開學了，“咆哮媽媽”們也開始上崗了，不管是忙碌的早晨，還是夜深人靜的夜晚，經常聽到隔壁媽媽在吼自家娃：

“都要遲到了，怎麼還沒吃完早飯？”

“為什麼這麼晚，作業還沒做完？”

“什麼?!小報明天就要交了，今天還沒做！”……

看來，這屆家長不是被輔導作業逼瘋，就是被孩子的拖延症逼瘋。

咆哮媽媽吼孩子

在這樣的高壓環境下，孩子自己也很苦惱，年齡小的哇哇大哭，年齡大的開始跟爸媽高聲“辯論”，這樣，原來的女高音就開始向“二重奏”發展了。

所以，如果孩子有拖延症，怎麼辦？

我們先來分析一下，為什麼孩子會有拖延的現象，無外乎以下三種原因：

原因1，孩子不喜歡、想要逃避做某事，他就會拖著。

考拉小時候，有時吃飯拖拖拉拉，那估計是這次的飯菜不合胃口，如果換成孩子愛吃的，肯定迅速扒光飯菜。做作業也是一樣，如果孩子厭煩做，自然沒有積極性。當然，有誰會喜歡做作業呢？您還別說，真的有，考拉班級的學霸，特別喜歡做數學作業，因為做起來毫無難度，每次總是把數學先做完，語文麼，則要磨洋工了。

孩子寫作業拖拖拉拉

原因2，孩子時間觀念還不強，沒有規劃。

我們都很熟悉這樣的場景：孩子好不容易準備做作業了，可是一會兒要喝水，一會兒找橡皮，一會兒又要去上廁所了，看桌上的作業本，一個鐘頭還沒寫上幾個字。有些孩子並不是不想做作業，只是沒有時間觀念，缺乏自控力，總想著一會兒再做就可以了。

孩子作業拖拖拉拉怎麼辦

原因3，孩子過於追求完美，怕自己做不好。

有媽媽說，孩子追求完美還不好呀，這可太好了！這是對自己要求高啊！不過凡事講究適度，比如今天要抄寫生字詞，大概有30個詞語，孩子寫了幾個字不滿意，擦掉重寫，又寫了幾個，不滿意，又重寫，這幾個是寫得特別工整，可是要完成所有生字詞，還不知道要到何年馬月呢？

孩子作業拖拉怎麼辦

當然還有其他的原因，比如孩子有多動症坐不住，這個需要對症下藥，這裡暫不討論。

怎麼解決孩子的拖延症呢？我們根據上面分析的原因，來具體看對策。

對策1：孩子有畏難情緒，那就幫助他分解任務。

舉個例子，小學生作業經常會有背誦課文的任務，特別碰到稍微長一點的課文，考拉就一直拖著不背。後來我瞭解了下原因，孩子對課文不太理解，所以背起來困難，後來就怕背。所以我就把課文分成幾個段落，每個段落，講解給他聽，然後還增加些聯想，營造一種場面感，讓人有身臨其境的感覺，這樣孩子能夠聯想起上下文，背誦就會顯得容易了。做其他作業也是一樣，孩子眼中的作業是個整體，但是大人可以幫助他進行分解，先完成第一步，再完成第二步，這樣整個任務就比較容易完成了。

複雜任務需要進行分解

對策2：孩子時間觀念不強，那就幫助孩子培養時間觀念。

時間管理是個大話題，這裡說些小的tips。

1）有一個媽媽跟我分享了她的經驗，可以給孩子準備一個沙漏，比如說要沙漏滴完前，需要完成幾道題，這樣孩子會有緊迫感，抓緊時間完成，而且，還可以逐漸提高效率，比如之前只能完成5道題，現在能完成10道題，孩子也會有成就感。完成任務後，可以適當給孩子一些獎勵。

2）另外一點，就是需要儘可能減少干擾因素，比如一些爺爺奶奶特別喜歡在孩子做作業的時候，送點水果喝的進去，所以就需要跟長輩達成共識，孩子做作業期間，最好不要去打擾。

通過沙漏來培養時間觀念

對策3：對於有完美主義的孩子，讓他降低期許。

完美是一種好的習慣，但是要具體情況具體分析，如果考試做不完題目，這時字寫得再美有什麼用呢？所以，要跟孩子說，做不好很正常，不要太苛求。我比較推崇先保證效率，再提高質量。當然，如果有的媽媽，兩者一起抓，孩子也能做到，那就再好不過了。

完美主義也要適度

如果按照上面三點去做，拖延症應該能解決大半，不過在這裡也要提醒大家的是，“拖延症”在不同的時期，會有不同的表現，可謂頑固得很，“道理我都懂，但是這拖延症就是治不好啊”，大人尚且如此，何況孩子呢！我們只能順其自然，滿滿引導，畢竟自己的身體也很重要啊。