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昨天，有3名初中女生跳樓自殺的新聞一發出來，我們家長微信群就炸開了鍋。

有家長說，就在她家小區發生的，聽小區住戶一直在談論，那3名初中女生手牽手一起從18樓跳下，當時3個人就已經身亡。

關於自殺原因，官方一直都沒有公佈。但各種版本的猜測很多：

流傳最多的原因是因為學習壓力太大了，學校佈置作業太多，每晚都要超過11點後才能完成，週末又要補課。老師太嚴厲，家長要求太高，孩子沒有輕鬆喘氣的機會。

還有的認為，3名花季少女有可能是因為情感問題，發生了什麼事？或者是正受人脅迫，但沒辦法向家人說明，於是只能走向極端。

此外，也有人說是因為打遊戲，走火入了魔。

總之，主要是由於現在的孩子壓力特大，學校、家長、社會都在給孩子施壓，壓得有些孩子根本就承受不了，所以才做了傻事。大家對3名少女身亡都感到無比糾心、無比心痛。

其實每次曝出這樣的事件，推人及己，身為父母的又有誰不扎心地痛呢？

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記得從孩子上初中起，我們建立了這個重慶巴蜀中學家長群，3年時間，就已經討論過不少於10次身邊的中學生自殺事件了。

前兩個月，有一名初中女生在開學前，因為媽媽不准她帶手機去上學，她竟然轉身從樓上跳下，獨留下驚愕的媽媽，和出門剛回家的爸爸，發狂似的自責、悔恨、嚎淘大哭。

上個期末，一名女生因為失戀，從學校寢室跳樓身亡。群裡的一位媽媽說，她女兒親眼見到那個女生從樓上跳下，而她則親自目睹了跳樓女生的媽媽，在寢室樓下痛哭、呼喚，連續兩天直至精神崩潰、發瘋，最後昏死過去，被學校送去了醫院急救。

再上個學期，一名家庭條件優渥的男生，因為迷上游戲，選擇了遊戲裡一款自殺方式，把自己密封在臥室，點燃炭火，窒息而死。

還有一名學霸，成績排名年級前十，有望考入清華北大，擔任學校籃球隊隊長，性格外向開朗的他，在高考前100天，從一個商場樓上跳下身亡。

……

這樣的事例，每學期都在發生。每一次家長們都止不住地刨根問底，希望能解開孩子們留下的一個個謎團，希望能找到防止下一個孩子極端行為的靈丹妙藥。

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通過分析相關的案例，教育專家和心理學家各自得出了一套結論。

有教育專家認為，這是家庭缺失抗挫教育的結果。

很多父母把學習成績看得太重，孩子只要專心學習，只要成績好，幾乎可以滿足他的一切需求。為了孩子的學業，父母不惜把最好的傾其所有都砸在他身上，捨不得他做其它任何事，不願意讓他吃一丁點苦。

於是，當發生一點不如意的事情時，孩子就沒有絲毫承受力，容易選擇極端的方式去逃避現實，或者以要脅的手段達到自我的目的。

而心理學專家章震宇認為，從心理學角度來講，青春期的孩子和父母的支持系統被破壞，新的支持系統還沒有構建。

他們對父母的信任度和依賴逐漸降低，不願意與父母交流，而父母又覺得孩子長大了不服管，雙方矛盾不斷加大，這個階段就非常危險，當孩子的心理問題得不到解決時，一個小小的事件，比如手機、作業、考試，就都有可能成為導火索點燃悲劇。

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對於如何化解此類悲劇再次上演，專家們給出了很好的建議方案。

一是增加家庭的抗挫教育。

父母不能一味地寵著孩子，不要讓孩子生活在讚美、嬌慣的溫室環境中，要讓孩子學會吃苦。

在家庭教育中，可以讓孩子通過參加家務勞動鍛鍊、體育鍛煉，磨鍊孩子的堅強和韌性；讓孩子適當參加集體活動、競技比賽等，培養孩子的輸贏和得失心；對孩子的管理要寬嚴相濟、獎罰分明，形成孩子的“逆商”和抗打擊力。

二是改變家長的溝通方式。

前不久黃曉明在《中餐廳》裡，“我不要你覺得，我要我覺得”的說話方式，其實常常是父母管教孩子的一套。這樣強勢的溝通方式，任誰都難以接受。

在與孩子的交流時，家長應該多采用“共情”模式。站在孩子的年齡和立場，設身處地思考問題，共情體驗孩子的想法，共情傾聽孩子的訴說，共情探討問題的解決辦法。成為孩子可以說得上話的朋友，讓孩子隨時能找到一個情緒的出口。

三是進行孩子的心理疏導。

對於有交流障礙、極端想法和行為的，應該積極地尋求專業人士的幫助，給孩子及時進行心理疏導或治療。

據統計顯示，中國抑鬱症患者已達 9000 萬，其中只有不到 10% 的人接受過專科診治。中國每年大約有 28 萬人自殺，其中大部分人被診斷為抑鬱症。幾乎每個人都感到過抑鬱，連兩三歲的孩子也不例外。

抑鬱症沒有單一原因，它可能是大腦化學，激素和遺傳學以及生活經歷和身體健康的綜合影響。美國兒科學會建議對所有11至21歲的青少年進行定期抑鬱症篩查，因為抑鬱症的症狀往往被父母、老師甚至醫生忽略。

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專家們的方案都非常可取，但除此之外，我認為在日常生活學習中，大人們還應該傳遞給孩子一種豁達、幽默的處世哲學。在積極進取、永遠“打雞血”的成功學裡，學習一下佛系生活態度，也不失一個有關“生命教育”的好辦法。

在《脫口秀大會》第二季第七場積分賽中，關於主題“我還可以再燃一次”，Rock的表演就讓我深受感觸。

Rock說，他一直不是一個會“燃”的人，反而是一個一直在放棄的人。因為覺得高考太難，他放棄了高考；覺得創業太難，放棄了創業；覺得愛一個人太難，放棄了婚姻……

聽起來，Rock真的很喪，完全不象是在比賽，不符合年輕人就該“燃”，就該永遠正能量、積極向上的氣質。但是，在Rock的人生裡，難道放棄就真的是失敗了嗎？

佛經雲，捨得捨得，有舍方有得。要懂得放棄一些東西，才能獲得的更多。

Rock放棄了高考、創業、婚姻，也並沒有到世界末日，他在脫口秀的舞臺上收穫了更多的成長與快樂。

在節目中，Rock還調侃自己是一個極度拖延的人，但他在拖延中竟然發現，生活裡其實沒有什麼事是不可以放一放的。有時候你會發現，很多問題放一放，到最後就什麼問題都沒有了。

雖然，他只是採取一種幽默的方式，諷刺拖延的人，在職場裡，把工作放一放之後，就沒有了工作；在聊天時，把回話放一放之後，就沒有人再與他聊天；在朋友結婚時，把送禮這事放一放之後，回頭人家竟已離婚了……

在笑過之餘，想一想也還挺有道理。人這一輩子，除了生命，其它有什麼事是不可以放一放的呢？

美國喜劇大師卓別林有這樣一句名言，人生用特寫鏡頭來看是悲劇，用長鏡頭來看則是喜劇。

時間是最好的魔法師。人生之不如意十有八九，如果你遇到了失敗、挫折、失去、痛苦、悲傷、失望……，一切負面消極的事物和情緒，不妨都放一放，時光流轉，終究會讓它們都消失的。

願每一位家長、每一個孩子，都能早早地明白這個至簡的道理。願從此，通往天堂的路上，不再有疑惑，或者遺憾。

THE END

用心生活、用力工作、用情碼字，

願以愛傳遞溫暖，文字解語人生。

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