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對於父母而言，孩子無疑是每一個父母的珍寶，是上天的饋贈，也是夫妻雙方愛的結晶，因為遺傳，孩子的長相和父母有著密不可分的聯繫。每一個父母對孩子都有殷切的希望，正所謂望子成龍，望女成鳳，家長們也希望自己的孩子能出類拔萃，英姿颯爽。

但是現如今，很多孩子在小的時候長得很漂亮，可是越長大越“醜”，用現在流行的話來說就是“長殘了”

菁媽還記得鄰居家有個小女孩，小的時候相當水靈，水汪汪的大眼睛，燦若星辰，一彎柳葉眉，我見猶憐，櫻桃小嘴，這樣的好底子是天生的。但是這個小女孩越長大越泯然眾人了，因為沒有養成很好的習慣，走路含胸駝背，小女孩自己也沒有注意儀表，導致越長大越普通，完全沒有了小時候的靈氣，非常可惜。

不僅僅是這個小女孩，現在有些童星長大後似乎也沒有了小時候的靈性，除了名氣大，外表已然泯然眾人。那麼為什麼有的孩子“小時漂亮，長大丑”？其實離不開這幾個原因。

影響孩子長相的原因有哪些？

原因一：睡覺習慣

現在有很多人因為感冒鼻塞或者是鼻炎，鼻子無法呼吸，形成了用嘴巴呼吸的壞習慣，長此以往，臉型會發生變化。

用嘴巴呼吸，脣肌會變得肥厚起來，牙齒也容易變得不整齊，臉型會和以往不同。

原因二：遺傳因素

孩子的基因都是來自於父母，會遺傳父母的一些特點，有些孩子小時候好看，可能是因為肉嘟嘟的，加上孩子皮膚白淨，看起來可愛。但隨著年齡的增長，外貌上的缺點也就漸漸凸顯了出來，開始有短板。

原因三：坐姿和走路姿勢

中國有句老話叫做“站有站相，坐有坐相”，一個人的走路姿勢和儀表是關乎到氣質的，如果從小養成了比較良好的形體，人就會顯得有氣質，氣質也是外貌的一部分，含胸駝背肯定是不雅觀的。

原因四：衛生習慣

假如一個人，不注重自己的外表，生活邋遢，不講衛生，講話有難聞的氣味，還有一嘴的黃牙，難免會影響別人對你的印象。

該如何提升“顏值”避免長殘呢

第一點：避免睡覺時用嘴呼吸。

正常情況下，人都是用鼻子呼吸，嘴巴是輔助呼吸的，所以假如形成了不好的呼吸習慣，排除疾病方面的原因，要慢慢去糾正，把原來用嘴巴呼吸的習慣改掉，調整睡覺時的呼吸習慣。

第二點：注意形體和儀態。

現在有很多家長會給孩子報一些舞蹈班或者是形體班，就是為了自己的孩子能有更好的儀態。

在日常生活中，要讓孩子注意自己的儀表，走路挺胸抬頭，寫作業時不要趴在桌子上，養成良好的習慣，這樣會使自己的形體更加完美，顯得更有氣質，也能會給別人留下深刻的印象。

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第三點：養成良好的生活習慣。

其實一個人的容貌並不是非要傾城傾國才算美麗，如果能做到乾淨整潔，清清爽爽，讓人看了很舒服就足夠了，所以從小就要讓孩子養成良好的衛生習慣，勤刷牙，懂得適當的注意自己的儀表。

雖然基因是無法改變的，但是人的外貌可以通過後天的努力，來提高自己的“顏值”，比如說進行體育鍛煉，使得人更有精神，多看一些書，提高涵養和內在美。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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