6月初，一位家長帶著孩子來找我，說是班主任反映孩子一個人常常自言自語，需要心理輔導。一聽“自言自語”，我心裡嘀咕了下。在和學生單獨聊後，發現學生的情況不妙，除自言自語，還有自笑，和我說有人跟蹤她，整個學校都知道她鼻子裡有聲音…學生已經出現症狀了，這不在我的諮詢範圍內，建議帶孩子去醫院，媽媽說孩子只是“中了邪氣”…馬上就高考了，帶她去燒燒香就可以…我們家基因都很好，為了她安心復讀，我一直陪讀，她哪是有病，只是習慣一人說話而已…她哥哥前年考入了復旦大學，她的成績也很好呢，去年進了一本線，她的能力可以上個985沒問題呢…這是第二次高考，她必須考上好學校，不然以後沒有出路……我盡無言以對！ 高考最後一天，孩子缺考…
平均一年中，諮詢室達300多人次的諮詢量，讓我看到了來自社會快速發展和強競爭下的焦慮，傳遞給家長成了他們的不安，家長的焦慮不安影響到孩子，導致“玻璃心”甚至“空心”病。
北京大學的徐凱文老師發現北大有30%的學生有“空心病”——缺乏價值觀，不知道自己要什麼，不知道自己為什麼活。在社會集體焦慮的背後，反映的是人們缺失的內在價值感。如果孩子從小被功利的目標推著走，長大後就會變成沒有內心尺度的“空心人”。現在，你應該可以理解近幾年來，從小學到博士在讀的那些孩子們做出的令人痛心的舉動了：因為手機，因為人際關係，因為考試考不好，因為羨慕嫉妒恨…而最終無法和自己內心和解，有的便成了天邊那些“隕落”的星……
現在，越來越多的孩子學習吃力，不喜歡學習，厭學情況也呈年齡越小化
據調查統計顯示，現在小孩的現況是三不一少：不想讀書，心情不好，品德不佳，缺少抗壓力。
究其根源：成長環境無法提供愛給孩子，孩子不能在成長環境中學到自我安頓與轉化情緒的能力。一是“唯命是從”臣服於家長，家長缺乏科學培養意識，大包大攬；二是自己“懶”，沒有獨立思考的時間和空間，容易被“聲、光、電”和外界誘惑影響；三是無法從內心，缺少科學有益有意義的方面探索，缺乏挑戰，磨練自我的意志力……四是大量的時間應付各種學習，但又不清楚學習的目的，意義和人生的價值是什麼？孩子在忙-盲-茫中失去自我，無法思考人生的意義是什麼？五是家長情緒不穩定，孩子無法習得良好的情緒管控能力。五六是缺乏個人心力成長的專業人生導師。
6月初，一位家長帶著孩子來找我，說是班主任反映孩子一個人常常自言自語，需要心理輔導。一聽“自言自語”，我心裡嘀咕了下。在和學生單獨聊後，發現學生的情況不妙，除自言自語，還有自笑，和我說有人跟蹤她，整個學校都知道她鼻子裡有聲音…學生已經出現症狀了，這不在我的諮詢範圍內，建議帶孩子去醫院，媽媽說孩子只是“中了邪氣”…馬上就高考了，帶她去燒燒香就可以…我們家基因都很好，為了她安心復讀，我一直陪讀，她哪是有病，只是習慣一人說話而已…她哥哥前年考入了復旦大學，她的成績也很好呢，去年進了一本線，她的能力可以上個985沒問題呢…這是第二次高考，她必須考上好學校，不然以後沒有出路……我盡無言以對！ 高考最後一天，孩子缺考…
平均一年中，諮詢室達300多人次的諮詢量，讓我看到了來自社會快速發展和強競爭下的焦慮，傳遞給家長成了他們的不安，家長的焦慮不安影響到孩子，導致“玻璃心”甚至“空心”病。
北京大學的徐凱文老師發現北大有30%的學生有“空心病”——缺乏價值觀，不知道自己要什麼，不知道自己為什麼活。在社會集體焦慮的背後，反映的是人們缺失的內在價值感。如果孩子從小被功利的目標推著走，長大後就會變成沒有內心尺度的“空心人”。現在，你應該可以理解近幾年來，從小學到博士在讀的那些孩子們做出的令人痛心的舉動了：因為手機，因為人際關係，因為考試考不好，因為羨慕嫉妒恨…而最終無法和自己內心和解，有的便成了天邊那些“隕落”的星……
現在，越來越多的孩子學習吃力，不喜歡學習，厭學情況也呈年齡越小化
據調查統計顯示，現在小孩的現況是三不一少：不想讀書，心情不好，品德不佳，缺少抗壓力。
究其根源：成長環境無法提供愛給孩子，孩子不能在成長環境中學到自我安頓與轉化情緒的能力。一是“唯命是從”臣服於家長，家長缺乏科學培養意識，大包大攬；二是自己“懶”，沒有獨立思考的時間和空間，容易被“聲、光、電”和外界誘惑影響；三是無法從內心，缺少科學有益有意義的方面探索，缺乏挑戰，磨練自我的意志力……四是大量的時間應付各種學習，但又不清楚學習的目的，意義和人生的價值是什麼？孩子在忙-盲-茫中失去自我，無法思考人生的意義是什麼？五是家長情緒不穩定，孩子無法習得良好的情緒管控能力。五六是缺乏個人心力成長的專業人生導師。
擁有心理學背景及正念MBSR的正念師資認證的心力訓練師，可以為孩子們提供心力成長的指導。為孩子打開心燈，提升孩子的心理靈活性及應對能力。
心力訓練是孩子心理的預防針，可以提高孩子心理的免疫能力。很多問題孩子一開始都沒有問題，問題孩子的言行不符合“大眾標準”，都想知道問題孩子的思維模式到底是啥樣，每個人外化的結果（言行）都來自概念化自我，每天湧入大腦的信息非常多，而信息加工非常重要，“近朱者赤近墨者黑”，那些所謂的問題孩子，身邊都缺乏專業的引導，導致孩子帶上不合理信念的眼鏡看待自身和外界時，問題孩子就出現了。
在正念練習中，覺察是一種可以安頓與轉化情緒的能力，可以幫到人們找到自愛與愛人的力量。可以幫到孩子學習專心，情緒穩定，行為自律並增加突破逆境的能力，增進人際互動能力，促進健康，正念練習讓孩子能成為更健康幸福有能量的人，享受快樂人生。
6月初，一位家長帶著孩子來找我，說是班主任反映孩子一個人常常自言自語，需要心理輔導。一聽“自言自語”，我心裡嘀咕了下。在和學生單獨聊後，發現學生的情況不妙，除自言自語，還有自笑，和我說有人跟蹤她，整個學校都知道她鼻子裡有聲音…學生已經出現症狀了，這不在我的諮詢範圍內，建議帶孩子去醫院，媽媽說孩子只是“中了邪氣”…馬上就高考了，帶她去燒燒香就可以…我們家基因都很好，為了她安心復讀，我一直陪讀，她哪是有病，只是習慣一人說話而已…她哥哥前年考入了復旦大學，她的成績也很好呢，去年進了一本線，她的能力可以上個985沒問題呢…這是第二次高考，她必須考上好學校，不然以後沒有出路……我盡無言以對！ 高考最後一天，孩子缺考…
平均一年中，諮詢室達300多人次的諮詢量，讓我看到了來自社會快速發展和強競爭下的焦慮，傳遞給家長成了他們的不安，家長的焦慮不安影響到孩子，導致“玻璃心”甚至“空心”病。
北京大學的徐凱文老師發現北大有30%的學生有“空心病”——缺乏價值觀，不知道自己要什麼，不知道自己為什麼活。在社會集體焦慮的背後，反映的是人們缺失的內在價值感。如果孩子從小被功利的目標推著走，長大後就會變成沒有內心尺度的“空心人”。現在，你應該可以理解近幾年來，從小學到博士在讀的那些孩子們做出的令人痛心的舉動了：因為手機，因為人際關係，因為考試考不好，因為羨慕嫉妒恨…而最終無法和自己內心和解，有的便成了天邊那些“隕落”的星……
現在，越來越多的孩子學習吃力，不喜歡學習，厭學情況也呈年齡越小化
據調查統計顯示，現在小孩的現況是三不一少：不想讀書，心情不好，品德不佳，缺少抗壓力。
究其根源：成長環境無法提供愛給孩子，孩子不能在成長環境中學到自我安頓與轉化情緒的能力。一是“唯命是從”臣服於家長，家長缺乏科學培養意識，大包大攬；二是自己“懶”，沒有獨立思考的時間和空間，容易被“聲、光、電”和外界誘惑影響；三是無法從內心，缺少科學有益有意義的方面探索，缺乏挑戰，磨練自我的意志力……四是大量的時間應付各種學習，但又不清楚學習的目的，意義和人生的價值是什麼？孩子在忙-盲-茫中失去自我，無法思考人生的意義是什麼？五是家長情緒不穩定，孩子無法習得良好的情緒管控能力。五六是缺乏個人心力成長的專業人生導師。
擁有心理學背景及正念MBSR的正念師資認證的心力訓練師，可以為孩子們提供心力成長的指導。為孩子打開心燈，提升孩子的心理靈活性及應對能力。
心力訓練是孩子心理的預防針，可以提高孩子心理的免疫能力。很多問題孩子一開始都沒有問題，問題孩子的言行不符合“大眾標準”，都想知道問題孩子的思維模式到底是啥樣，每個人外化的結果（言行）都來自概念化自我，每天湧入大腦的信息非常多，而信息加工非常重要，“近朱者赤近墨者黑”，那些所謂的問題孩子，身邊都缺乏專業的引導，導致孩子帶上不合理信念的眼鏡看待自身和外界時，問題孩子就出現了。
在正念練習中，覺察是一種可以安頓與轉化情緒的能力，可以幫到人們找到自愛與愛人的力量。可以幫到孩子學習專心，情緒穩定，行為自律並增加突破逆境的能力，增進人際互動能力，促進健康，正念練習讓孩子能成為更健康幸福有能量的人，享受快樂人生。
我是王梓霖
MBSR參訓師資
二級心理諮詢師
二級婚姻家庭諮詢師
職業生涯規劃師
專注兒少心力提升訓練
1000＋個案
中科院心理所醫學心理與心理健康在職研究生
6月初，一位家長帶著孩子來找我，說是班主任反映孩子一個人常常自言自語，需要心理輔導。一聽“自言自語”，我心裡嘀咕了下。在和學生單獨聊後，發現學生的情況不妙，除自言自語，還有自笑，和我說有人跟蹤她，整個學校都知道她鼻子裡有聲音…學生已經出現症狀了，這不在我的諮詢範圍內，建議帶孩子去醫院，媽媽說孩子只是“中了邪氣”…馬上就高考了，帶她去燒燒香就可以…我們家基因都很好，為了她安心復讀，我一直陪讀，她哪是有病，只是習慣一人說話而已…她哥哥前年考入了復旦大學，她的成績也很好呢，去年進了一本線，她的能力可以上個985沒問題呢…這是第二次高考，她必須考上好學校，不然以後沒有出路……我盡無言以對！ 高考最後一天，孩子缺考…
平均一年中，諮詢室達300多人次的諮詢量，讓我看到了來自社會快速發展和強競爭下的焦慮，傳遞給家長成了他們的不安，家長的焦慮不安影響到孩子，導致“玻璃心”甚至“空心”病。
北京大學的徐凱文老師發現北大有30%的學生有“空心病”——缺乏價值觀，不知道自己要什麼，不知道自己為什麼活。在社會集體焦慮的背後，反映的是人們缺失的內在價值感。如果孩子從小被功利的目標推著走，長大後就會變成沒有內心尺度的“空心人”。現在，你應該可以理解近幾年來，從小學到博士在讀的那些孩子們做出的令人痛心的舉動了：因為手機，因為人際關係，因為考試考不好，因為羨慕嫉妒恨…而最終無法和自己內心和解，有的便成了天邊那些“隕落”的星……
現在，越來越多的孩子學習吃力，不喜歡學習，厭學情況也呈年齡越小化
據調查統計顯示，現在小孩的現況是三不一少：不想讀書，心情不好，品德不佳，缺少抗壓力。
究其根源：成長環境無法提供愛給孩子，孩子不能在成長環境中學到自我安頓與轉化情緒的能力。一是“唯命是從”臣服於家長，家長缺乏科學培養意識，大包大攬；二是自己“懶”，沒有獨立思考的時間和空間，容易被“聲、光、電”和外界誘惑影響；三是無法從內心，缺少科學有益有意義的方面探索，缺乏挑戰，磨練自我的意志力……四是大量的時間應付各種學習，但又不清楚學習的目的，意義和人生的價值是什麼？孩子在忙-盲-茫中失去自我，無法思考人生的意義是什麼？五是家長情緒不穩定，孩子無法習得良好的情緒管控能力。五六是缺乏個人心力成長的專業人生導師。
擁有心理學背景及正念MBSR的正念師資認證的心力訓練師，可以為孩子們提供心力成長的指導。為孩子打開心燈，提升孩子的心理靈活性及應對能力。
心力訓練是孩子心理的預防針，可以提高孩子心理的免疫能力。很多問題孩子一開始都沒有問題，問題孩子的言行不符合“大眾標準”，都想知道問題孩子的思維模式到底是啥樣，每個人外化的結果（言行）都來自概念化自我，每天湧入大腦的信息非常多，而信息加工非常重要，“近朱者赤近墨者黑”，那些所謂的問題孩子，身邊都缺乏專業的引導，導致孩子帶上不合理信念的眼鏡看待自身和外界時，問題孩子就出現了。
在正念練習中，覺察是一種可以安頓與轉化情緒的能力，可以幫到人們找到自愛與愛人的力量。可以幫到孩子學習專心，情緒穩定，行為自律並增加突破逆境的能力，增進人際互動能力，促進健康，正念練習讓孩子能成為更健康幸福有能量的人，享受快樂人生。
我是王梓霖
MBSR參訓師資
二級心理諮詢師
二級婚姻家庭諮詢師
職業生涯規劃師
專注兒少心力提升訓練
1000＋個案
中科院心理所醫學心理與心理健康在職研究生