聽說去西藏旅行是“身體在地獄，靈魂在天堂”。因為西藏的海拔要高於平原好多，許多剛去的人經常因為承受不住那邊特有的高原反應，一到那兒就原路返回了。就因為這個，我為此做了好多功課，提前一個多星期就開始喝紅景天，就那一個多星期裡我還跑了趟廈門，於是在那兒都不忘帶著紅景天，深怕自己辛辛苦苦跑到拉薩，一個不小心就因為高反太嚴重給反回來了。
當然前期的準備中遠不止這個，考慮到西藏能在一天中經歷春夏秋冬，所以行李中必須準備好各種厚度的衣服。在西藏的時候我通常是裡面一件短袖加毛衣，然後再穿一件衝鋒衣，根據溫度隨加隨脫，我去的時候去5月份，感覺溫度還好，具體帶什麼衣服還是得根據季節來定。還有準備好各種感冒藥、胃藥、拉肚子的藥、創口貼、芬必得或者散利痛等。最後這個是在你高反頭太痛的時候吃的，效果十分不錯，因為我就有用到。還有一點很重要，去之前千萬別感冒，因為這樣到了高原很容易發展成肺水腫。其實我在收集資料的時候看到這些注意事項心情很是沉重，總覺得這哪裡是去旅行的，簡直是野外探險啊，好幾次躺床上想到馬上要去西藏了都有點小緊張，但有些事你不嘗試是永遠無法體會的，我覺得反倒是因為經歷了這麼多困難才讓你更加捨不得這個美麗的地方
當然作為一名自由行者，還有個重要的點就是來回的交通和住宿，以及對於此次行程一個大概的規劃。我是火車去飛機回的，火車去的一個好處是可以有一個提前適應高原環境的過程，其次可以欣賞一下青藏線上的美景。如果你是以個人名義去的話，必須在火車票提前預售的當天就開始搶票，經常看到的情況就是你眼睜睜就看著火車票被一搶而光，馬上進入旺季，許多旅行團都會團體把票提前訂了，所以我為此把出發點改到了長沙.......不過心情倒也沒有太糟糕，因為作為一名吃貨，可以順便在長沙停留一下吃吃傳說中的美食。
從長沙到拉薩要整整48個小時，而且到了西寧還得換火車，原因是那輛火車上有供養....
下面是沿途的風景，第二天一早醒來的時候對鋪的大姐姐說了句:"昨天晚上三點多的時候感覺到有點難過，可能是海拔太高了，感覺到了高反的感覺。"不過我晚上倒還好，倒不是因為高反睡不著，因為人生第一次睡臥鋪啊，那火車整個動靜超大，一直在震動，特別是夜深人靜的時候，然後我愣是隻顧著緊張，各種火車會不會脫軌啦的設想.....
第二天往窗外看就欣賞到了和第一天完全不一樣的風景，看到了傳說中的可可西里，一開始看到一大片無人區上那麼多野生的藏羚羊、犛牛的時候整個超興奮，完全停不下來的感覺，但後來因為海拔漸漸升高，傳說中的高反也就來了，然後就萎靡了，一直回到賓館休息了一會兒才好。
萎靡的人隨著一大波人群下了火車，心心念念一定要在拉薩的站臺下合張影，雖說這時候已經是晚上7點多了，但是天依舊很亮。所以說拉薩的日照時間真的是長的有點過分啊，讓這裡的人過北京時間真的好嗎？拍完照後就出了火車站直奔外面的出租車集點處打車去之前就訂好的旅館，司機一般都是集齊4個人就出發，打到市裡人均15左右。
住的地方就是下面照片裡的菩提花開家庭旅館，也是看人家在博客裡推薦過的，確實很不錯，旅館的老闆娘人很好，會到巷子口接你進去。一進旅館就是個很大的院子，環境很好，院子裡時常會有來自各個地方的揹包客在這裡小聚休息。
因為剛到拉薩高反還有點嚴重，也不敢洗澡，於是換上睡衣就睡了，不過半夜還是被缺氧難受醒，側著身子可以明顯聽到自己急促的心跳聲，好幾次都覺得呼吸特別費力，第二天早上鼻子也因為天氣太乾燥出血.......但是好在頭痛的症狀有所緩解。
菩提花開裡的小院子，之前看到F的博客裡說這裡長期招收義工，有興趣的朋友可以來問問。
接下來，第一天的行程就開始了。初步安排：拿布達拉宮預約卷---逛大昭寺--八角街購買手工藝品拉薩城市不算很大，在市裡基本去哪兒打的10塊錢都可以搞定，不建議坐人力的自行車，我坐了一次的感覺就是好驚險，說實話西藏的這種車包括其他地區的一些摩托車什麼的都不是很遵守交通規則，經常會在路上直接就竄過去，然後你就眼睜睜地看著一輛車從你身邊擦身而過呀，嚇傻......
因為布達拉宮是要提前一天拿預約卷的，你只要帶著身份證到指定的地方拿卷就OK，他會告訴你第二天入宮的時間。拿完卷之後便吃了中飯步行去大昭寺了，說到西藏的飲食，到了拉薩發現了好多川菜館，實則是這邊做生意的四川人特別多，瞬間有種小四川的感覺，還有就是好多德克士....
從布達拉宮到大昭寺不是很遠，但是因為中午強烈的日晒加上在初到高原的不適應，還沒走幾步就感覺很累，那種感覺就像是跑完800米之後要趕路的感覺，所以一到大昭寺門口就直奔一家德克士進去休息了好幾分鐘。然後買票去了寺廟裡，西藏所有的景點都是有可以拍照和不能拍照的區分點的，供奉活佛的地方肯定是嚴禁攝影的，並且要脫掉帽子和墨鏡以示對佛祖的尊敬。
西藏是個有著深厚藏傳佛教文化的地方，所以來這兒的人通常都會被那種無處不在的宗教氛圍所感染，每天都會看到好多虔誠朝拜的藏民一步一叩頭朝著朝拜的地方去，那種精神上強大的支撐絕不是現在我們每天疲於追求物質上的人所可以體會和理解的，但是卻無時無刻不被震撼。
在海拔3000多米的地方爬臺階還是很喘的，實在是太佩服周圍那些跟我們一起爬布宮
下圖是拍攝布宮角度最佳的位置：藥王山。這個角度也是人民幣50元背面那座布宮的角度發現沒有，儘管我找的位置貌似不是很準啦。一上藥王山就發現好多扛著大炮的攝影愛好者坐在這裡等著拍攝日落下的布宮。拉薩的日落一般在晚上8點左右，所以在這兒每次都要感嘆一下，神馬啊？這明明是下午一兩點啊，一看時間已經是晚上5點30了。
其實之前在做前期打算的時候想從拉薩順便走趟尼泊爾，因為特別方便加之看過《等風來》後感受到了那邊獨特的精神文化，小女子甚是有興趣，不過後來聽導遊說因為某些原因現在尼泊爾的簽證也不像之前那麼好辦了。個人覺得如果時間充裕，從拉薩直接到尼泊爾也是個很不錯的選擇。
請點擊此處輸入圖片描述最後附上離開西藏時在飛機上拍的雲朵，如果你能有幸買到靠窗的票那可一定不要浪費了
這可是懶得無法自拔的草莓君第一次認認真真整理遊記，望輕噴........儘管寫到後來已成流水賬啦，不過我把能想到的注意的點都有整理進去，有問題可以私信，博主看到會及時回覆大家的。
