在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
大腦終身都有可塑性
一個自然的腦，其先天的設定是不是一成不變的呢？
哈佛大學的心理學教授凱根做過一個實驗，給一群4個月大的嬰兒每20秒看一件新玩具，不停地看，結果發現：有些孩子喜歡新奇的東西，很高興；有些孩子不喜歡，號啕大哭。他又趁這些嬰兒不注意，在他們背後弄出很大的聲響，那些喜歡新奇事物的嬰兒會轉過頭去看發生了什麼事，而那些不喜歡新奇東西的孩子則嚇得大哭。
凱根推測這些退縮的孩子的杏仁核（大腦皮質下一個類似杏仁狀的神經組織，是情緒的中心）過度活化，新奇東西和大的聲音對他們來說是過度刺激。大腦中的杏仁核偵測到不尋常、有威脅性的事物時，會活化起來，這條神經迴路活化程度低的孩子個性比較外向、好冒險，活化程度高的則較易害怕退縮。
多年後，當年被凱根認定為杏仁核過度活化的孩子已長大成人，他把他們重新找回實驗室，掃描他們的大腦。結果發現這些孩子（應該說大人）的杏仁核仍然對不尋常的事物過度反應，跟他們小時候一樣；但是大腦卻能透過已經發育完成的前腦，以理智的方式處理這些過度反應。所以以前很害怕、會退縮的孩子有70%發展成健全的人格。
也就是說，雖然神經結構還是一樣，但是大腦通過後天的學習，可以用認知的方法改變先天的設定。
有一種草原田鼠，住在丘陵區的是一夫多妻制，住在草原區的是一夫一妻制。實驗者用核磁共振掃描這兩種雄性田鼠，發現一夫多妻的雄鼠在掌管空間記憶的海馬迴後端比較大，因為它必須記得太太們是誰，住在哪裡；而一夫一妻的雄鼠就沒有這個必要，因而較小。我們看到，大腦會隨著功能的需求而改變裡面資源的分配。
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
大腦終身都有可塑性
一個自然的腦，其先天的設定是不是一成不變的呢？
哈佛大學的心理學教授凱根做過一個實驗，給一群4個月大的嬰兒每20秒看一件新玩具，不停地看，結果發現：有些孩子喜歡新奇的東西，很高興；有些孩子不喜歡，號啕大哭。他又趁這些嬰兒不注意，在他們背後弄出很大的聲響，那些喜歡新奇事物的嬰兒會轉過頭去看發生了什麼事，而那些不喜歡新奇東西的孩子則嚇得大哭。
凱根推測這些退縮的孩子的杏仁核（大腦皮質下一個類似杏仁狀的神經組織，是情緒的中心）過度活化，新奇東西和大的聲音對他們來說是過度刺激。大腦中的杏仁核偵測到不尋常、有威脅性的事物時，會活化起來，這條神經迴路活化程度低的孩子個性比較外向、好冒險，活化程度高的則較易害怕退縮。
多年後，當年被凱根認定為杏仁核過度活化的孩子已長大成人，他把他們重新找回實驗室，掃描他們的大腦。結果發現這些孩子（應該說大人）的杏仁核仍然對不尋常的事物過度反應，跟他們小時候一樣；但是大腦卻能透過已經發育完成的前腦，以理智的方式處理這些過度反應。所以以前很害怕、會退縮的孩子有70%發展成健全的人格。
也就是說，雖然神經結構還是一樣，但是大腦通過後天的學習，可以用認知的方法改變先天的設定。
有一種草原田鼠，住在丘陵區的是一夫多妻制，住在草原區的是一夫一妻制。實驗者用核磁共振掃描這兩種雄性田鼠，發現一夫多妻的雄鼠在掌管空間記憶的海馬迴後端比較大，因為它必須記得太太們是誰，住在哪裡；而一夫一妻的雄鼠就沒有這個必要，因而較小。我們看到，大腦會隨著功能的需求而改變裡面資源的分配。
另一個研究也發現：在沙灘做窩的海鷗很能辨識自己的蛋，如果把別的海鷗的蛋放進它的窩，它一看到便立刻用喙推出去；但是築巢在懸崖上的海鷗，因為不必擔心混淆，就沒發展出這種辨識能力，即使把乒乓球放進它的巢，它也照孵不誤。這些研究讓我們看到先天與後天的交互作用，環境可以作用到基因上，環境可以影響先天基因。
人的大腦是環境和基因交互作用的產物，我們不是隻受基因的指揮。
還有一個很好的例子：動物身上有製造維他命C的基因，它們不吃蔬果也不會得壞血病。在沒有冷藏庫之前，遠洋航線的船員幾個月看不見陸地，吃不到新鮮的蔬菜，常會得壞血病。我們的祖先是從動物演化而來的，遠古祖先們身上也有製造維他命C的基因。人類定居下來後，可以吃到新鮮蔬果，就沒有必要再保留這個基因了。那時候祖先絕對沒有想到後世子孫會發明輪船去航海。講到這一點，中國人的聰明才智的確高人一籌。鄭和下西洋時，也是一走幾千裡，但是他在船上發豆芽，豆芽可以提供維他命C，解決了壞血病的問題。
人能夠在惡劣的環境中生存下來，大腦的可塑性有很大的貢獻，人類不停地適應外界需求，改變著大腦的結構。
物種的演化很慢，但個體的改變卻是很快可以看見的。最近有一本新書討論網絡數字化時代的來臨，已經在孩子的大腦上留下痕跡，科學家已經看到大腦神經迴路因此而改變了。
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
大腦終身都有可塑性
一個自然的腦，其先天的設定是不是一成不變的呢？
哈佛大學的心理學教授凱根做過一個實驗，給一群4個月大的嬰兒每20秒看一件新玩具，不停地看，結果發現：有些孩子喜歡新奇的東西，很高興；有些孩子不喜歡，號啕大哭。他又趁這些嬰兒不注意，在他們背後弄出很大的聲響，那些喜歡新奇事物的嬰兒會轉過頭去看發生了什麼事，而那些不喜歡新奇東西的孩子則嚇得大哭。
凱根推測這些退縮的孩子的杏仁核（大腦皮質下一個類似杏仁狀的神經組織，是情緒的中心）過度活化，新奇東西和大的聲音對他們來說是過度刺激。大腦中的杏仁核偵測到不尋常、有威脅性的事物時，會活化起來，這條神經迴路活化程度低的孩子個性比較外向、好冒險，活化程度高的則較易害怕退縮。
多年後，當年被凱根認定為杏仁核過度活化的孩子已長大成人，他把他們重新找回實驗室，掃描他們的大腦。結果發現這些孩子（應該說大人）的杏仁核仍然對不尋常的事物過度反應，跟他們小時候一樣；但是大腦卻能透過已經發育完成的前腦，以理智的方式處理這些過度反應。所以以前很害怕、會退縮的孩子有70%發展成健全的人格。
也就是說，雖然神經結構還是一樣，但是大腦通過後天的學習，可以用認知的方法改變先天的設定。
有一種草原田鼠，住在丘陵區的是一夫多妻制，住在草原區的是一夫一妻制。實驗者用核磁共振掃描這兩種雄性田鼠，發現一夫多妻的雄鼠在掌管空間記憶的海馬迴後端比較大，因為它必須記得太太們是誰，住在哪裡；而一夫一妻的雄鼠就沒有這個必要，因而較小。我們看到，大腦會隨著功能的需求而改變裡面資源的分配。
另一個研究也發現：在沙灘做窩的海鷗很能辨識自己的蛋，如果把別的海鷗的蛋放進它的窩，它一看到便立刻用喙推出去；但是築巢在懸崖上的海鷗，因為不必擔心混淆，就沒發展出這種辨識能力，即使把乒乓球放進它的巢，它也照孵不誤。這些研究讓我們看到先天與後天的交互作用，環境可以作用到基因上，環境可以影響先天基因。
人的大腦是環境和基因交互作用的產物，我們不是隻受基因的指揮。
還有一個很好的例子：動物身上有製造維他命C的基因，它們不吃蔬果也不會得壞血病。在沒有冷藏庫之前，遠洋航線的船員幾個月看不見陸地，吃不到新鮮的蔬菜，常會得壞血病。我們的祖先是從動物演化而來的，遠古祖先們身上也有製造維他命C的基因。人類定居下來後，可以吃到新鮮蔬果，就沒有必要再保留這個基因了。那時候祖先絕對沒有想到後世子孫會發明輪船去航海。講到這一點，中國人的聰明才智的確高人一籌。鄭和下西洋時，也是一走幾千裡，但是他在船上發豆芽，豆芽可以提供維他命C，解決了壞血病的問題。
人能夠在惡劣的環境中生存下來，大腦的可塑性有很大的貢獻，人類不停地適應外界需求，改變著大腦的結構。
物種的演化很慢，但個體的改變卻是很快可以看見的。最近有一本新書討論網絡數字化時代的來臨，已經在孩子的大腦上留下痕跡，科學家已經看到大腦神經迴路因此而改變了。
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
大腦終身都有可塑性
一個自然的腦，其先天的設定是不是一成不變的呢？
哈佛大學的心理學教授凱根做過一個實驗，給一群4個月大的嬰兒每20秒看一件新玩具，不停地看，結果發現：有些孩子喜歡新奇的東西，很高興；有些孩子不喜歡，號啕大哭。他又趁這些嬰兒不注意，在他們背後弄出很大的聲響，那些喜歡新奇事物的嬰兒會轉過頭去看發生了什麼事，而那些不喜歡新奇東西的孩子則嚇得大哭。
凱根推測這些退縮的孩子的杏仁核（大腦皮質下一個類似杏仁狀的神經組織，是情緒的中心）過度活化，新奇東西和大的聲音對他們來說是過度刺激。大腦中的杏仁核偵測到不尋常、有威脅性的事物時，會活化起來，這條神經迴路活化程度低的孩子個性比較外向、好冒險，活化程度高的則較易害怕退縮。
多年後，當年被凱根認定為杏仁核過度活化的孩子已長大成人，他把他們重新找回實驗室，掃描他們的大腦。結果發現這些孩子（應該說大人）的杏仁核仍然對不尋常的事物過度反應，跟他們小時候一樣；但是大腦卻能透過已經發育完成的前腦，以理智的方式處理這些過度反應。所以以前很害怕、會退縮的孩子有70%發展成健全的人格。
也就是說，雖然神經結構還是一樣，但是大腦通過後天的學習，可以用認知的方法改變先天的設定。
有一種草原田鼠，住在丘陵區的是一夫多妻制，住在草原區的是一夫一妻制。實驗者用核磁共振掃描這兩種雄性田鼠，發現一夫多妻的雄鼠在掌管空間記憶的海馬迴後端比較大，因為它必須記得太太們是誰，住在哪裡；而一夫一妻的雄鼠就沒有這個必要，因而較小。我們看到，大腦會隨著功能的需求而改變裡面資源的分配。
另一個研究也發現：在沙灘做窩的海鷗很能辨識自己的蛋，如果把別的海鷗的蛋放進它的窩，它一看到便立刻用喙推出去；但是築巢在懸崖上的海鷗，因為不必擔心混淆，就沒發展出這種辨識能力，即使把乒乓球放進它的巢，它也照孵不誤。這些研究讓我們看到先天與後天的交互作用，環境可以作用到基因上，環境可以影響先天基因。
人的大腦是環境和基因交互作用的產物，我們不是隻受基因的指揮。
還有一個很好的例子：動物身上有製造維他命C的基因，它們不吃蔬果也不會得壞血病。在沒有冷藏庫之前，遠洋航線的船員幾個月看不見陸地，吃不到新鮮的蔬菜，常會得壞血病。我們的祖先是從動物演化而來的，遠古祖先們身上也有製造維他命C的基因。人類定居下來後，可以吃到新鮮蔬果，就沒有必要再保留這個基因了。那時候祖先絕對沒有想到後世子孫會發明輪船去航海。講到這一點，中國人的聰明才智的確高人一籌。鄭和下西洋時，也是一走幾千裡，但是他在船上發豆芽，豆芽可以提供維他命C，解決了壞血病的問題。
人能夠在惡劣的環境中生存下來，大腦的可塑性有很大的貢獻，人類不停地適應外界需求，改變著大腦的結構。
物種的演化很慢，但個體的改變卻是很快可以看見的。最近有一本新書討論網絡數字化時代的來臨，已經在孩子的大腦上留下痕跡，科學家已經看到大腦神經迴路因此而改變了。
起跑早晚都能贏
現在的家長們十分熱衷一些開發、早教之類的宣傳和活動，產生一種普遍的共識：學習上的事越早越好。尤其看到別人家的孩子已“領先”一步了，生怕自己的孩子起跑晚了輸掉人生，對不住孩子，所以趨之若鶩。
其實，在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
在我念書的時候，有一個重要的生物教條，就是大腦的神經元死了後不會再生，不像皮膚的細胞會不停地代謝。但是，在20世紀70年代末期，研究鳥類的比較心理學家發現，公鳥唱歌的神經元在秋天生育季節結束後就萎縮了，但到第二年的春天又會長出新的神經元來。人類是從鳥類演化而來的，如果鳥是如此，那麼，人的神經元有再生的可能嗎？
這是一個很好的問題，但是因為這個假設跟神經學的祖師爺——卡哈的教條相違背，所以很多年沒有人敢去想。後來，麻省理工學院的教授看到成年老鼠大腦中有幹細胞，老鼠是哺乳類，跟人類的關係又更近了一層；但是，還是沒有人敢公開質疑卡哈的教條，這些話只敢在聚會時私下耳語。直到20世紀90年代，科學家在猴子的大腦中看到了神經再生後，才開始公開討論。
1998年，瑞典醫生艾瑞克森在鼻咽癌的病人大腦中，看到掌管記憶的海馬迴的齒回神經細胞在顯微鏡底下發亮，表示是病人在注射了放射性的水BrdU（這是一種蛋白質，如果要長新的神經元需要用到它）之後才生出的，顯示人類大腦中也有神經細胞再生，原來的教條這才被推翻。
雖然目前並不知道人類大腦的海馬迴每天有多少新細胞誕生，但是從對成年老鼠的實驗中知道，每天有5000~10000個新細胞出生。所以我們不必擔心“老狗不能學新把戲”，我們終身都可以學習。很重要的一點是，假如這隻成年老鼠努力學習新的東西，那麼它大腦中新生神經元的壽命就比較長，存留的細胞就越多。所以，越是要求思考的作業，越能產生新細胞；大腦中保留的新神經元越多，他的學習成績也就越好。
在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
一句忽悠我們一百年的訛言
現在，不少人打著“科學”的招牌，圍繞大腦來設騙局。家長最容易落入這樣的陷阱。
最近參加幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：“我怎麼樣可以增加孩子的智力？”“記憶力訓練班有效嗎？”“有地方可以測IQ嗎？”……在臺灣，只要打出“智力開發”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有“只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發”這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：“這種說法的證據在哪裡？”
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛矇住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，佔我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閒著沒事幹的。
大腦的神經是“用進廢退”的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有“只用到10%的大腦”這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：“凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！”
大腦終身都有可塑性
一個自然的腦，其先天的設定是不是一成不變的呢？
哈佛大學的心理學教授凱根做過一個實驗，給一群4個月大的嬰兒每20秒看一件新玩具，不停地看，結果發現：有些孩子喜歡新奇的東西，很高興；有些孩子不喜歡，號啕大哭。他又趁這些嬰兒不注意，在他們背後弄出很大的聲響，那些喜歡新奇事物的嬰兒會轉過頭去看發生了什麼事，而那些不喜歡新奇東西的孩子則嚇得大哭。
凱根推測這些退縮的孩子的杏仁核（大腦皮質下一個類似杏仁狀的神經組織，是情緒的中心）過度活化，新奇東西和大的聲音對他們來說是過度刺激。大腦中的杏仁核偵測到不尋常、有威脅性的事物時，會活化起來，這條神經迴路活化程度低的孩子個性比較外向、好冒險，活化程度高的則較易害怕退縮。
多年後，當年被凱根認定為杏仁核過度活化的孩子已長大成人，他把他們重新找回實驗室，掃描他們的大腦。結果發現這些孩子（應該說大人）的杏仁核仍然對不尋常的事物過度反應，跟他們小時候一樣；但是大腦卻能透過已經發育完成的前腦，以理智的方式處理這些過度反應。所以以前很害怕、會退縮的孩子有70%發展成健全的人格。
也就是說，雖然神經結構還是一樣，但是大腦通過後天的學習，可以用認知的方法改變先天的設定。
有一種草原田鼠，住在丘陵區的是一夫多妻制，住在草原區的是一夫一妻制。實驗者用核磁共振掃描這兩種雄性田鼠，發現一夫多妻的雄鼠在掌管空間記憶的海馬迴後端比較大，因為它必須記得太太們是誰，住在哪裡；而一夫一妻的雄鼠就沒有這個必要，因而較小。我們看到，大腦會隨著功能的需求而改變裡面資源的分配。
另一個研究也發現：在沙灘做窩的海鷗很能辨識自己的蛋，如果把別的海鷗的蛋放進它的窩，它一看到便立刻用喙推出去；但是築巢在懸崖上的海鷗，因為不必擔心混淆，就沒發展出這種辨識能力，即使把乒乓球放進它的巢，它也照孵不誤。這些研究讓我們看到先天與後天的交互作用，環境可以作用到基因上，環境可以影響先天基因。
人的大腦是環境和基因交互作用的產物，我們不是隻受基因的指揮。
還有一個很好的例子：動物身上有製造維他命C的基因，它們不吃蔬果也不會得壞血病。在沒有冷藏庫之前，遠洋航線的船員幾個月看不見陸地，吃不到新鮮的蔬菜，常會得壞血病。我們的祖先是從動物演化而來的，遠古祖先們身上也有製造維他命C的基因。人類定居下來後，可以吃到新鮮蔬果，就沒有必要再保留這個基因了。那時候祖先絕對沒有想到後世子孫會發明輪船去航海。講到這一點，中國人的聰明才智的確高人一籌。鄭和下西洋時，也是一走幾千裡，但是他在船上發豆芽，豆芽可以提供維他命C，解決了壞血病的問題。
人能夠在惡劣的環境中生存下來，大腦的可塑性有很大的貢獻，人類不停地適應外界需求，改變著大腦的結構。
物種的演化很慢，但個體的改變卻是很快可以看見的。最近有一本新書討論網絡數字化時代的來臨，已經在孩子的大腦上留下痕跡，科學家已經看到大腦神經迴路因此而改變了。
起跑早晚都能贏
現在的家長們十分熱衷一些開發、早教之類的宣傳和活動，產生一種普遍的共識：學習上的事越早越好。尤其看到別人家的孩子已“領先”一步了，生怕自己的孩子起跑晚了輸掉人生，對不住孩子，所以趨之若鶩。
其實，在神經學上沒有“輸在起跑線上”這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
在我念書的時候，有一個重要的生物教條，就是大腦的神經元死了後不會再生，不像皮膚的細胞會不停地代謝。但是，在20世紀70年代末期，研究鳥類的比較心理學家發現，公鳥唱歌的神經元在秋天生育季節結束後就萎縮了，但到第二年的春天又會長出新的神經元來。人類是從鳥類演化而來的，如果鳥是如此，那麼，人的神經元有再生的可能嗎？
這是一個很好的問題，但是因為這個假設跟神經學的祖師爺——卡哈的教條相違背，所以很多年沒有人敢去想。後來，麻省理工學院的教授看到成年老鼠大腦中有幹細胞，老鼠是哺乳類，跟人類的關係又更近了一層；但是，還是沒有人敢公開質疑卡哈的教條，這些話只敢在聚會時私下耳語。直到20世紀90年代，科學家在猴子的大腦中看到了神經再生後，才開始公開討論。
1998年，瑞典醫生艾瑞克森在鼻咽癌的病人大腦中，看到掌管記憶的海馬迴的齒回神經細胞在顯微鏡底下發亮，表示是病人在注射了放射性的水BrdU（這是一種蛋白質，如果要長新的神經元需要用到它）之後才生出的，顯示人類大腦中也有神經細胞再生，原來的教條這才被推翻。
雖然目前並不知道人類大腦的海馬迴每天有多少新細胞誕生，但是從對成年老鼠的實驗中知道，每天有5000~10000個新細胞出生。所以我們不必擔心“老狗不能學新把戲”，我們終身都可以學習。很重要的一點是，假如這隻成年老鼠努力學習新的東西，那麼它大腦中新生神經元的壽命就比較長，存留的細胞就越多。所以，越是要求思考的作業，越能產生新細胞；大腦中保留的新神經元越多，他的學習成績也就越好。
美國最近有一個實驗，請大學生到實驗室來學雜技團的拋球。先掃描一次大腦，然後讓他們練習到能同時拋接三個球，並達到持續一分鐘不落地才可以停止，這時再掃描一次大腦；受試者回去休息三個月，不碰觸球，再回到實驗室來掃描一次大腦。當實驗者把三張不同時期的大腦圖擺在一起作比較時，很明顯地看出：第二張圖的頂葉掌管空間運動的地方有些特別活化，血流量增多，區域變大；持續三個月不練習，那個地方又縮小了。因為這些大學生已經超越了青春期，所以這個實驗很清楚地指出：人類大腦可以因外在環境的需求而改變內在工作的分配，就像一個成功的企業，它內部的機動性很大，會隨時因市場需求而調配人力。
現在看來，過去以為大腦過了青春期就定型、不可改變的觀念是錯的。大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經驗而不停地重塑他的大腦。
所以家長真的不要讓孩子在起跑線上爭先後，人生好似馬拉松，起跑早晚都可能贏。
作者介紹
洪蘭（臺灣中央大學認知神經科學研究所所長），一九六九年臺灣大學畢業後，即赴美留學，取得加州大學實驗心理學博士學位。近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，更致力於閱讀習慣的推廣，足跡遍及臺灣各縣市城鄉及離島近千所的中小學作推廣閱讀的演講。和尹建莉老師合作出版《好孩子:三分天註定,七分靠教育》
尹建莉，著名家庭教育專家，曾從事基礎教育工作多年，現從事家庭教育研究及專業寫作，經典教育著作《好媽媽勝過好老師》《最美的教育最簡單》《好媽媽勝過好老師2：自由的孩子最自覺》《從“小”讀到“大”》作者。