文丨福林媽咪

十月懷胎，一朝分娩，寶媽們原以為生完孩子就會輕鬆很多，但是沒想到一波麻煩挨著一波麻煩。寶寶出生後，寶媽首先就要解決他的口糧問題，有些寶媽很順利，而有些寶媽則需要通乳催奶，麻煩得很。

但是這時候，彷彿所有的人都把媽媽當做寶寶的“餵奶”工具，不管寶寶怎麼了，總覺得是媽媽的奶水不夠寶寶吃導致的，比如親戚朋友說的四句話，看似關心寶寶夠不夠吃，但其實會讓新媽媽覺得很厭煩。

1、你奶水夠不夠啊？

經常家裡來個親戚，就會直接問一句：“你奶水夠不夠啊？”看到寶媽不高興，就會說：“你別生氣，我就是關心關心你。”真正想要關心新媽媽，完全沒必要說這些話，可以問身體恢復的怎麼樣、帶孩子辛不辛苦這些話，別動不動就問奶水夠不夠寶寶吃，寶媽自己知道，而且一直這樣問，很容易讓寶媽覺得自己存在的意義就是給寶寶餵奶，讓寶媽心生抑鬱。

2、寶寶哭了，估計是餓了，是不是奶水不夠啊？

有些時候家人或者親戚朋友看到寶寶哭了，就會下意識的問：“寶寶哭了，估計是餓了，這不是剛吃過嗎？你是不是奶水不夠啊？”

在這裡想對廣大的親戚朋友說，在寶寶不會說話之前，寶寶的哭聲其實就是他的語言，不管寶寶是冷是熱，是否舒服、是否飽餓等，都會通過哭來抒發，所以不要一聽到寶寶哭了就趕緊讓寶媽去餵奶，若是寶媽沒有這方面的學習，盲目的聽從了“有經驗”的家人或親戚，就是害了寶寶，到時候還是寶媽的不是。

3、寶寶不拉粑粑了，是不是奶水不夠啊？

寶寶不拉粑粑了，也會被認為奶水不夠吃，因為只有吃得少才會拉的少，寶寶不夠吃才會導致不拉粑粑。

但事實是，寶寶不拉粑粑，並不是奶水不夠吃，可能是“攢肚”了。

若是寶寶2-5天沒有便便的現象，但看起來精神和以前沒什麼兩樣，吃喝睡覺體重這些也都是正常的情況下。而便便次數不多，而且便便排除後是黃色軟便，量也不是很多，這基本上就是攢肚了。

攢肚一般出現在寶寶6個月大之前，不過只要寶寶一切正常，寶媽不用太過擔心，一般兩個月就好了，不用治療。

4、別減肥了，會影響母乳的

坐完月子，很多寶媽就開始減肥了，因為自己在孕期吃胖太多了，不過為了母乳的質量，寶媽們都是同時科學合理的方式進行減肥塑身。但是即便是這樣，家人和親戚朋友一聽到寶媽減肥，第一反應就是：“減肥會不會影響母乳啊？這樣奶水會不會不夠寶寶吃啊？”

節食減肥會對母乳餵養造成影響，但是科學合理的運動減肥是不會的，請家人和親戚朋友們不用過於擔心這個問題了。

最後還有一點想說：新媽媽經過十月懷胎生下寶寶，她才是最應該關心的人，所以請不要再問她奶水夠不夠，換成“身體恢復得怎麼樣？”會讓新媽媽更欣慰。

孩子生下來就是孩子，可我們生下來並不是父母。從備孕到孩子成長，寶媽會遇到很多問題，加入圈子，你能向育兒專家提問，還可以和其他寶媽交流，讓我們一起來一場媽媽的自我修行吧！