'孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了'

不完美媽媽 睡眠 蔬菜 遺傳 體育 陳曦育兒說 2019-07-21
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作為家長的在孩子的發育過程中,都希望孩子能擁有一個高身高,不僅是對於男孩亦或是女孩,家長們都希望孩子的身高能出挑,而且有些父母認為身高就是決定了顏值,只要孩子長得高,那麼顏值自然也不會太差,高挑的身高對於孩子來說可是一個加分項,但對於有些身高比較低的父母,就會有很多的擔心,從孩子出生以後,就開始給孩子胡亂的補充營養,希望通過後天的彌補而達到高身高的目的。

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作為家長的在孩子的發育過程中,都希望孩子能擁有一個高身高,不僅是對於男孩亦或是女孩,家長們都希望孩子的身高能出挑,而且有些父母認為身高就是決定了顏值,只要孩子長得高,那麼顏值自然也不會太差,高挑的身高對於孩子來說可是一個加分項,但對於有些身高比較低的父母,就會有很多的擔心,從孩子出生以後,就開始給孩子胡亂的補充營養,希望通過後天的彌補而達到高身高的目的。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


一般來說,孩子出生之後,基本上每個孩子的身長相差不是太大,因為寶媽子宮的長度大約在35釐米左右,孩子蜷縮在寶媽的子宮中,所以剛出生的孩子一般身長都在50釐米左右,而有些基因比較好的孩子,得到了父母的遺傳,也許會略高一些,但總歸差別都不會太大,隨著孩子的成長,同齡孩子間的身高就會拉開差距,為什麼相同的年齡有些孩子身高會比較高,而有些孩子相對會比較低呢,這對於有些低身高孩子的父母確實也是一件很揪心的事。

其實我們都知道孩子的發育高峰期一般都在青春期的前後,也就是13歲左右的樣子嗎,如果這個時間段的孩子停止不長了,那麼以後還想長高的話概率是比較低的,所以,在孩子十三歲之前,家長可要讓孩子養成一個好的習慣,避免孩子過早停止成長。那麼,如果通常你的孩子有以下三個習慣,會影響他的身高發育,到了青春期就更難長高了,所以,即使是因為後天因素的影響,家長們也一定要注意了。

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作為家長的在孩子的發育過程中,都希望孩子能擁有一個高身高,不僅是對於男孩亦或是女孩,家長們都希望孩子的身高能出挑,而且有些父母認為身高就是決定了顏值,只要孩子長得高,那麼顏值自然也不會太差,高挑的身高對於孩子來說可是一個加分項,但對於有些身高比較低的父母,就會有很多的擔心,從孩子出生以後,就開始給孩子胡亂的補充營養,希望通過後天的彌補而達到高身高的目的。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


一般來說,孩子出生之後,基本上每個孩子的身長相差不是太大,因為寶媽子宮的長度大約在35釐米左右,孩子蜷縮在寶媽的子宮中,所以剛出生的孩子一般身長都在50釐米左右,而有些基因比較好的孩子,得到了父母的遺傳,也許會略高一些,但總歸差別都不會太大,隨著孩子的成長,同齡孩子間的身高就會拉開差距,為什麼相同的年齡有些孩子身高會比較高,而有些孩子相對會比較低呢,這對於有些低身高孩子的父母確實也是一件很揪心的事。

其實我們都知道孩子的發育高峰期一般都在青春期的前後,也就是13歲左右的樣子嗎,如果這個時間段的孩子停止不長了,那麼以後還想長高的話概率是比較低的,所以,在孩子十三歲之前,家長可要讓孩子養成一個好的習慣,避免孩子過早停止成長。那麼,如果通常你的孩子有以下三個習慣,會影響他的身高發育,到了青春期就更難長高了,所以,即使是因為後天因素的影響,家長們也一定要注意了。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


1、有挑食習慣的孩子

我們都知道孩子合理的飲食是影響身高很重要的一個因素,如果你的孩子有挑食的習慣,尤其是對於一些蔬菜,喜歡挑挑揀揀,這個不吃,那個不吃,那麼身體所需的營養就會得到欠缺,從而會影響孩子身體的正常發育,限制孩子長高,所以對於有挑食習慣的孩子,身為父母的可要注意了,一定要從小給孩子培養成一個健康飲食的好習慣,只有合理的攝取食物中的營養,才能給孩子長高創造有利的條件。

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作為家長的在孩子的發育過程中,都希望孩子能擁有一個高身高,不僅是對於男孩亦或是女孩,家長們都希望孩子的身高能出挑,而且有些父母認為身高就是決定了顏值,只要孩子長得高,那麼顏值自然也不會太差,高挑的身高對於孩子來說可是一個加分項,但對於有些身高比較低的父母,就會有很多的擔心,從孩子出生以後,就開始給孩子胡亂的補充營養,希望通過後天的彌補而達到高身高的目的。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


一般來說,孩子出生之後,基本上每個孩子的身長相差不是太大,因為寶媽子宮的長度大約在35釐米左右,孩子蜷縮在寶媽的子宮中,所以剛出生的孩子一般身長都在50釐米左右,而有些基因比較好的孩子,得到了父母的遺傳,也許會略高一些,但總歸差別都不會太大,隨著孩子的成長,同齡孩子間的身高就會拉開差距,為什麼相同的年齡有些孩子身高會比較高,而有些孩子相對會比較低呢,這對於有些低身高孩子的父母確實也是一件很揪心的事。

其實我們都知道孩子的發育高峰期一般都在青春期的前後,也就是13歲左右的樣子嗎,如果這個時間段的孩子停止不長了,那麼以後還想長高的話概率是比較低的,所以,在孩子十三歲之前,家長可要讓孩子養成一個好的習慣,避免孩子過早停止成長。那麼,如果通常你的孩子有以下三個習慣,會影響他的身高發育,到了青春期就更難長高了,所以,即使是因為後天因素的影響,家長們也一定要注意了。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


1、有挑食習慣的孩子

我們都知道孩子合理的飲食是影響身高很重要的一個因素,如果你的孩子有挑食的習慣,尤其是對於一些蔬菜,喜歡挑挑揀揀,這個不吃,那個不吃,那麼身體所需的營養就會得到欠缺,從而會影響孩子身體的正常發育,限制孩子長高,所以對於有挑食習慣的孩子,身為父母的可要注意了,一定要從小給孩子培養成一個健康飲食的好習慣,只有合理的攝取食物中的營養,才能給孩子長高創造有利的條件。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


2、作息不規律

作息不規律對於現在的很多家長來說,自身就有這樣的習慣,那麼孩子自然也會到了該睡覺的時間磨磨蹭蹭,如果這時候你讓他早睡,他可能還會反問你怎麼不早早休息,所以這時候家長就應該做一個示範的榜樣給孩子看,因為不規律的作息習慣實際上對身體的傷害是非常大的,尤其是對於正常發育的孩子來說,一般人體成長激素所分泌的時間都是在晚上十一點到凌晨兩點之間,如果這個時間段,孩子還沒睡,那麼自然會影響孩子的身高,很難使孩子長高個,所以在這方面家長也一定要注意。

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作為家長的在孩子的發育過程中,都希望孩子能擁有一個高身高,不僅是對於男孩亦或是女孩,家長們都希望孩子的身高能出挑,而且有些父母認為身高就是決定了顏值,只要孩子長得高,那麼顏值自然也不會太差,高挑的身高對於孩子來說可是一個加分項,但對於有些身高比較低的父母,就會有很多的擔心,從孩子出生以後,就開始給孩子胡亂的補充營養,希望通過後天的彌補而達到高身高的目的。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


一般來說,孩子出生之後,基本上每個孩子的身長相差不是太大,因為寶媽子宮的長度大約在35釐米左右,孩子蜷縮在寶媽的子宮中,所以剛出生的孩子一般身長都在50釐米左右,而有些基因比較好的孩子,得到了父母的遺傳,也許會略高一些,但總歸差別都不會太大,隨著孩子的成長,同齡孩子間的身高就會拉開差距,為什麼相同的年齡有些孩子身高會比較高,而有些孩子相對會比較低呢,這對於有些低身高孩子的父母確實也是一件很揪心的事。

其實我們都知道孩子的發育高峰期一般都在青春期的前後,也就是13歲左右的樣子嗎,如果這個時間段的孩子停止不長了,那麼以後還想長高的話概率是比較低的,所以,在孩子十三歲之前,家長可要讓孩子養成一個好的習慣,避免孩子過早停止成長。那麼,如果通常你的孩子有以下三個習慣,會影響他的身高發育,到了青春期就更難長高了,所以,即使是因為後天因素的影響,家長們也一定要注意了。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


1、有挑食習慣的孩子

我們都知道孩子合理的飲食是影響身高很重要的一個因素,如果你的孩子有挑食的習慣,尤其是對於一些蔬菜,喜歡挑挑揀揀,這個不吃,那個不吃,那麼身體所需的營養就會得到欠缺,從而會影響孩子身體的正常發育,限制孩子長高,所以對於有挑食習慣的孩子,身為父母的可要注意了,一定要從小給孩子培養成一個健康飲食的好習慣,只有合理的攝取食物中的營養,才能給孩子長高創造有利的條件。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


2、作息不規律

作息不規律對於現在的很多家長來說,自身就有這樣的習慣,那麼孩子自然也會到了該睡覺的時間磨磨蹭蹭,如果這時候你讓他早睡,他可能還會反問你怎麼不早早休息,所以這時候家長就應該做一個示範的榜樣給孩子看,因為不規律的作息習慣實際上對身體的傷害是非常大的,尤其是對於正常發育的孩子來說,一般人體成長激素所分泌的時間都是在晚上十一點到凌晨兩點之間,如果這個時間段,孩子還沒睡,那麼自然會影響孩子的身高,很難使孩子長高個,所以在這方面家長也一定要注意。

孩子身高低於同齡人?醫生直言:3大習慣不改,過了13歲就不長了


3、不愛運動

我們平常看到打籃球的孩子,身高一般都不會太低,所以說運動對於孩子長高個也是很重要的,多運動可以促進人體內生長激素的分泌,讓孩子生長的更快地,所以如果想要孩子長高個,不妨多帶著孩子做一些運動,這對於孩子長高個可是非常有好處的。

其實對於孩子的身高,尤其是在現在的社會中,很難見到低個子的孩子了,因為畢竟現在很多家長都是給孩子好吃好喝的伺候著,但對於低個子的孩子來說,平時的後天習慣中還是要注意,同時父母也要樹立一個好榜樣,只有這樣,才能讓孩子避免過早停止生長的現象。

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