厭學心理是對學習產生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態。許多家長都非常擔心自己的孩子會產生這種不良心理。 那麼，如何預防和糾正呢?
一、孩子產生厭學的原因
１、家長施壓
學習是一個循序漸進的過程，有其自身的規律。 有的家長望子成龍心切，拔苗助長，他們只重視孩子的分數，只看成績而不顧孩子實際智力水平和心理特點，不考慮他們的學習精力和愛好，讓孩子彈鋼琴、練書法、學畫畫、學外語等。 家長為了讓自己的孩子進重點學校，除了催著、逼著要完成教師佈置的作業外，還要請各門功課的家教。 每天清晨孩子眼睛一睜開就與書本打交道，搞得身心整天處於疲勞狀態。 在難於承受的重壓下，孩子如何能以學習為快樂呢? 孩子的學習只要稍不如願，就責罵痛打，使之產生強烈的畏懼心理，而遷怒於學習，久而久之把本來饒有興趣的學習視為不堪忍受的苦事，造成孩子對學習的厭煩甚至恐懼的心理。
２、缺乏必要的輔導和關心
現代家庭中，大多數家長都從事比較繁重的工作，回家又要忙家務，很是辛苦，所以晚上或節假日總想好好休息，調整自己。 比如，打麻將、跳舞、下棋、釣魚成了他們的業餘愛好，他們很少過問孩子的學習，很少了解孩子的思想，認為只要將孩子的吃、穿照顧好就行了。他們對孩子嬌生慣養，生活上照顧無微不至，而學習上又無人輔導，思想上又無人關心。 天長日久，孩子就會怕苦怕累，遇到困難繞道走，失去依賴就寸步難行。
３、學習無望
對學習悲觀失望，毫無信心的學生，也容易產生厭學心理。 一部分學生，曾經努力過，也曾經流過汗水，但無論怎麼奮鬥，仍然常常失敗，很少甚至沒有體驗到成功的快樂。 一次次的失敗，無情地擊碎了他們的進取心，促使他們對此做出了不正確的歸因，認為自己天生愚笨、能力不強、智力低下，不是學習的材料，因而主動地放棄了努力。也有一部分學生，同樣努力過，也曾經取得過自認為可以的成績，但是往往不如他人，因而很少得到家長或教師的表揚，長期被忽視，便逐漸喪失了自尊心，變得破罐子破摔起來。
４、家庭環境的誤導
當今的學生中，幾乎都是獨生子女，他們生活環境的優越是無與倫比的。 首先是物質生活的優越，在物質生活優越的同時，他們享受到了祖輩父輩的百般呵護。 他們從出生起，就儼然成為家庭的“小皇帝”“小太陽”，從小生活在衣來伸手、飯來張口、呼風喚雨的環境中。這種環境中長大的孩子，首先是生活能力的欠缺。 更重要的是，他們缺乏必要的意志品質和心理承受能力。 他們往往因學習上的一點小小的困難而喪失信心，產生頹廢情緒而導致厭學心理。 在很多獨生子女家庭中，由於過分溺愛和隔代教育的負效應，又加劇了這種現象。 所以現今很多人一直心存疑慮:現在生活條件越來越好，但孩子卻越來越難教，其原因就在這裡。 另外，當今社會一些家庭的不穩定，離婚率上升，單親家庭、重新組合的家庭增多，這些家庭如對子女教育問題處理不當，加之一些父母本身不注意言傳身教，也是造成學生厭學的一個重要因素。
二、糾正厭學心理的對策
１、父母對孩子的學習估計要客觀，期望要合理目前，有相當一部分家長都希望子女有一個美好的未來，他們的期望值很高，這樣脫離甚至超越了孩子的實際水平。 他們在超負荷的運轉中，就積蓄了對學習的怨恨，容易引起牴觸情緒。 作為家長應該面對現實，合理地調整自己對子女的期望值，這樣才有利於孩子的成長。 家長要經常幫助孩子恰如其分地做出估計，既不要盲目樂觀，也不要低估。 這樣，才能使孩子處於自信而不自卑，自尊而不自負，自善而不自棄的心理狀態。 如果家長不善於客觀地分析孩子的實際情況，過高的期望若不進行適時地調控，而是一味地為他們買參考書，約法三章，要求每次考試成績一定要考多少分，排第幾名，這樣做往往造成孩子厭學、畏學，進而棄學、逃學甚至離家出走的悲劇。
２、幫助孩子樹立信心
信心是前進的動力，進取是成功的根本。 在學習上，氣可鼓而不可洩，家庭教育的技巧就在於如何創設成功機會，滿足孩子高層次需要。 厭學者的顯著特點是喪失了信心，若家長適當地降低對孩子的學習要求，創設情境，幫助孩子成功並體驗到成功的喜悅，就會使孩子產生積極的、主動的學習動機，增強信心，克服自卑，糾正厭學情緒。 在孩子每一次作業、考試或是成長經歷中表現有進步時，家長應該有意識地表揚，使他們看到希望，樹立信心。 一個人有了成功的決心和信心才能保持最佳的精神狀態。 家長還應該給孩子減壓、鬆綁，不要過分強調競爭。 要多傾聽、多寬慰、多疏導，鼓勵他們只要花了力氣，學出自己的水平就是成功，還要多關心孩子的休息和心境。
３、進行必要的心理疏導
由於學習負擔的加重和生活節奏的加快，很多人不免會產生心理障礙，孩子更是這樣。 因為年齡特點和身心發展的不成熟，學生產生心理障礙後，不可能或者難於進行自我調適，如果得不到及時的正面引導和矯正，極有可能導致厭學心理。 為此，家長要和孩子保持良好的溝通，多和孩子聊天，隨時瞭解他們的所思所想。 孩子在生活、學習等方面將會遇到許多困難，家長要及時細心地聽取孩子陳述，鼓勵孩子認真分析，積極尋找解決的辦法並正確地幫助孩子解決各種問題。 同時，要鼓勵孩子積極參加體育、娛樂等各種健康有益的活動，結交知心朋友，培養廣泛的興趣愛好等，在各項活動中得到鍛鍊，使自己的心理更加成熟。
４、創設良好的家庭教育環境
父母可以針對孩子的學習興趣、學習能力和孩子一起制訂一份適合又有針對性的學習計劃，但不必完全改變家庭日常生活規律。另外，家長不要在孩子面前為孩子的學習和對家庭教育意見的分歧爭吵，不要一天到晚千叮嚀、萬囑咐，讓孩子感到嘮叨個沒完。 要儘量減少或避免人情往來的應酬，嘈雜的家庭環境會讓孩子心緒不寧、煩躁不安，不靜心學習。 另外，作為一名家長，還要通過家長學校、家長經驗交流、訂家教報刊、閱覽有青少年心理方面的書刊等形式學習如何教育孩子做人，如何指導孩子的學習，如何指導孩子樹立遠大理想，如何塑造自身的人生價值等，幫助孩子消除厭學心理。