'孩子最近抵抗力不行，咳嗽得厲害，有什麼辦法提高寶寶免疫力嗎？'
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
七.適當使用增加免疫力的藥物
例如脾氨肽凍乾粉，匹多莫德，玉屏風顆粒，轉移因子、胸腺素等，這些做為輔助治療，調理是可以的。
以上七點是醫生從長期臨床實踐中總結出的，提高孩子免疫力，行之有效的方法。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
七.適當使用增加免疫力的藥物
例如脾氨肽凍乾粉，匹多莫德，玉屏風顆粒，轉移因子、胸腺素等，這些做為輔助治療，調理是可以的。
以上七點是醫生從長期臨床實踐中總結出的，提高孩子免疫力，行之有效的方法。
上文提到的小孩子咳嗽，除了抵抗力差之外，還有病情本身的一些規律，兒科醫生也總結出了七種咳嗽的類型，其中很可能就有你家寶寶所符合的類型：
一、上氣道咳嗽綜合徵
這種咳嗽在學齡前與學齡期的孩子比較多見，並且兒童常常同時有鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎等。這種類型咳嗽典型表現：有白色泡沫痰或黃綠色膿痰，孩子早上起床或變換體位時會加重，並且伴有鼻塞、流涕、咽乾，最顯著的特點就是總覺得嗓子裡有異物，所以反覆嗯嗯清嗓子，這類咳嗽治療主要是鼻炎、鼻竇炎的治療，如果有感染需要抗生素，如果過敏性鼻炎用鼻噴的藥物如內舒拿等。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
七.適當使用增加免疫力的藥物
例如脾氨肽凍乾粉，匹多莫德，玉屏風顆粒，轉移因子、胸腺素等，這些做為輔助治療，調理是可以的。
以上七點是醫生從長期臨床實踐中總結出的，提高孩子免疫力，行之有效的方法。
上文提到的小孩子咳嗽，除了抵抗力差之外，還有病情本身的一些規律，兒科醫生也總結出了七種咳嗽的類型，其中很可能就有你家寶寶所符合的類型：
一、上氣道咳嗽綜合徵
這種咳嗽在學齡前與學齡期的孩子比較多見，並且兒童常常同時有鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎等。這種類型咳嗽典型表現：有白色泡沫痰或黃綠色膿痰，孩子早上起床或變換體位時會加重，並且伴有鼻塞、流涕、咽乾，最顯著的特點就是總覺得嗓子裡有異物，所以反覆嗯嗯清嗓子，這類咳嗽治療主要是鼻炎、鼻竇炎的治療，如果有感染需要抗生素，如果過敏性鼻炎用鼻噴的藥物如內舒拿等。
二、(呼吸道)感染後咳嗽
這類兒童一般是近期發生過呼吸道感染疾病，咳嗽的表現為刺激性乾咳或者伴有少量的白色黏痰；這種類型的咳嗽可以短期給予霧化吸入治療，局部用藥，不良反應少，效果好。
三、夜晚咳嗽
1、最常見的原因是因為乾燥的空氣刺激咽喉部，或者其他呼吸道的黏膜導致咳嗽的發生。在夜晚睡覺的時候，大部分人都是張口呼吸，乾燥的空氣會通過口腔直接進入呼吸道，所以會導致咳嗽的現象，是因為空氣沒有經過鼻腔的溼潤，可以多喝水或者用加溼器來緩解咳嗽的症狀。
2、夜間咳嗽與氣道高反應性有關，常見的病因有過敏性支氣管炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。另外的原因包括慢性鼻竇炎，胃食管倒流性咳嗽，藥物所致咳嗽等。慢性鼻竇炎患者夜間睡眠時，分泌物流出刺激咽喉部。胃食管反流性食管炎患者，也會在睡眠時加重，胃酸反流導致咳嗽。
四、慢性咳嗽
根據咳嗽的時間，咳嗽時間大於4周被稱為慢性咳嗽，引起兒童慢性咳嗽常見的原因包括咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合徵、呼吸道感染後咳嗽等，其它的病因還有氣管異物、先天性肺氣管發育異常、胃食管反流等。
五、咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異性哮喘在慢性咳嗽中最為多見，典型的症狀就是乾咳，經常在夜裡和 (或)早上發作，孩子在活動之後、遇到冷空氣之後咳嗽會加重，並且沒有明顯的感染徵象，或者經過抗菌藥物治療沒有效果。這種類型的咳嗽，需按正規的哮喘治療方案進行治療，應用支氣管舒張劑和糖皮質激素。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
七.適當使用增加免疫力的藥物
例如脾氨肽凍乾粉，匹多莫德，玉屏風顆粒，轉移因子、胸腺素等，這些做為輔助治療，調理是可以的。
以上七點是醫生從長期臨床實踐中總結出的，提高孩子免疫力，行之有效的方法。
上文提到的小孩子咳嗽，除了抵抗力差之外，還有病情本身的一些規律，兒科醫生也總結出了七種咳嗽的類型，其中很可能就有你家寶寶所符合的類型：
一、上氣道咳嗽綜合徵
這種咳嗽在學齡前與學齡期的孩子比較多見，並且兒童常常同時有鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎等。這種類型咳嗽典型表現：有白色泡沫痰或黃綠色膿痰，孩子早上起床或變換體位時會加重，並且伴有鼻塞、流涕、咽乾，最顯著的特點就是總覺得嗓子裡有異物，所以反覆嗯嗯清嗓子，這類咳嗽治療主要是鼻炎、鼻竇炎的治療，如果有感染需要抗生素，如果過敏性鼻炎用鼻噴的藥物如內舒拿等。
二、(呼吸道)感染後咳嗽
這類兒童一般是近期發生過呼吸道感染疾病，咳嗽的表現為刺激性乾咳或者伴有少量的白色黏痰；這種類型的咳嗽可以短期給予霧化吸入治療，局部用藥，不良反應少，效果好。
三、夜晚咳嗽
1、最常見的原因是因為乾燥的空氣刺激咽喉部，或者其他呼吸道的黏膜導致咳嗽的發生。在夜晚睡覺的時候，大部分人都是張口呼吸，乾燥的空氣會通過口腔直接進入呼吸道，所以會導致咳嗽的現象，是因為空氣沒有經過鼻腔的溼潤，可以多喝水或者用加溼器來緩解咳嗽的症狀。
2、夜間咳嗽與氣道高反應性有關，常見的病因有過敏性支氣管炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。另外的原因包括慢性鼻竇炎，胃食管倒流性咳嗽，藥物所致咳嗽等。慢性鼻竇炎患者夜間睡眠時，分泌物流出刺激咽喉部。胃食管反流性食管炎患者，也會在睡眠時加重，胃酸反流導致咳嗽。
四、慢性咳嗽
根據咳嗽的時間，咳嗽時間大於4周被稱為慢性咳嗽，引起兒童慢性咳嗽常見的原因包括咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合徵、呼吸道感染後咳嗽等，其它的病因還有氣管異物、先天性肺氣管發育異常、胃食管反流等。
五、咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異性哮喘在慢性咳嗽中最為多見，典型的症狀就是乾咳，經常在夜裡和 (或)早上發作，孩子在活動之後、遇到冷空氣之後咳嗽會加重，並且沒有明顯的感染徵象，或者經過抗菌藥物治療沒有效果。這種類型的咳嗽，需按正規的哮喘治療方案進行治療，應用支氣管舒張劑和糖皮質激素。
六、氣管異物
小嬰幼兒在食用堅果時突然出現陣發性的嗆咳，隨後反覆的呼吸道感染和咳嗽，要注意氣管異物的可能性。
七、支氣管肺發育不良
兒童在生後就反覆喘息、肺部感染，要注意支氣管肺發育不良的可能性。
好了，關於“孩子最近抵抗力不行，咳嗽的厲害，有什麼辦法提高寶寶免疫力嗎？”醫生給出了7點提高抵抗力的臨床經驗，7種咳嗽的辨別方法，還有7個措施來佈置無過敏原環境，網絡語錄雲：不管三七二十一，只要有用就點擊。
作為兒科醫生，我們想對孩子們說：但願執子之手，還你一個風和日麗的天空，讓所有孩子都能在清風雨露中健壯的成長，暢快的呼吸。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
七.適當使用增加免疫力的藥物
例如脾氨肽凍乾粉，匹多莫德，玉屏風顆粒，轉移因子、胸腺素等，這些做為輔助治療，調理是可以的。
以上七點是醫生從長期臨床實踐中總結出的，提高孩子免疫力，行之有效的方法。
上文提到的小孩子咳嗽，除了抵抗力差之外，還有病情本身的一些規律，兒科醫生也總結出了七種咳嗽的類型，其中很可能就有你家寶寶所符合的類型：
一、上氣道咳嗽綜合徵
這種咳嗽在學齡前與學齡期的孩子比較多見，並且兒童常常同時有鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎等。這種類型咳嗽典型表現：有白色泡沫痰或黃綠色膿痰，孩子早上起床或變換體位時會加重，並且伴有鼻塞、流涕、咽乾，最顯著的特點就是總覺得嗓子裡有異物，所以反覆嗯嗯清嗓子，這類咳嗽治療主要是鼻炎、鼻竇炎的治療，如果有感染需要抗生素，如果過敏性鼻炎用鼻噴的藥物如內舒拿等。
二、(呼吸道)感染後咳嗽
這類兒童一般是近期發生過呼吸道感染疾病，咳嗽的表現為刺激性乾咳或者伴有少量的白色黏痰；這種類型的咳嗽可以短期給予霧化吸入治療，局部用藥，不良反應少，效果好。
三、夜晚咳嗽
1、最常見的原因是因為乾燥的空氣刺激咽喉部，或者其他呼吸道的黏膜導致咳嗽的發生。在夜晚睡覺的時候，大部分人都是張口呼吸，乾燥的空氣會通過口腔直接進入呼吸道，所以會導致咳嗽的現象，是因為空氣沒有經過鼻腔的溼潤，可以多喝水或者用加溼器來緩解咳嗽的症狀。
2、夜間咳嗽與氣道高反應性有關，常見的病因有過敏性支氣管炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。另外的原因包括慢性鼻竇炎，胃食管倒流性咳嗽，藥物所致咳嗽等。慢性鼻竇炎患者夜間睡眠時，分泌物流出刺激咽喉部。胃食管反流性食管炎患者，也會在睡眠時加重，胃酸反流導致咳嗽。
四、慢性咳嗽
根據咳嗽的時間，咳嗽時間大於4周被稱為慢性咳嗽，引起兒童慢性咳嗽常見的原因包括咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合徵、呼吸道感染後咳嗽等，其它的病因還有氣管異物、先天性肺氣管發育異常、胃食管反流等。
五、咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異性哮喘在慢性咳嗽中最為多見，典型的症狀就是乾咳，經常在夜裡和 (或)早上發作，孩子在活動之後、遇到冷空氣之後咳嗽會加重，並且沒有明顯的感染徵象，或者經過抗菌藥物治療沒有效果。這種類型的咳嗽，需按正規的哮喘治療方案進行治療，應用支氣管舒張劑和糖皮質激素。
六、氣管異物
小嬰幼兒在食用堅果時突然出現陣發性的嗆咳，隨後反覆的呼吸道感染和咳嗽，要注意氣管異物的可能性。
七、支氣管肺發育不良
兒童在生後就反覆喘息、肺部感染，要注意支氣管肺發育不良的可能性。
好了，關於“孩子最近抵抗力不行，咳嗽的厲害，有什麼辦法提高寶寶免疫力嗎？”醫生給出了7點提高抵抗力的臨床經驗，7種咳嗽的辨別方法，還有7個措施來佈置無過敏原環境，網絡語錄雲：不管三七二十一，只要有用就點擊。
作為兒科醫生，我們想對孩子們說：但願執子之手，還你一個風和日麗的天空，讓所有孩子都能在清風雨露中健壯的成長，暢快的呼吸。
對於小孩子來說，抵抗力差其實就是一個“坑”，讓他們經常來往於醫院之間。兒科醫生從多年的醫療實踐中，摸索出了一些方法，概括為七個方面，現在把它提供給家長們，希望能將這些小孩子儘快從坑裡面拉上來：
一、消除病因，防治併發症
病情沒有得到根治，這是孩子反反覆覆最常見的原因，其實醫生的內心是這麼想滴----在病情好轉出院的時候，還有一個後續的治療，從輸液轉為口服藥物，減藥，再停藥，這才是一個完整的過程，如果治療不徹底，就會遷延不愈；還有兩種特殊的情況，一個是支原體感染，需要使用阿奇黴素數個療程，另外一個是咳嗽伴哮喘的情況，需要霧化一段時間。
二、補其不足
如果存在營養性疾病，按著“缺什麼補什麼”的原則給與補充，例如營養性小細胞貧血需要補鐵、佝僂病需要補充維生素D和鈣劑、多種維生素缺乏需要補充多維片等。
三、祛其有餘（消滅寄生蟲）
這時寶貝有磨牙，脾氣暴躁，咬指甲的習慣，經常有腹痛，可以給予驅蟲處理,方法：兩歲以上給以阿苯達唑片（腸蟲清） 每片200毫克，晚上9點吃1片，早上7點空腹再吃一片，共兩片即可，兩歲以下給以左旋咪唑，每片25毫克，用量1.5-2mg/kg,睡前一次頓服或晨起空腹頓服 ，兩個藥物必要時7-10天以後可以重複1次。
四、三分治療、七分護理
居室空氣新鮮，常戶外活動，注意個人衛生，尤其是口腔衛生。
1、體弱兒的特殊護理：戶外體鍛時應注意不宜參加劇烈運動，隨時注意觀察體弱兒有無氣喘、大汗淋漓及脈搏異常增快（超過140次/分）、面色蒼白、嘔吐、腹痛等，如有應立即停止。體弱兒活動時易多汗，應注意勤擦汗，背部墊小毛巾，活動後抽掉，預防感冒。午睡時，多汗的幼兒可在睡前為其在背部墊上乾毛巾，汗溼的毛巾要及時拿掉。
2、哮喘、過敏體質小兒特殊護理：氣喘兒的呼吸道非常敏感，花粉、黴菌、香菸、炒菜的油煙、木屑、噴發劑、香水、油漆、汽機車廢氣和工廠廢氣等，都會引起刺激，所以家長要儘量讓寶寶逼開這些誘因，不要在寶寶面前吸菸（尤其是媽媽）或噴發膠、香水，必要時可以使用空氣濾淨器，來保持居家的空氣清新。
3、飲食均衡：在飲食方面，氣喘兒應攝取均衡而營養的食物，避免冰冷、高蛋白、高脂肪和高熱量，以及引起過敏的食物，如牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。
4、持續規律的運動：可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶有足夠的體力去對抗氣喘病，但是在運動之前應先做30分鐘以上的暖身操，以免引起喘鳴或氣促。
5、佈置無過敏原的環境：多數的氣喘兒都有過敏體質，環境中的過敏原成為誘發寶寶氣喘的主要因素，而塵蟎則是家中最常見的過敏原。佈置一個無塵蟎居家環境（尤其是臥室及客廳），以下提供七點具體做法：
①．讓幼兒使用防蟎的寢具，或每星期以攝氏55度的熱水，清洗所有寢具（包括毯子、床單、枕巾、被單）一次，同時避免使用毛毯等容易滋生塵蟎的質料。
②．家中不要使用地毯、厚重布窗簾，而用可以清洗的百葉窗或塑膠遮板。
③．傢俱應使用木製品、塑膠製品，或經過防蟎處理的皮革、布製品，不要使用草蓆或榻榻米等稻草製品，棉被避免使用羽毛材質。
④.避免過度的裝潢，居家保持寬敞、乾淨，並常用吸塵機吸塵。
⑤.衣服儘量放在衣櫃內，並關好櫃門。
⑥.將容易堆積灰塵的玩具清理掉。
⑦.不要養貓狗等有毛寵物。
五、促進消化吸收及代謝功能
知否？營養差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子營養就不好，所以不雙管齊下怎麼行？！免疫+營養才是王道。營養不良的孩子消化吸收功能較差，補充熱量需循序漸進，不要指望一口吃出一個胖子來，食物應從少量到多量，由幾種到多種。我這裡有一個小處方，可以促進食慾（以1-3歲的孩子為例）:①醒脾養兒顆粒 1包 口服 一天三次；②賴氨葡鋅顆粒 1包 口服 一日兩次；③媽咪愛顆粒 1包 口服 一日三次。
六、中醫藥治療
從中醫的角度來講，稟賦不足、體質嬌弱的小兒，感冒會反覆發作，時輕時重，寒熱往來，鼻流清涕，自汗盜汗，此乃肺脾俱虛，衛外不固，因虛受邪，邪少虛多，治則調和營衛，有黃芪桂枝五物湯加減。中醫捏脊、推拿療法均有改善和恢復消化吸收功能作用，對挾滯挾痰均有效，只是各人手法相差較大，宜找有經驗的大夫施行為好。
七.適當使用增加免疫力的藥物
例如脾氨肽凍乾粉，匹多莫德，玉屏風顆粒，轉移因子、胸腺素等，這些做為輔助治療，調理是可以的。
以上七點是醫生從長期臨床實踐中總結出的，提高孩子免疫力，行之有效的方法。
上文提到的小孩子咳嗽，除了抵抗力差之外，還有病情本身的一些規律，兒科醫生也總結出了七種咳嗽的類型，其中很可能就有你家寶寶所符合的類型：
一、上氣道咳嗽綜合徵
這種咳嗽在學齡前與學齡期的孩子比較多見，並且兒童常常同時有鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎等。這種類型咳嗽典型表現：有白色泡沫痰或黃綠色膿痰，孩子早上起床或變換體位時會加重，並且伴有鼻塞、流涕、咽乾，最顯著的特點就是總覺得嗓子裡有異物，所以反覆嗯嗯清嗓子，這類咳嗽治療主要是鼻炎、鼻竇炎的治療，如果有感染需要抗生素，如果過敏性鼻炎用鼻噴的藥物如內舒拿等。
二、(呼吸道)感染後咳嗽
這類兒童一般是近期發生過呼吸道感染疾病，咳嗽的表現為刺激性乾咳或者伴有少量的白色黏痰；這種類型的咳嗽可以短期給予霧化吸入治療，局部用藥，不良反應少，效果好。
三、夜晚咳嗽
1、最常見的原因是因為乾燥的空氣刺激咽喉部，或者其他呼吸道的黏膜導致咳嗽的發生。在夜晚睡覺的時候，大部分人都是張口呼吸，乾燥的空氣會通過口腔直接進入呼吸道，所以會導致咳嗽的現象，是因為空氣沒有經過鼻腔的溼潤，可以多喝水或者用加溼器來緩解咳嗽的症狀。
2、夜間咳嗽與氣道高反應性有關，常見的病因有過敏性支氣管炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。另外的原因包括慢性鼻竇炎，胃食管倒流性咳嗽，藥物所致咳嗽等。慢性鼻竇炎患者夜間睡眠時，分泌物流出刺激咽喉部。胃食管反流性食管炎患者，也會在睡眠時加重，胃酸反流導致咳嗽。
四、慢性咳嗽
根據咳嗽的時間，咳嗽時間大於4周被稱為慢性咳嗽，引起兒童慢性咳嗽常見的原因包括咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合徵、呼吸道感染後咳嗽等，其它的病因還有氣管異物、先天性肺氣管發育異常、胃食管反流等。
五、咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異性哮喘在慢性咳嗽中最為多見，典型的症狀就是乾咳，經常在夜裡和 (或)早上發作，孩子在活動之後、遇到冷空氣之後咳嗽會加重，並且沒有明顯的感染徵象，或者經過抗菌藥物治療沒有效果。這種類型的咳嗽，需按正規的哮喘治療方案進行治療，應用支氣管舒張劑和糖皮質激素。
六、氣管異物
小嬰幼兒在食用堅果時突然出現陣發性的嗆咳，隨後反覆的呼吸道感染和咳嗽，要注意氣管異物的可能性。
七、支氣管肺發育不良
兒童在生後就反覆喘息、肺部感染，要注意支氣管肺發育不良的可能性。
好了，關於“孩子最近抵抗力不行，咳嗽的厲害，有什麼辦法提高寶寶免疫力嗎？”醫生給出了7點提高抵抗力的臨床經驗，7種咳嗽的辨別方法，還有7個措施來佈置無過敏原環境，網絡語錄雲：不管三七二十一，只要有用就點擊。
作為兒科醫生，我們想對孩子們說：但願執子之手，還你一個風和日麗的天空，讓所有孩子都能在清風雨露中健壯的成長，暢快的呼吸。