夏末秋初，又到一年換季時，孩子抵抗力弱，在這個節骨眼上容易生病，感冒咳嗽是最常見的病症之一。孩子生病了，家長都很著急，每天小心伺候著，可咳嗽總是不見好，難道孩子病情很嚴重嗎？
其實孩子咳嗽基本上都有小問題，照顧對了，過段時間就會好。特別是在飲食方面，不少家長只知道不能給咳嗽的孩子吃辣的，卻不知道還有諸多忌口，如果不注意避開，就會讓孩子病情加重：
夏末秋初，又到一年換季時，孩子抵抗力弱，在這個節骨眼上容易生病，感冒咳嗽是最常見的病症之一。孩子生病了，家長都很著急，每天小心伺候著，可咳嗽總是不見好，難道孩子病情很嚴重嗎？
其實孩子咳嗽基本上都有小問題，照顧對了，過段時間就會好。特別是在飲食方面，不少家長只知道不能給咳嗽的孩子吃辣的，卻不知道還有諸多忌口，如果不注意避開，就會讓孩子病情加重：
一、瓜子
嗑瓜子是一件很有滿足感的事情，不僅大人喜歡，小孩子也愛吃。葵瓜子也屬於堅果，營養豐富，平常吃一把是沒有問題的，但在咳嗽的情況下就不能吃了。因為瓜子吃多了會讓喉嚨很不舒服，還容易上火，加重咳嗽症狀。所以在孩子咳嗽的情況下，可不能給他吃瓜子。
夏末秋初，又到一年換季時，孩子抵抗力弱，在這個節骨眼上容易生病，感冒咳嗽是最常見的病症之一。孩子生病了，家長都很著急，每天小心伺候著，可咳嗽總是不見好，難道孩子病情很嚴重嗎？
其實孩子咳嗽基本上都有小問題，照顧對了，過段時間就會好。特別是在飲食方面，不少家長只知道不能給咳嗽的孩子吃辣的，卻不知道還有諸多忌口，如果不注意避開，就會讓孩子病情加重：
一、瓜子
嗑瓜子是一件很有滿足感的事情，不僅大人喜歡，小孩子也愛吃。葵瓜子也屬於堅果，營養豐富，平常吃一把是沒有問題的，但在咳嗽的情況下就不能吃了。因為瓜子吃多了會讓喉嚨很不舒服，還容易上火，加重咳嗽症狀。所以在孩子咳嗽的情況下，可不能給他吃瓜子。
二、油炸類食物
油炸類食物是孩子的最愛，比如炸雞、漢堡等，但咳嗽時吃油膩食物，會加重孩子腸胃負擔，造成消化不良，且助溼助熱，滋生孩子痰液，使得咳嗽一直不停。油炸食物不管孩子有沒有生病都要少吃，對健康不利。
夏末秋初，又到一年換季時，孩子抵抗力弱，在這個節骨眼上容易生病，感冒咳嗽是最常見的病症之一。孩子生病了，家長都很著急，每天小心伺候著，可咳嗽總是不見好，難道孩子病情很嚴重嗎？
其實孩子咳嗽基本上都有小問題，照顧對了，過段時間就會好。特別是在飲食方面，不少家長只知道不能給咳嗽的孩子吃辣的，卻不知道還有諸多忌口，如果不注意避開，就會讓孩子病情加重：
一、瓜子
嗑瓜子是一件很有滿足感的事情，不僅大人喜歡，小孩子也愛吃。葵瓜子也屬於堅果，營養豐富，平常吃一把是沒有問題的，但在咳嗽的情況下就不能吃了。因為瓜子吃多了會讓喉嚨很不舒服，還容易上火，加重咳嗽症狀。所以在孩子咳嗽的情況下，可不能給他吃瓜子。
二、油炸類食物
油炸類食物是孩子的最愛，比如炸雞、漢堡等，但咳嗽時吃油膩食物，會加重孩子腸胃負擔，造成消化不良，且助溼助熱，滋生孩子痰液，使得咳嗽一直不停。油炸食物不管孩子有沒有生病都要少吃，對健康不利。
三、甜食
孩子都喜歡吃甜食，特別是在生病後，家長會用甜食來安慰孩子這是不可取的。因為甜食會助熱，使得痰液滋生，讓咳嗽久治不愈。
夏末秋初，又到一年換季時，孩子抵抗力弱，在這個節骨眼上容易生病，感冒咳嗽是最常見的病症之一。孩子生病了，家長都很著急，每天小心伺候著，可咳嗽總是不見好，難道孩子病情很嚴重嗎？
其實孩子咳嗽基本上都有小問題，照顧對了，過段時間就會好。特別是在飲食方面，不少家長只知道不能給咳嗽的孩子吃辣的，卻不知道還有諸多忌口，如果不注意避開，就會讓孩子病情加重：
一、瓜子
嗑瓜子是一件很有滿足感的事情，不僅大人喜歡，小孩子也愛吃。葵瓜子也屬於堅果，營養豐富，平常吃一把是沒有問題的，但在咳嗽的情況下就不能吃了。因為瓜子吃多了會讓喉嚨很不舒服，還容易上火，加重咳嗽症狀。所以在孩子咳嗽的情況下，可不能給他吃瓜子。
二、油炸類食物
油炸類食物是孩子的最愛，比如炸雞、漢堡等，但咳嗽時吃油膩食物，會加重孩子腸胃負擔，造成消化不良，且助溼助熱，滋生孩子痰液，使得咳嗽一直不停。油炸食物不管孩子有沒有生病都要少吃，對健康不利。
三、甜食
孩子都喜歡吃甜食，特別是在生病後，家長會用甜食來安慰孩子這是不可取的。因為甜食會助熱，使得痰液滋生，讓咳嗽久治不愈。
四、辛辣、生冷食物
辛辣食物會刺激喉嚨，加重咽部不適；生冷食物就更不能吃了，因為生冷食物會造成肺氣閉塞，使得咳嗽症狀加重，久治不愈。
這不能吃、那不能吃，那孩子咳嗽期間要吃什麼？
孩子咳嗽期間，飲食應以清淡為主，多吃蒸煮類食物，少吃煎炸類食物。雖然懷孕期間身體虛弱，但也不能著急進步，大魚大肉也會增加腸胃負擔，可以等孩子咳嗽好了之後再吃。
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。