人有三急，不到萬不得已是等不了必須馬上解決的。但很多時候可能沒辦法只好憋著，但如果長期如此，會給身體帶來嚴重的傷害。所以不管是屎、尿、屁，都儘可能不要憋著，要儘快解決。

憋屁、憋屎和憋尿，最後都憋去哪兒了？

1.憋屁

屁含有很多有害物質，排放出去有助於人體的排毒。暫時憋屁，屁會先回到腸道內，等待下一次的排放。時間長的話，屁可能會通過其他途徑排放出去，比如說口腔、呼吸。如果長期憋屁，屁所含有的有害物質就會被血液重新吸收，重新回到體內。

2.憋尿

排尿也是幫助排出人體的有害物質和廢物。膀胱的尿量如果達到一定的程度，就會產生尿意，提醒我們去排尿。如果憋尿，那尿意就會越來越明顯，甚至會變成痛覺，迫使人將其排出體外。所以一直憋尿基本是不可能的，尿液如果不排出來，會一直儲存在膀胱中，引發一系列的問題。

3.憋屎

排便也是排毒的一種方式。大便不及時排出，就會停留於腸道中，大便中的水份就會被腸道所吸收，造成大便乾結難排。大便中的有害物質也被吸收回體內，對身體產生不利影響。

憋屁、憋屎和憋尿，會有哪些危害？

1.憋屁的危害

憋屁可能會造成腹脹、腹痛等消化道問題，長期憋屁還可能會造成便祕等問題。而且有毒物質長期留在體內，會加重肝臟的解毒負擔，也對身體造成傷害。

2.憋尿的危害

憋尿容易造成多種疾病。憋尿首先會對膀胱造成損害，會引起膀胱疾病。而且在某些情況下，還會導致膀胱破裂。憋尿還會損害腎臟，引起腎臟疾病。對於男性來說，憋尿容易導致前列腺炎。對於女性來說，還會使膀胱壓迫到子宮，造成月經不調等疾病，甚至是影響生育。

3.憋屎的危害

大便長期停留體內，其中的水分會被吸收變得乾結難排，長期如此就會引發便祕。還會對腸道和肛門產生壓迫，容易引起痔瘡。還會引起盆底綜合徵症狀，出現大便失禁的情況。如果便祕而用力排便的話，會增加猝死的風險，特別是患有心腦血管疾病的人群。

憋屁、憋屎和憋尿對人體的危害非常多，且憋的過程也非常難受，所以一定要儘可能地及時排放出去。