據統計：優秀家庭孩子抑鬱的概率比貧窮人家孩子抑鬱的概率要大很多？這是為什麼呢？因為孩子腦部神經興奮抑制不均衡。
這是什麼意思呢？就是說孩子的大腦高度興奮，孩子的小腦不興奮。我們都知道小腦是管運動和關節，那些學習好的孩子，往往都在那裡坐著不運動。
據統計：優秀家庭孩子抑鬱的概率比貧窮人家孩子抑鬱的概率要大很多？這是為什麼呢？因為孩子腦部神經興奮抑制不均衡。
這是什麼意思呢？就是說孩子的大腦高度興奮，孩子的小腦不興奮。我們都知道小腦是管運動和關節，那些學習好的孩子，往往都在那裡坐著不運動。
小時候在農村，不管家裡條件好不好都要提個水，收拾收拾家。但是現在條件好了，下樓有電梯，出門有汽車，孩子基本得不到運動，沒有一個體力的消耗，這就導致小腦的神經系統興奮不到位，在早年還不會出現問題，但是當大腦疲勞的時候，小腦就會鬧，導致人興奮睡不著。
據統計：優秀家庭孩子抑鬱的概率比貧窮人家孩子抑鬱的概率要大很多？這是為什麼呢？因為孩子腦部神經興奮抑制不均衡。
這是什麼意思呢？就是說孩子的大腦高度興奮，孩子的小腦不興奮。我們都知道小腦是管運動和關節，那些學習好的孩子，往往都在那裡坐著不運動。
小時候在農村，不管家裡條件好不好都要提個水，收拾收拾家。但是現在條件好了，下樓有電梯，出門有汽車，孩子基本得不到運動，沒有一個體力的消耗，這就導致小腦的神經系統興奮不到位，在早年還不會出現問題，但是當大腦疲勞的時候，小腦就會鬧，導致人興奮睡不著。
如果有一個你睡不著，最簡單的一個辦法就是加大你的運動量，當然要合理運動，一般是運動量是你吃飯時間的總和，比如你一天吃飯花1個小時，那麼你運動量一定要超過一個小時，如果超不過那麼孩子肯定會生病，包括心理疾病。
據統計：優秀家庭孩子抑鬱的概率比貧窮人家孩子抑鬱的概率要大很多？這是為什麼呢？因為孩子腦部神經興奮抑制不均衡。
這是什麼意思呢？就是說孩子的大腦高度興奮，孩子的小腦不興奮。我們都知道小腦是管運動和關節，那些學習好的孩子，往往都在那裡坐著不運動。
小時候在農村，不管家裡條件好不好都要提個水，收拾收拾家。但是現在條件好了，下樓有電梯，出門有汽車，孩子基本得不到運動，沒有一個體力的消耗，這就導致小腦的神經系統興奮不到位，在早年還不會出現問題，但是當大腦疲勞的時候，小腦就會鬧，導致人興奮睡不著。
如果有一個你睡不著，最簡單的一個辦法就是加大你的運動量，當然要合理運動，一般是運動量是你吃飯時間的總和，比如你一天吃飯花1個小時，那麼你運動量一定要超過一個小時，如果超不過那麼孩子肯定會生病，包括心理疾病。
那麼怎麼預防孩子的心理疾病呢？就是在孩子小的時候幫助孩子養成運動的好習慣 。
一個是跑，我們都知道在發生意外的時候往往跑得最快的孩子生還的機率最大，這就需要父親這個角色來執行，在孩子小時候每天早上起來帶孩子跑兩圈，慢慢的會增加孩子心臟的承受能力，為什麼現在有很多孩子會猝死，就是因為不運動心臟承受不了那麼大的壓力。
據統計：優秀家庭孩子抑鬱的概率比貧窮人家孩子抑鬱的概率要大很多？這是為什麼呢？因為孩子腦部神經興奮抑制不均衡。
這是什麼意思呢？就是說孩子的大腦高度興奮，孩子的小腦不興奮。我們都知道小腦是管運動和關節，那些學習好的孩子，往往都在那裡坐著不運動。
小時候在農村，不管家裡條件好不好都要提個水，收拾收拾家。但是現在條件好了，下樓有電梯，出門有汽車，孩子基本得不到運動，沒有一個體力的消耗，這就導致小腦的神經系統興奮不到位，在早年還不會出現問題，但是當大腦疲勞的時候，小腦就會鬧，導致人興奮睡不著。
如果有一個你睡不著，最簡單的一個辦法就是加大你的運動量，當然要合理運動，一般是運動量是你吃飯時間的總和，比如你一天吃飯花1個小時，那麼你運動量一定要超過一個小時，如果超不過那麼孩子肯定會生病，包括心理疾病。
那麼怎麼預防孩子的心理疾病呢？就是在孩子小的時候幫助孩子養成運動的好習慣 。
一個是跑，我們都知道在發生意外的時候往往跑得最快的孩子生還的機率最大，這就需要父親這個角色來執行，在孩子小時候每天早上起來帶孩子跑兩圈，慢慢的會增加孩子心臟的承受能力，為什麼現在有很多孩子會猝死，就是因為不運動心臟承受不了那麼大的壓力。
二是游泳，游泳是鍛鍊孩子的膽量，沒有一個孩子不怕水的，嗆水的感覺很難受，要孩子記住這個感覺，告訴他人這一輩子不管多難受只要你不放棄你就死不了。
通過這樣可以鍛鍊孩子的膽量，男孩在14歲之前，女孩兒在12歲之前，一定要有兩項運動特長。
據統計：優秀家庭孩子抑鬱的概率比貧窮人家孩子抑鬱的概率要大很多？這是為什麼呢？因為孩子腦部神經興奮抑制不均衡。
這是什麼意思呢？就是說孩子的大腦高度興奮，孩子的小腦不興奮。我們都知道小腦是管運動和關節，那些學習好的孩子，往往都在那裡坐著不運動。
小時候在農村，不管家裡條件好不好都要提個水，收拾收拾家。但是現在條件好了，下樓有電梯，出門有汽車，孩子基本得不到運動，沒有一個體力的消耗，這就導致小腦的神經系統興奮不到位，在早年還不會出現問題，但是當大腦疲勞的時候，小腦就會鬧，導致人興奮睡不著。
如果有一個你睡不著，最簡單的一個辦法就是加大你的運動量，當然要合理運動，一般是運動量是你吃飯時間的總和，比如你一天吃飯花1個小時，那麼你運動量一定要超過一個小時，如果超不過那麼孩子肯定會生病，包括心理疾病。
那麼怎麼預防孩子的心理疾病呢？就是在孩子小的時候幫助孩子養成運動的好習慣 。
一個是跑，我們都知道在發生意外的時候往往跑得最快的孩子生還的機率最大，這就需要父親這個角色來執行，在孩子小時候每天早上起來帶孩子跑兩圈，慢慢的會增加孩子心臟的承受能力，為什麼現在有很多孩子會猝死，就是因為不運動心臟承受不了那麼大的壓力。
二是游泳，游泳是鍛鍊孩子的膽量，沒有一個孩子不怕水的，嗆水的感覺很難受，要孩子記住這個感覺，告訴他人這一輩子不管多難受只要你不放棄你就死不了。
通過這樣可以鍛鍊孩子的膽量，男孩在14歲之前，女孩兒在12歲之前，一定要有兩項運動特長。
只要在孩子12歲之前做到，你就不會跟孩子出現溝通困難，因為你尊重孩子，跟孩子是朋友，有什麼事情孩子會告訴你，其次遇到事情孩子會審時度勢，考慮事情。
感謝關注南圖教育學校，我是圖圖，以上圖片均來自網絡，侵刪。