有一個家長說，他家孩子現在十一歲，最近總是喊腿疼，尤其在夜裡，腿疼的特別厲害，疼得他都睡不著覺。因為這，她特別擔心，總是害怕孩子有什麼嚴重的疾病，就帶著她兒子去看醫生，經過醫生的檢查和詢問才得知，原來自己的孩子是生長痛，她真是又開心又心疼，開心孩子在長個，心疼長個要腿疼，她希望孩子能平安度過生長痛時期。
有一個家長說，他家孩子現在十一歲，最近總是喊腿疼，尤其在夜裡，腿疼的特別厲害，疼得他都睡不著覺。因為這，她特別擔心，總是害怕孩子有什麼嚴重的疾病，就帶著她兒子去看醫生，經過醫生的檢查和詢問才得知，原來自己的孩子是生長痛，她真是又開心又心疼，開心孩子在長個，心疼長個要腿疼，她希望孩子能平安度過生長痛時期。
什麼是生長痛？
生長痛是指在兒童生長髮育較快的階段，因為孩子運動過度，活動量太大，而骨骼生長比它周圍的肌肉筋腱生長得都快，發育不協調而導致的一種牽拉的生理性疼痛。而且，這種疼痛往往表現為下肢疼痛，常常在夜間發作。這種疼痛沒有紅腫現象，不影響正常活動。生長痛一般只有肌肉疼痛，而且是暫時的，不需要特殊治療。
有一個家長說，他家孩子現在十一歲，最近總是喊腿疼，尤其在夜裡，腿疼的特別厲害，疼得他都睡不著覺。因為這，她特別擔心，總是害怕孩子有什麼嚴重的疾病，就帶著她兒子去看醫生，經過醫生的檢查和詢問才得知，原來自己的孩子是生長痛，她真是又開心又心疼，開心孩子在長個，心疼長個要腿疼，她希望孩子能平安度過生長痛時期。
什麼是生長痛？
生長痛是指在兒童生長髮育較快的階段，因為孩子運動過度，活動量太大，而骨骼生長比它周圍的肌肉筋腱生長得都快，發育不協調而導致的一種牽拉的生理性疼痛。而且，這種疼痛往往表現為下肢疼痛，常常在夜間發作。這種疼痛沒有紅腫現象，不影響正常活動。生長痛一般只有肌肉疼痛，而且是暫時的，不需要特殊治療。
面對孩子生長痛，家長應該如何處理？
生長痛屬於正常的疼痛現象，但孩子還是會因為生長痛感到難受苦惱。那在孩子經歷生長痛，家長應該怎麼幫助孩子進行處理呢？
在孩子生長痛發作時，家長可以幫助孩子進行局部按摩和熱敷，來幫助孩子緩解疼痛感。家長可以使用熱毛巾對孩子的疼痛處進行熱敷，還可以對疼痛部位進行輕柔按摩。
生長痛雖然不會影響孩子的正常活動，但是還是應該讓孩子避免劇烈運動，以免增加運動風險。在孩子進行運動前，還應該讓孩子穿舒適的衣服和鞋子，做好熱身動作，伸展好腿腳，以防運動傷害。在孩子疼痛時，應該讓孩子多多休息，使肌肉放鬆。
有一個家長說，他家孩子現在十一歲，最近總是喊腿疼，尤其在夜裡，腿疼的特別厲害，疼得他都睡不著覺。因為這，她特別擔心，總是害怕孩子有什麼嚴重的疾病，就帶著她兒子去看醫生，經過醫生的檢查和詢問才得知，原來自己的孩子是生長痛，她真是又開心又心疼，開心孩子在長個，心疼長個要腿疼，她希望孩子能平安度過生長痛時期。
什麼是生長痛？
生長痛是指在兒童生長髮育較快的階段，因為孩子運動過度，活動量太大，而骨骼生長比它周圍的肌肉筋腱生長得都快，發育不協調而導致的一種牽拉的生理性疼痛。而且，這種疼痛往往表現為下肢疼痛，常常在夜間發作。這種疼痛沒有紅腫現象，不影響正常活動。生長痛一般只有肌肉疼痛，而且是暫時的，不需要特殊治療。
面對孩子生長痛，家長應該如何處理？
生長痛屬於正常的疼痛現象，但孩子還是會因為生長痛感到難受苦惱。那在孩子經歷生長痛，家長應該怎麼幫助孩子進行處理呢？
在孩子生長痛發作時，家長可以幫助孩子進行局部按摩和熱敷，來幫助孩子緩解疼痛感。家長可以使用熱毛巾對孩子的疼痛處進行熱敷，還可以對疼痛部位進行輕柔按摩。
生長痛雖然不會影響孩子的正常活動，但是還是應該讓孩子避免劇烈運動，以免增加運動風險。在孩子進行運動前，還應該讓孩子穿舒適的衣服和鞋子，做好熱身動作，伸展好腿腳，以防運動傷害。在孩子疼痛時，應該讓孩子多多休息，使肌肉放鬆。
在孩子經歷生長痛時，家長還應讓孩子攝入充足的營養，攝取足夠的蛋白質，維生素、礦物質等營養來促進身體的生長。
孩子腿疼不一定都是生長痛
孩子的腿總疼，也不一定的都是生長痛導致的，還有可能是因為生病。一個五歲的小男孩，腿總是疼，膝關節處也有些腫脹，但是家長以為孩子生長痛，就對孩子的情況沒有太在意。後來孩子說他的腿疼得實在是受不了了，家長才帶孩子去醫院，這一檢查就發現了大問題，在這個孩子的腿部發現了腫瘤。所以家長不要對孩子身體上的疼痛不當回事兒。孩子身體上出現了什麼問題，家長不要自己判斷治療，還是應該到醫院請醫生看一看，以免孩子有什麼嚴重情況被自作聰明的家長當成小病，耽誤了治療時間就晚了。
你家孩子經歷過生長痛嗎？