
人生沒有白走的路，每一步都算數。一路走來，有時荊棘密佈，有時鳥語花香，有歡笑，也有淚水，有堅持，也有退縮。
驀然回首，一切都已成為過去。那些你讀過的書，走過的路，流過的淚，吃過的苦，看過的風景，愛過的人，這些點點滴滴拼湊起來，讓你的人生變得更加豐滿而真實。往後餘生，願你不負光陰，一路向前，成就最好的自己。
人往高處走，水往低處流。
無可奈何，有時不管你多麼努力，
走著走著還是到了低谷。
也正是你對低谷的態度，
決定了你人生的高度。
越是難熬的時候，越不要宅著
上週朋友公司人事變動，部門被強制解散，
她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作朋友頗有些意難平，
大學一畢業就進了這家公司，
扛著壓力，加班、出差、
處理複雜的人際關係，
熬了兩三年，終於一步步漲了薪資，
本來還有機會更進一步發展，
沒想到付出了那麼多，就這樣被踢出了局。
離職之後，還要從零開始，重新找工作。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，
另一個朋友提醒道：
“累了歇歇可以，但不要一個人在家宅著，
多出去旅行散心，或者開始找新的工作。
千萬別讓自己在低谷期待太久。”
越是難熬的時候，越不能宅著，
不能讓自己在低谷期待太久。
對此，深以為然。
人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。
低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。
羅振宇曾說：
“成長就是你主觀世界，
遇到客觀世界之間的那條溝，
你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
在低谷期，沒有人拉你一把的時候，
要及時拉自己一把，
給生活保持前進的動力：
把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；把封閉壓抑的死宅，換成旅途中的風景，行走中的歡樂…
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。
當你動起來的時候，一切都是向前的。
越是難熬的時候，越要學會自愈
網上有一句很扎心的描述：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了
成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，
無數次的覺得自己熬不下去，
但其實你遠比自己想得要堅強。
讀者曾講過她的一段難熬的經歷：
二胎懷孕兩個月左右的時候，
孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，
想著後面要經歷的孕期各種不適，
生產的鬼門關，帶娃三年的沒日沒夜操勞，
情緒就崩了：
焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。
去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流，
問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：
“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”
我點點頭。她雲淡風輕的又說：
“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”
那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，
自己瞬間就被治癒了，
自此以後情緒再沒有崩過。
生活苦嗎？苦！
人生難嗎？難！
日子煩嗎？煩！
恰如木心先生所說：
“生命是時時刻刻不知如何是好。”
當你累了，換一種想法也許會舒心的多：
熬過了工作項目，業務能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；
家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，
學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。
生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。
低谷時，所有的路都是上坡路
蔡康永曾在節目裡說：
“生活就是暴擊的循環，
沒有一種生活是脫離暴擊的。”
除了像朋友一樣委屈的工作，
讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮，
生活中還有太多難捱的時刻。
一天的24個小時，1440分鐘，86400秒，
每一小時，每一分鐘，每一秒，
有人與歲月相安無事，
有人和命運殊死搏鬥，
更多的人是在平凡且艱難的時光裡，
和生活打著持久戰，
絞盡腦汁的和生活短兵相接。
在這場戰役中勝利只屬於一種人——
不認慫，不服輸，掙扎著前進的人。
《知否》裡有一個情節讓人印象深刻：
國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻，
婚後夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，
張小姐心灰意冷，對生活倍感失望，
把自己關在房間裡，終日鬱鬱寡歡，
明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導她：
房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，
後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，
但她聰明好學，慢慢成為了祖母的心腹，
最後還嫁了人，生兒育女，生活順遂圓滿。
講完房媽媽的經歷，明蘭寬慰張小姐說：
“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，
你金尊玉貴，為什麼非要委頓在屋裡，
空看流雲落花呢？
苦也是一輩子，樂也是一輩子，
若是天天在這愁苦當中日日怨懟，
那可真要困住愁苦裡了，
不如像房媽媽一般，掙扎向前。”
張小姐聽後豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，
主動打馬球，參加聚會，能文能武，
自自然然地把自己的優點展現在人前，
沈將軍也驚豔於妻子才華，愛慕有加……
人活一世，活的無非“心態”二字。
人走萬里，最難走的路不外乎“心路”。
對於命運，就像房媽媽的經歷一樣：
你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。
相反只要你肯繼續走，所有走的路都是上坡路。
你破罐子破摔，就只能當一輩子的破罐子，
掙著這前進，才有可能給生命提供養料，
在破罐子裡澆灌出燦爛的生命之花。
最後分享給大家電影《哪吒》的一段話：
“如果你問我，人能否改變自己的命運，
我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。
若命運不公，便和它奮鬥到底。”
人生在世，我們都希望在經歷困難和低谷時，能遇到一位貴人，幫我們走出泥潭，給我們溫暖和力量。但世事無常，並不是所有事都能如你所願。
有些人嘴上說的好聽，等你需要幫忙時卻消失不見，有的人也許只有一面之緣，但卻會在你最需要幫助的時候施予援手。慢慢經歷了許多，發現人這一輩子，其實只有一個貴人可以依靠。
自己不優秀，貴人也難靠
同事鄒涵的弟弟大學剛畢業，一直沒找到工作。在家待了三個月，父母實在看不下去，讓鄒涵給他先找個實習崗位做做。
鄒涵在公司已經是部門經理，安排一個實習崗位自然不在話下。鄒涵不放心，特意去拜託弟弟所在部門領導關照他，這才鬆了口氣。
第一天，鄒涵提心吊膽地打聽弟弟的消息，領導說，這個年輕人還行，幹幾天看看。第二天，她已經聽到另外幾位實習生在抱怨：“這個新來的怎麼這麼不懂事，開會開到一半人就走了，害得我們幾個還要幫他寫材料！”
第三天，還沒等鄒涵去問，她就接到那個部門負責人的電話：這個新人我沒法帶，還是讓他去其他地方歷練一下吧。
她忙去問發生了什麼，原來她弟弟因為早退被領導說了兩句，一賭氣回家了。鄒涵趕緊賠禮道歉，賠著笑臉說了不少好話。她苦著臉給父母打電話：“他自己不努力，再給他上心也沒用。這事兒我管不了！”
老話說得好：早起的鳥兒有蟲吃。一個人願意幫助、提攜你，是因為你自身是一個願意努力改變自己的人。
天下沒有免費的午餐，只想不勞而獲，不止會白白錯失翻身的機會，還會讓願意幫助你的人失望。想要得到貴人幫助，首先自己要成為那個值得被幫助的人。
人最大的貴人，是自己
有時候一個人抗著許多壓力生活，真的覺得挺累的。攢了一肚子苦水，卻什麼都不想說。曾經總是想找一個溫暖的肩膀去依靠，讓自己放下堅硬地外殼，做回最天真地自己。可惜人心難測，今天的寵溺，明天也許就會變成指責，今天的誓言，在明天也許就會變成了謊言。
見慣了人情冷暖，慢慢想明白了：別人對自己再好，也終究是可有可無的施捨，靠山山倒，靠人人跑。只有自己拼搏換來的經驗，和兜裡踏踏實實賺來的錢，才是自己最堅實地依靠。
也許你正處在一段看不到陽光的迷茫期，也許你費盡心力，仍沒有得到自己想要的結果。但別慌張，很多東西看似遙遠，只要你靜下心來，一步一步去爭取，就總有到達目的地的那一天。
自己強大， 世界才會和顏悅色
亦舒說：人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。這個世界不相信眼淚，只相信你的努力。雪中送炭者少，錦上添花人多，只有自己強大，這個世界才會和顏悅色。
從今天開始，你要好好吃飯，認真洗臉，按時睡覺；不要在深夜胡思亂想，醒來之後又刪掉那些博取同情的話。
你要努力工作，有空就多讀幾本好書，多認識一些可愛的人，只要保持好奇心，內心就會永遠年輕。
讓忙碌的生活代替那些不開心，努力充實自己，只有變得更優秀了，才能有資格去選擇喜歡或者不喜歡，把自己變好了，好人好事都會向你靠近 。
人生沒有白走的路，每一步都算數。一路走來，有時荊棘密佈，有時鳥語花香，有歡笑，也有淚水，有堅持，也有退縮。
驀然回首，一切都已成為過去。那些你讀過的書，走過的路，流過的淚，吃過的苦，看過的風景，愛過的人，這些點點滴滴拼湊起來，讓你的人生變得更加豐滿而真實。往後餘生，願你不負光陰，一路向前，成就最好的自己。