月經是女性特有的一種生理循環週期。在這個時間段，女性的子宮和卵巢受到激素影響，會產生一些特殊性變化，導致女性子宮內膜脫落、出血。這種症狀一般會持續較長的時間，具有一定的臨床診斷意義。

月經來多長時間正常？

根據女性體質不同，每人、每次月經時間有所區別，一般月經週期維持在28至30天都可視為正常。在每個月經週期內，月經持續時間應該保持在5-7天左右，若少於3天或多於7天，考慮身體出現了問題。但如果在這個月經週期內，身體受到明顯的環境影響，可能會導致月經時間出現變化。比如說，在冬天時受寒可能會導致月經減短至4~5天，這是正常的生理現象。若在某個月經週期內使用含有激素的藥物，可能會導致月經延長或月經不規律，將月經時間延長至8~9天，這也是正常的現象。

除以上原因之外，女性月經受到多種因素影響。身體出現了某些變化，也會導致月經時間不正常，詳細說明如下：

1、壓力過大

當今社會節奏較快，導致很多人承受較大的工作壓力或生活壓力。壓力過大會影響到腦垂體功能，影響到女性激素分泌，導致卵巢不排卵，進而誘發月經推遲、月經不規律等症狀。建議女性朋友增加一些體育運動，不但不但可以舒緩壓力，還可以改善身體機能，預防痛經。

2、便祕

調查研究顯示，女性便祕的概率要遠遠大於男性，考慮與女性特殊的生殖結構有關。嚴重的便祕症狀會導致體內堆積大量的廢物，對體內內臟結構產生不利的影響。尤其是會對子宮產生壓迫，導致血脈不暢通，甚至提前誘發子宮脫落的症狀，導致月經提前。若患者長期便祕，其痛經的可能性要大於常人。

3、吸菸

很多人認為，香菸是一種助興的東西，可以幫助人體分泌費洛蒙。可事實恰恰相反，香菸中的尼古丁成分會降低性激素的分泌，尤其是對於女性來說，會干擾到月經的正常狀態，導致女性月經推遲，月經時間延長。

溫馨提示

雖然月經給很多女性朋友帶來了一定的痛苦，但是月經是身體情況的一種反應，可幫助患者判斷懷孕情況，還可以幫助患者診斷一系列疾病，甚至可以刺激造血功能，對降低鐵傷害也有一定的作用。建議女性朋友在來月經的時候，不妨仔細觀察月經狀態，對自己的身體進行一次小小的檢測。