最近班上有家長和我抱怨，自家孩子做事情總是很拖拉。

起床要賴床撒嬌半個小時，能夠一小時完成的作業要花一晚上，就連吃個飯也要邊玩邊吃，最後飯菜都冷了。

但是碰上看電視，玩手機這些事兒，提前說好了只能看一個小時電視，到點了孩子就賴賬：“我明明只看了一會兒，時間還沒到。”

總之給孩子佈置任務，他們是叫也叫不動，做也做不完。那些“浪費時間”的事情，他們是叫也叫不下來，太愛玩了！

這位家長的經歷我深有體會，相信很多家長也會有這樣的苦惱：孩子總是拖拉，浪費了很多時間，怎麼辦？

大多家長在這個時候會很焦慮，硬逼著孩子去完成任務或者給孩子講“浪費時間”的大道理。但往往孩子還是不會稱家長的意，反而家長“逼得”越狠，說得越多，孩子越反感，甚至引發爭吵。

但其實，優秀的孩子都很會“浪費時間”

很多人的時間都是一盤亂沙，別說孩子了，我們家長也是如此。

拖延症，沒有合理計劃，盲目忙碌……生活的瑣事把每一天塞得滿滿當當的，我們並沒有一個合理的時間安排。當事情迫在眼前不得不完成時，其他任何事情都變成了“浪費時間”。

但其實優秀的孩子，都很會浪費時間，因為他們具備“時間管理”能力。

他們懂得如何規劃自己的時間，知道什麼時間可以做什麼事情，並能夠在規定時間內將事情執行完畢。

曾經孩子去同學家玩，回來後很委屈地問我：

“媽媽，為什麼玲玲放學後回家就可以看電視，我們家平時從不讓看電視？”

我告訴孩子，因為她的作業總是要拖延到很晚才能完成。

“玲玲能看電視，是因為她很快就把作業做完了。你看電視只會浪費時間，作業半天都做不完！”

但是這時我明白了，我家孩子“時間管理”出了大問題！但到底是哪裡出了問題，讓她這麼“浪費時間”呢？

後來，我翻閱了一些資料，找出了為什麼孩子會“浪費時間”的原因，以及怎麼教他們管理自己的時間。

首先，孩子不具備“時間感知能力”

古話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”

我們大人確實知道時間的珍貴性，但對孩子而言，“時間”是一個每天掛在家長嘴邊叨叨，但卻沒人告訴他們究竟是什麼意思的詞。他們也不懂，為什麼爸爸媽媽說起來都是一副生氣的樣子？

事實上，是因為孩子並不懂時間這個抽象的概念，缺乏“時間感知能力”

什麼是時間感知能力呢？

簡單來說，時間感知能力包括兩方面：

• 人的生物鐘
• 時間預估能力

而孩子，既不知道生物鐘是什麼，也沒有養成特定的生物鐘；同時他們也並不知道完成一件事情需要多久。甚至對他們來說，1分鐘、1小時、1天，它們表示多久，又能做多少事情？他們無法判斷。

那要怎麼解決呢？

• 認識時間，從時鐘和日曆開始。

從孩子3歲開始，我特地給她買了塊手錶和翻頁日曆擺在她床頭。

每天早晨起床後，我先帶她看時鐘和分鐘的時間，告訴她現在是幾點，並讓她每做一件事可以看看手錶上時鐘走過了多少“路”。

同時也帶著她認識日曆：教她把前一天的日曆翻過去，翻到當天的那一頁，看看那天是幾月幾日，星期幾。

如此循環往復，半年下來，孩子不但認識了時間，知道了“一天有多長”、“一週有7天”、“一個月有30天”；還有了基本的時間觀念，知道做一件事情大概需要花多久。

其次，孩子缺乏“重要意識”

這樣的場景在生活中時有發生：

晚上到十點了，孩子還在和作業作戰。哭也哭過，鬧也鬧過，家長一次次強調“快點做，這個作業很重要，明天要交的”。但是孩子還是無動於衷，甚至越來越磨蹭。

和“時間”一樣，孩子也並非天然就懂得“重要”。我們總是從自己的角度下意識認為，孩子就是“拖拉”不想去做事情。

但孩子真的知道嗎？答案無疑是否定的。

對孩子來說，吃飯、看電視、做作業，對他們來說沒有區別。人性中都有一定的“逆反”心理，當我們不加以解釋，一味地逼迫孩子去做他們不理解的事情，往往不僅在執行上適得其反，甚至還會讓他們討厭做這些事情。

那家長要怎麼幫助孩子呢？

• 言傳身教教授幫助孩子建立“重要意識”

孩子對事情權重的感知主要來源於外部環境，而家長作為孩子最親近的“老師”更是要幫助孩子認識不同的事情：這件事情是什麼？為什麼要做這件事情？不做這件事情會有什麼後果？

比如當孩子不肯吃飯，我們就要耐心告訴孩子。吃飯是為了讓他們健康長大，一天也有活力，不然他們可能就“沒力氣玩”；如果不吃飯他們之後可能會餓，就是“肚子空空的難受”的感覺。

用簡單的，孩子可以理解的方式帶他們認識生活中的事情。這樣既可以帶他們建立"重要意識"，同時也讓他們從小學會思考、理解。

• 帶孩子整理一天的事情，並執行它們

面對繁多的事情, 先做什麼後做什麼, 該重視什麼忽視什麼, 讓孩子做決定確實很難。這時就需要家長藉助一些方式來幫助孩子。比如艾森豪威爾ABCD法則——

美國五星上將艾森豪威爾將軍的經驗是：

手頭的事情應該按照“輕重緩急”分成四類:“重要而緊急”的事情要優先處理, “重要而不緊急”的事情需要受到重視並長遠規劃, “不重要而緊急”的事情儘量迴避, “既不重要又不緊急”事情干脆排除。

家長可以和孩子一起, 用這種方式量化每項任務的輕重緩急，按照重要性和緊迫性，將手頭的任務排隊，然後輔助孩子從第一項任務做起，逐一完成每天的任務。

並在每天結束後，和孩子梳理一下今天完成的任務。當他們執行完每天得事情時，表揚鼓勵他們，告訴孩子他們做得很棒。

同樣也很重要的一件事：孩子依賴家長解決問題

長久以來，我們都喜歡給孩子安排好一切：衣來伸手，飯來張口。但慢慢地，孩子就養成了依賴家長解決問題的壞習慣。

孩子曾經也是一個喜歡拖延的孩子，以前他起床到吃早飯，都要我給他安排，並且監督他一件件做完。後來發現，這樣孩子是不用想什麼了，但慢慢地，孩子也失去了自己安排事情、解決事情的能力。

當遇到事情時，他立馬就想到要我們幫助他完成。並且以前他還會自己主動去做的事情，現在都要在我們的監督下才能做完，還越來越慢了。

後來，我慢慢放手不去“包辦”孩子每天的事情，讓他學會處理自己力所能及的事情。從前我會守著他，盯著他起床刷牙吃飯，準時上學放學。後來我只是早上叫醒孩子，至於他磨磨蹭蹭不肯起床刷牙，甚至上學遲到，我都不會過於干預。反而是放任他去做，也讓他明白自己“拖拉”的後果。

雖然一開始，孩子也是玩玩鬧鬧無法按時上學，遲到過幾次。但慢慢地，他就學會安排自己的日程，並且速度越來越快了。

其實，浪費時間並不是一件“壞事”，家長們也不必太過焦躁，一味地責備孩子。

遇到這樣的情況時，我們更應該找出孩子“浪費時間”的原因，幫助他們建立“時間管理”的意識。同時我們也要放開攥緊的手，讓孩子自己學會自己去處理事情，思考事情。