這5本書，帶你走進精神病人的世界，看看你患了哪種精神病症？

人總是有種不斷突破自我的衝動，由此帶來的刺激可能成就一位天才，也可能引發某種病症——精神病。

天才與精神病，一線之隔。但在這兩種身份上，多數人都是外行。

毛姆說：“外行人走在鋼索上，卻沒有橫杆來保持平衡，如果他能夠勉勉強強巴攀到安全之處，那他一定得謝天謝地。這種成就激盪人心，值得去冒跌落的危險。”自我的向內探求，有激盪，有危險。五本書，帶你走向內心的縱深處，瞭解連你都不清楚的各種症狀。

1.失眠症

《搏擊俱樂部》

[美] 恰克·帕拉尼克

馮濤（譯）

一個美國年輕白領為了克服自己的失眠症，參加了許多心理治療小組，卻沒有絲毫改善，直到他遇見泰勒·德頓，一個充滿野性的肥皂製造商。為了應對生活的空虛，他倆建立了一個地下組織——搏擊俱樂部，宣洩朝九晚五工作的壓抑與無奈，誰知這個組織得到了年輕人的熱烈歡迎，以異乎尋常的勢頭髮展開來。年輕白領發現這個自己一手創建的組織已經非常難以控制，泰勒·德頓的身份也很令人懷疑，他必須要採取行動......

2.自閉症

《深夜小狗神祕事件》

〔英〕馬克•哈登

印姍姍（譯）

“深夜，鄰家小狗威靈頓死在草坪上。我心疼地抱著它，卻被主人誤以為是凶手。我決定偵破這起謀殺案，並把探案的過程寫成一本書……”具有驚人的記憶力與超群的數學天賦的克里斯托弗知道世界上所有國家及其首都的名稱，知道7507以內的所有質數，也能輕鬆地默算出複雜的數學題。不過，他習慣生活在自己的小小世界，不愛跟人說話，也不懂得去理解他人的想法，獨自去過最遠的地方是街角的商店。一個旁人眼中的怪孩子，內心孤獨又敏感、驕傲又脆弱，但在探尋真相的過程中，他展現出非凡的才智與勇氣……

3.妄想症

《鳥人》

[美] 威廉·沃頓

趙元（譯）

博迪從小就活在幻想中，他一直嚮往鳥的生活，羨慕它們有翅膀可以飛翔。為此，他開始興致勃勃地動手製作翅膀，幻想有朝一日可以飛上天空。戰爭的爆發打斷了博迪的美夢。戰場上血腥殘忍的一幕幕讓內心脆弱的博迪受到了極大的刺激，終於失去理智，成為了人們眼中的瘋子，被送進精神病院。在醫院裡，他從不說話，每天以鳥的姿態蹲在床上，以鳥的方式吃食，在牢籠裡望著一方小小的藍天，嚮往飛翔。此時，博迪的“發小”艾爾中尉在前線負傷歸來。為了治療博迪，院方把他找來，希望他能引導博迪開口說話，重新和人交流。艾爾用二人兒時許多的共同回憶逐漸開啟了博迪的心智，同時艾爾也認識到，對博迪來說，或許飛翔才是他的唯一歸宿……

4.精神亞健康

《精神科的故事：空中秋千》

[日] 奧田英朗

王維幸（譯）

作為奧田英朗“精神科的故事”系列第二部，本書獲得第131屆直木獎。書中的伊良部醫生以其獨特的治療方法，讓患者們輕輕鬆鬆地走出去，再度找回自由自在的生活方式。本書與《精神科的故事：在游泳池》一起呈現了為現代生活重負所累的人是如何擺脫諸如手機依賴症、持續勃起症、強迫症等千奇百怪的病症的。這兩本書顛覆思維邏輯，以黑色幽默的方式使處於亞健康狀態的都市人達到療愈效果。讓你真正窺見神祕莫測的精神世界，瞭解現代人層層重壓下的真實慾望，在歡笑中撫平心傷。你看過後，會覺得書比藥還管用。（好書推薦盡在推薦書：www.tuijianshu.net）

5.邊緣型人格障礙

《冰箱裡的燈》

[美]蘇珊娜·凱森

黃渭然 （譯）

在和一位從未謀面的精神科醫生進行了一次面談後，18歲的蘇珊娜·凱森被塞進計程車送到了麥克林恩精神病院。這家精神病院在當地家喻戶曉，以漸進式的治療方法為病人提供暫時的庇護，女詩人西爾維婭·普拉斯、詩人羅伯特·洛威爾、歌手詹姆斯·泰勒和音樂家雷·查爾斯等社會名人都曾被收住在這裡。此後長達兩年的時間，凱森幾乎都在這家精神病院的青少年女性病區裡度過。她被診斷出患有邊緣型人格障礙，十八個月後被釋放。《冰箱裡的燈》真實記錄了凱森“我不夠好”“我什麼事都做不成”的自我否定，她記錄的心理問題，是我們每天都可能面對的。寫這本書，她獲得了內心的釋放；讀這本書，我們內心的冰箱將打開門，亮起燈。