文|話梅的媽媽（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）

朋友家的寶寶才2歲，但是特別聰明，手機玩兒的特別溜，各種小視頻APP很輕鬆就能找到，還會使用相機拍照，簡直是一個小手機迷。一開始朋友覺得這是寶寶聰明的表現，不用大人教，自己就學會了，每每還會向大家炫耀一番。可是時間長了，朋友就發現孩子總是鬧著要玩手機，對別的玩具也不感興趣了。而且一玩兒就要玩好長時間，想要從寶寶那裡把手機拿走，那勢必要有一場哭鬧。對於這種情況，朋友特別頭疼，孩子玩手機的習慣已經養成，想要孩子改掉這個習慣是很困難的一個過程。

相信智能手機的出現很大範圍內改變了人們的生活方式，隨之也出現了手機使用人群的低齡化，大家很容易發現生活中有很多小朋友玩手機的現象，並且有很多的家長已經習以為常。但是，家長這樣的態度真的對嗎？

顯然是不對的。不過有些家長雖然想要改變孩子的習慣卻無從下手，那麼就需要我們先來了解一下孩子沉迷玩手機的原因了。

一、造成“孩子只知道玩手機，很少和人交流”的原因？

1.手機上各種APP內容豐富

如今的智能手機知識承載量非常豐富，有很多孩子感興趣的內容，比如說有趣的動畫片，小遊戲等等，同時內容更新快，孩子很容易就會被吸引。

2.家長的陪伴不夠

這也是比較常見的原因之一，家長對於孩子疏於陪伴，有時候是因為工作忙，有時候是沒有重視到陪伴的重要性。孩子的情感需求沒有被滿足，自然需要轉移注意力，而手機則填補了孩子的時間。

3.家長的錯誤示範

有些時候父母們回到家，也會想要通過玩手機消磨時間，而這一切都會被孩子看在眼裡，對於手機更加的好奇。父母的行為示範很大程度上影響了孩子的行為表現。孩子的認知裡並沒有強烈的對錯意識，更多的是模仿。

有些家長認為孩子玩手機的時候比較安靜，不會來打擾自己，況且手機裡的內容挺豐富的，孩子也可以學知識，但是確實如家長們所想嗎？

二、這種行為會對孩子產生什麼樣的影響？

1.影響孩子的視力發育

孩子的視覺系統還沒有發育完全,長時間的玩手機很容易讓孩子的視力疲勞，長以此往會對孩子的視力造成影響，很容易引起近視等眼部問題。

2.內容繁雜，有些並不適合孩子

可以說手機上的內容是非常的豐富的，但是並不是完全的適合孩子，比如說一些小視頻APP，對於孩子來說並不是很好的早教內容，一些不符合孩子年齡階段的內容會對孩子造成誤導，甚至是引起孩子行為上的偏差。

3.容易造成孩子性格孤僻，不願意與人交流

孩子長時間玩手機，表達能力就會弱化，尤其是在孩子表達能力快速發展的時期，較少的表達自己會使孩子在這方面的能力受到限制。並且會出現與人交流時有牴觸的表現，很容易形成孤僻的性格。

可以看出，玩手機的時候孩子雖然比較“乖”，但是孩子的能力發展卻受到了限制，這對於孩子的長期發展來說是沒有好處的，並且在孩子處於嬰幼兒時期的時候，這種交流表達能力是非常重要，可以幫助孩子更好的融入到新的環境之中。那麼家長要怎樣改善孩子愛玩手機的習慣呢？

三、如何改變孩子只知道玩手機，很少和人交流？

1.多帶孩子參與戶外運動

家長可以多為孩子安排一些戶外運動，比如說近郊的野餐，或者是樓下公園散步，讓啊之多接觸自然環境，這樣更加有利於孩子對於外界環境的學習，發現生活中比玩手機更加有樂趣的事物。

2.給予孩子更多陪伴

有時候孩子玩手機是因為家長沒有更多的陪在自己身邊，所以家長願意多花些時間和孩子一起做遊戲，相信孩子是會願意配合的，手機雖然好玩，但是父母的吸引力更好，陪伴孩子，讓孩子度過一個非常有安全感的童年。

3.與孩子保持雙向的交流

在於孩子交流的時候不要過分的說教，應該保持雙向交流，也就是說注重孩子的情感反饋、表達反饋，對於父母說的話孩子的反應更值得父母關注，否則這隻能是家長個人的情感表達，對於孩子來說並不感興趣。

可見，在家長對於孩子玩手機入迷這件事給予足夠的重視後，完全是可以通過自己的改變來影響孩子的，是可以幫助孩子改掉玩手機的習慣的。不過，家長在這個過程也不能過意急躁，否則很容易引起孩子的逆反心理。

四、改善孩子玩手機習慣的這個過程中，家長也是有需要注意的事項：

1.在潛移默化中改變孩子

很多時候家長過分的強調反而會讓孩子覺得這是一件有趣的事，更加加重孩子的好奇。這時家長可以在生活中默默的改變孩子，比如說適當的增加親子游戲的時間，或者是多安排些戶外的活動等等。

2.家長以身作則

這是非常重要的一點，如果僅僅是對孩子立規矩，而大人不需要遵守，那麼孩子很明顯不會信服。認為自己可以和大人一樣，不顧規矩的存在。所以在家長要求孩子不要玩手機的時候，自己也要儘量不玩手機，多做些有意義的事情。

3.不要過分粗暴的勉強孩子

當家長在孩子剛開始玩手機的時候沒有足夠的重視，在孩子養成習慣後又急於改變孩子，這明顯過於急躁了。想要改掉孩子這個習慣是需要一個過程的，並不是簡單粗暴的強迫孩子就可以的，這樣的做法難免會影響親子關係。

可以看出，家長希望孩子能夠養成健康的生活習慣，但是這是需要家長對於孩子在日常生活中對孩子多觀察，多關注，在孩子有不良的習慣時及時的糾正，同時也要講究方法，這樣更有利於孩子接受。

互動話題：大家在對於孩子玩手機有哪些看法？孩子玩手機家長應該干預嗎？歡迎分享。

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