人生最怕老無所依，但是每個人都要老去，這是毋庸置疑的。面對生老病死這種常態，有的人在貧窮中健康的離開，有的人在殿堂裡痛苦的死去，這本就是沒辦法的事，沒有人能左右生死，但是每個人可以通過良性的生活方式，讓自己優雅的離開。

一、不抱怨。這世界，誰沒有遺憾，抱怨又有什麼用，尤其老了以後，還在抱怨中生活，說明你這一生很失敗，尤其想扶到老的兩個人，老了以後，兩個人都已經離不開對方，就要更加包容的活著，不要帶著年輕時的刺去戳對方的痛楚，凡事要忍讓更要理解，即使另一方有不可原諒的錯誤，但是能陪著你走到現在，肯定有一定的道理。前幾天，隔壁一位老太太和丈夫爭吵，一氣之下，服毒自盡，這樣的事情，誰能夠想的通，明明活到了古稀，卻還是放不下恩仇，到最後，害了兩個人，老頭活該在孤苦無依中度過，因為老太太實在是處在水深火熱裡，死，對她而言，是一種解脫。但是這樣真的好嗎，孩子們在痛苦之餘，外人怎麼看。

二、不多話，難得糊塗。兒女們最喜歡裝聾作啞的父母，父母過於干涉兒女，兒女們是很難成長起來的，因為不是一個時代過來的人，所以代溝很嚴重，父母總看不慣兒女的大手大腳和作風浮躁，浮皮潦草，所以叨叨不休。其實，管是合情合理的，問題是你能管得住嗎？所以還是閉著眼睛生活吧，把自己身體養好，給兒女不添負擔就是最大的幸福，身為兒女，只要不是下三濫，自會過好自己的幸福生活的。難得糊塗，糊塗難得，其實，只要心存善念，看清世事，如何不能難得糊塗呢。

三、不偏心。總有好多老人，尤其是婆婆，把媳婦當外人，尤其在自己的女兒面前數落媳婦，這對媳婦的傷害是不言而喻的，你還能指望媳婦對你好嗎？老人就該有老人的樣子，疼愛自己的女兒沒錯，心疼媳婦也是應該的，因為你和兒媳婦相處的時間要比女兒長的多，不要太偏心了。我們這裡就有一位婆婆，把自己的養老金都給了女兒，連自己的孫子要錢都捨不得，那一年，老公得病死了，兒子失業，她身患重病，問女兒借錢，結果就沒借，因為剛買了房子，因為以前的事情，被媳婦奚落了幾句，結果心梗突發，唉，到底是咋呢。

四、帶著興趣生活。總有人說，你看那些專家教授活的更長壽，這話不無道理，並不是他們專注於養生，最重要的是對學術的最高層次要求，所以即使老了，也把精神注入自己的興趣之中，山中無甲子，世上幾千年，季羨林老人90多歲了還在討論，研究國學，黃永玉更是一個很好玩的老人，還能在90多歲開著車兜風，這正是興趣和心態合成的力量，沒有興趣，一天吃了睡，睡了吃，等著死去，那真就老的快啊。

五、老了就要淡。將一切看淡，吃飯也要清淡，早已經過了奮鬥努力生活的年齡，老了，就要為自己好好活著，淡然的心態和清淡的飲食，才是健康的根本，生活中的喜怒哀樂是最能刺激人的，老了，就要有得之我幸，失之我命的想法，不要死鑽牛角尖，處心積慮是老年人的大忌，悄然入世，安然出世，人淡如菊，可謂最好的境界。

六、用愛生活。這世界，最能讓人舒適坦然的當屬愛，仁愛，善良，為什麼幫助了別人自己也能感到一種愉悅，就是因為你付出了愛，你的靈魂就得到了樂趣，人老了，就要把自己的餘熱釋放出來，讓精神永不磨滅，這也暗合了佛家不生不滅的一種思想，什麼是不生不滅，就是理念帶給別人的影響。

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