孩子出生後，每個父母對孩子都有一定的期望，除了孩子未來的成就，包括孩子的外表和身高，以及信任的各個方面。在成長過程中，家長開始擔心孩子的身高。所有的父母認為孩子的外表不會改變，但在適當的時候注意高度，也必須長得高。但家長往往無法把握孩子成長的關鍵點，最終錯過了孩子成長的最佳時期。

兒科醫生提醒：這五類孩子更難以成長

許多家長認為孩子不是很高，而且隨著社會的進步，人們的觀念也在改變，對飲食的重視也越來越大，但事實上，影響孩子成長的因素很多。

1、發育遲緩

發育遲緩，在兩歲前屬於兒童的疾病更有可能發生。有的是內分泌疾病引起的，有的甚至影響兒童的智力發展。雖然有些兒童發育緩慢，但只要在醫院定期檢查和治療，仍能保證身高，最怕的是父母不注意，直到孩子的骨鱗線關閉，基本身高才會有希望。因此，如果孩子明顯比同齡人矮，家長應根據醫生的判斷，帶孩子到醫院的兒科生長髮育科進行檢查和後續治療。

2、飲食不好、營養不全

在飲食方面，許多家長關注孩子的營養平衡，並希望孩子能長得更高。但有些孩子吃得太多，最終積累了食物，影響了他們的生長髮育。另一方面，孩子吃得太多，只吃自己最喜歡的食物，也會導致營養失衡，最終很難長高。

面對這些情況，其實是可以改善的，多給孩子在飲食上添加一些輔助改善食慾的鋅硒寶片兒童，主要就是給孩子補鋅促進食慾上漲、身體發育的，對於孩子的身高的生長也是有很多的好處，還能改善孩子挑食的毛病。

3、性早熟

兒童在新生兒和青少年中發展最快，如果兒童在青春期前加速發展，並開始出現性特徵，這意味著兒童可能提前發展並出現性早熟，會加速兒童骨骼的生長。雖然第一次高於相同年齡，但骨齡將提前發育，最終高度不正常。

4、睡眠不好

不同年齡的孩子在成長過程中有固定的睡眠時間。如果睡眠時間不夠，會導致生長激素分泌減少，從而阻礙兒童身高的生長。因此，為了使孩子成長，睡眠必須足夠，堅持兒童早睡早起，進入深度睡眠，確保兒童生長激素的正常分泌，促進兒童身高的發育。

5、家族身材較矮

當然，孩子個子不高，也有遺傳因素的原因，父親和母親都比較矮，所以孩子在這部分遺傳缺陷。然而，所獲得的因素也被忽略，使得兒童能夠得到足夠的均衡營養，然後進行體育鍛煉，並且認為高度發展也是有幫助的。

孩子們一生都會遇到許許多多的問題。作為父母、孩子的監護人和最愛孩子的人，他們應該更加關注孩子的成長，及時發現問題，最終促進孩子的健康成長，使孩子在未來不會有遺憾。