文|萱媽（戳↑關注，你想了解的的育兒知識都可以在這裡找到答案~）

有的細心的家長可能會發現寶寶有時候晚上睡覺時要求撓背才肯好好睡覺。可是家長有這樣子的疑惑，寶寶的背上明明什麼都沒有啊，感覺並不是癢才讓撓呢。這到底是為什麼呢？並且有這樣子疑惑的家長並不在少數。

我曾經看過網上有一個寶寶媽媽留言說，他們家的寶寶20個月了晚上睡覺的時候一直要求他，或者他的爸爸給他撓背，撓一會兒還不行，必須得撓很長時間才行。他仔細觀察過寶寶的背上非常的光滑，皮膚很好，沒有任何的疹子或者類似於蟲咬的疙瘩。那時候也開有空調，沒有給寶寶蓋，太厚也不熱。十分崩潰，不能理解，為什麼睡覺的時候要停了給寶寶撓背。那他們夫妻兩人精疲力竭，睡不好覺。

還有一個可憐的奶爸這樣子說：“那時候睡覺喜歡讓我的媽媽給我撓背，現在有的時候讓老婆給撓背，有了孩子以後他睡覺前也喜歡撓背，而且是一直不停的撓，比我要求的時間還要長，累的我手非常酸，請問這是為什麼呢？終於理解，可憐天下父母心，這一句至理名言了，當年我讓我媽受的苦，現在全讓我孩子給討回去了。

有的家長還懷疑過孩子是不是得了溼疹，被蚊蟲叮咬等，否則為什麼一直不停的要求撓背呢？其實並不是這樣的，寶寶要求每晚睡覺時撓背才能安心入睡是有原因的。下面我就帶大家來了解一下這一現象背後的真正原因。

01 為什麼寶寶每天晚上都要纏著家長摸背撓背才能睡覺呢？

其實除了少部分情況下孩子是真癢，大部分情況孩子都是需要家長的愛撫和親密接觸。

現在有的育兒理念裡提倡和寶寶分床睡，這確實在某種程度上降低嬰兒睡眠中發生意外的比例，也能夠確保家長能夠有更好的睡眠質量。但是在各大購物網站持續熱銷，被無數國內外媽媽奉為圭臬的育兒寶典《西爾斯親密育兒法》一書中，育兒專家西爾斯博士贊成和支持父母和寶寶睡在一起，同時還提倡在照顧從中要多對孩子的身體進行撫摸和接觸。特別是充滿愛意和溫暖的撫觸能夠促進孩子的神經發育和成長。

我一個姐姐家的孩子，原來就是每天都需要爸爸媽媽給他摸背才能睡得著，在我的建議下，他的媽媽增加了白天和他親密接觸的機會，有時間就摸摸他的小手，摸摸他的小腿，抱著他溫柔的和他講話。在白天的親密接觸增多以後，慢慢的就會發現寶寶夜晚需要撓背的情況越來越少，時長也越來越短。

這就說明孩子睡覺時需要爸媽撓背是一種正常的情感需求。因為寶寶還不能理解家長語言的涵義，但是可以通過父母充滿愛意的表情、溫暖的雙手、溫柔地撫摸中感受到父母的心情和愛意。

由此我們可以知道，和寶寶親密接觸是安撫寶寶不良情緒的好方法。同時有研究表明,那些經常和媽媽親密接觸的寶寶比那些不經常被撫觸的寶寶睡眠質量更好，更加有安全感，生長髮育的水平也處於領先水平。

02 給寶寶撓背，多親密接觸有什麼好處？

父母如果堅持長期給新生的寶寶進行科學和規範的撫摸和接觸，能夠很好的促進新生寶寶的身體和神經發育，更重要的是新生的寶寶可以通過這些撫觸，感受到來自父母最深切的關愛和感情。

現在在網上隨便一搜，竟能夠找到很多的撫觸音樂，按摩音樂。在爸爸媽媽們給寶寶做撫觸的時候，寶寶一方面可以享受和父母親密接觸的愉悅感，另一方面也能夠在愉快的音樂中視力和聽力的雙重刺激，有利於新生寶寶的視力和聽力兩個器官的發育和成長。

除了對孩子生理器官的發育有好處，親子之間的親密接觸還能夠降低寶寶脹氣，消化不良的可能。在餵養新生兒寶寶的時候，媽媽都會遇到寶寶打嗝溢奶的情況，有的寶寶還會出現脹氣等問題。針對這種情況有專門的嬰兒排氣操，通過這種小孩子做的輔助操可以很有效的幫助寶寶胃蠕動，排出寶寶吃奶時吞嚥進的空氣，降低寶寶得消化不良的可能。

以上兩方面是生理層面的影響，親密接觸對寶寶的精神層面還有以下兩方面好處。

撫觸可以幫助寶寶緩解緊張情緒。據科學研究表明，父母和孩子之間的親密接觸能夠刺激寶寶的大腦產生後葉催產素，讓寶寶和家長學到心平氣和。緩解新生寶寶對這個陌生世界的緊張情緒。

撫觸有利於孩子睡眠質量的提高。日本睡眠專家遠藤拓郎說，藉由觸摸感覺，能增加安全感至31％。為什麼數據有一個這麼大幅度的提升呢，因為父母柔和的撫摸能夠刺激寶寶大腦相關的神經，讓寶寶感覺到安心和舒適，這種情況下孩子能夠很好的入睡，在睡眠後也不容易驚覺，睡眠質量會大幅度的提高。

雖然我們已經知道了給寶寶愛的撫摸和接觸能夠給寶寶帶來這麼多的好處，但是家長也不要盲目和過多的給孩子撫觸，還是需要注意一些細節，否則可能會起到相反的作用。

03 給自己家可愛的寶寶做撫觸有哪些注意事項呢？

雖然撫觸很好，但是也要選擇合適的時間。否則孩子不止會牴觸，還起不到應有的效果。

我有一個好朋友生了寶寶以後聽了我的建議給寶寶做撫觸。但是做了一段時間，她給我說她覺得撫觸沒有作用，每次做完撫觸寶寶還是不能夠很好的睡覺。經過我的仔細詢問才發現，原來他每次都在孩子困了想睡了才給孩子做撫觸。在寶寶已經困了的情況下寶寶做撫觸的時候會有抵抗，另外寶寶困的時候給寶寶做，反而會讓寶寶更加清醒。

除了不要在睡覺前做，一般要安排在寶寶洗澡以後，在寶寶狀態良好，不太餓或者心情不煩躁的時候給寶寶做撫觸。

撫觸時也要注意時間長短和力度。太大的力度有可能會讓寶寶感覺到不適。這也就要求父母在做撫觸的時候要去注意循序漸進。一是動作要輕，然後慢慢的增加力度。二是撫觸的時間要由短到長，在孩子還比較小的時候一般做3~5分鐘就可以了，隨著寶寶的年齡增長和習慣可以慢慢的延長到10分鐘以上。

總而言之，寶寶要求你撓背才能睡覺的時候說明寶寶希望和你有更親密的接觸，這個時候你就要多注重給孩子做一些撫觸。但是撫觸並不是一項任務，也不是單純的一種嬰兒操，而是爸爸媽媽和寶寶之間一種很好的感情交流方式，要寶寶和爸爸媽媽之間共同來完成。

您家的寶寶睡覺需要撓背嗎？您給自己家的寶寶做過撫觸嗎？歡迎您在文章留言區說出您的看法和寶貴意見。

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我是萱媽，一位高級育嬰師、家庭指導教師。關注萱媽，關注更多育嬰知識。您所想要了解的，剛好是我所專業的，我將盡我所能分享更多育兒知識，喜歡就請關注我。