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以前做家教的時候，看到過一個媽媽的無助。我教的那個男孩子讀初一，正常來說已經13歲了。他的媽媽告訴我他們母子之間有很大的矛盾，那個男孩子很活潑開朗但是很黏他媽媽，一到晚上就想方設法跟媽媽撒嬌想要和媽媽一起睡，可是他媽媽想要他當一個獨立的、陽剛的男孩子，所以每一次都會很堅決地拒絕兒子的請求，那男孩每次被媽媽拒絕過後都表現得很沮喪，覺得媽媽不愛他，不想和他親近

。久而久之，母子的關係越來越惡劣。這位媽媽向我大吐苦水的時候，我只覺得很驚訝，平常孩子上小學甚至是上幼兒園的時候就和爸媽分開睡了，這個男孩怎麼上初中了還要和媽媽睡覺？孩子分床睡的時間段沒有把握好可能會引發一系列的問題。

那孩子幾歲分床睡最好呢？我們一起來探討一下吧。

孩子與父母應該什麼時候分床睡？

1. 過早分床睡的影響

過早與孩子分床睡很容易讓孩子有不安、自卑、內向的心理。孩子在媽媽肚子裡待著的時候已經在逐漸地和爸爸媽媽建立感情，尤其是媽媽。出生後孩子更需要建立對爸爸媽媽的安全感，也會對爸爸媽媽有很強烈的依賴感，如果太早與孩子分床睡，晚上哭鬧父母沒有及時在身邊，孩子會感覺焦慮不安，甚至漸漸失去安全感以及對父母的依賴感，最後發展成為自卑內向的性格。

2. 過晚分床睡的影響

過晚與孩子分床睡就很容易發生一開始我說到的那種情況。孩子的依賴性太強，不利於孩子養成獨立自主的性格。其次，孩子在三歲左右就會有性別意識，如果還不分床睡的話容易造成孩子性早熟，不利於孩子的身心健康發展甚至影響孩子以後的正常交際。

3. 一歲左右就應該和孩子分床睡

父母應該在孩子一歲的的時候就嘗試和他們分床睡，可以一個星期有兩到三天和孩子分開睡，讓孩子慢慢適應慢慢過渡，到兩歲左右就可以完全和孩子分床睡了。一歲之前孩子會半夜醒來要喝奶，和父母同床睡可以方便父母照顧孩子。一歲多的時候孩子開始戒夜奶，這時也是和孩子分床睡的好時機，等孩子再長大，依賴性增強再提出分床睡會比較困難。

和孩子分床睡時要注意什麼？

1，父母如果擔心孩子不肯分床睡，可以嘗試給孩子講故事或者陪孩子一起聊聊天，等待孩子睡熟後再離開。

2，父母睡前可以認真地檢查孩子是否吃飽，被子是否蓋好，衣服是否穿夠，床是否舒適，以防孩子半夜因為不適醒來。

3，父母在過渡期時態度要堅決，不能因為孩子撒嬌哭鬧而錯過分床睡的最好時機，同時要照顧好孩子的心理感受，防止父母的言行過於嚴厲而影響孩子心理健康發展。

4，父母可以給孩子佈置一下他們的小床，讓他們喜歡新的環境，也可以給孩子買些玩偶讓他們抱著睡，以免孩子喪失安全感。

分床睡不等於分房睡，父母可以在自己的床邊放置張小床，方便自己照顧孩子。分床睡是孩子邁向獨立的一大步，父母要把握好時機讓孩子和自己分開睡，一般到了5歲左右可以考慮和孩子分房睡，幫助孩子成為獨立堅強的人。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。

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