'暑期即將結束，但孩子玩心依舊，如何快速收心？4個步驟缺一不可'

眾所周知，每年9月初，都是中小學，返校的高峰期。

所以，現階段，愉快的暑假已近尾聲，學生急需要收心學習。

但事實上，很多學生因暑假過度放縱，內心早已長草。別說按點學習，就是保持安靜都困難。

畢竟孩子心智還未成熟，不能自主調整自己。所以，家長需要有方法地、循序漸進地引導他們收心學習。

具體來說，我們可遵循以下4個步驟，效果顯著，缺一不可。

第一步，收拾返校物品，樹立返校意識

現階段，返校即將開始，所以，家長朋友們可有意識，引導孩子收拾返校物品。

比如，書包、鉛筆、橡皮、作業、筆記本、包書皮（包新發的課本）等。當然如有缺少，可帶孩子外出採買。

如此一來，便能在無形中告知孩子，暑假快要結束，返校即將開始，以此樹立強烈的返校意識，做好返校鋪墊作用。

第二步，調好生物時鐘，調節身體狀態

身體是學習的基礎。所以，現階段，家長應減少大型活動，讓孩子養成早睡早起的好習慣，以此調節孩子生物時鐘，讓孩子保持精力集中的身體狀態，以滿足入校後的高強度學習訓練。

當然，如果可以，建議孩子按照以往學校作息活動。具體來說，除了早睡、午睡、早起外，家長也可引導孩子，學習40分鐘後活動一次，以模擬學校時鐘，儘快適應學校生活。

第三步，營造學習氛圍，找回學習狀態

孩子返校後，最主要的任務是學習。所以，現階段，家長可營造濃厚學習氛圍，幫助其找回良好學習狀態。

具體來說，建議所有家庭成員遠離手機電子產品，並陪同孩子一起看書、寫作業。當然，有條件的，也可輔導孩子回顧下上學期內容、預習下課本新知識，以此幫助孩子奠定堅實的學習基礎。

第四步，暢想學校時光，調動返校熱情

相比枯燥的學校生活，孩子自然喜歡玩鬧的暑假生活。所以，為減少孩子的消極情緒，家長可有意引導孩子，暢想美好的學校時光。

如，家長可幫助孩子回憶，體育課上的足球比賽、音樂課上的歌曲欣賞，以及課間的夥伴遊戲等，以此調動學生的返校熱情，嚮往學校的集體生活。

總之，中小學階段孩子心智還未成熟，經歷漫長的無規律暑假後，再次回到學校學習，需要一個短暫的過渡期。

所以，建議家長現在就開始入手，遵循以上4個步驟，循序漸進地調節孩子身心，讓他們快速回到規律的學習狀態。

大家對此還有哪些好方法呢？歡迎下方留言分享。