懷孕備孕第一步，樹立正確的孕產觀！
現在很多的備孕和懷孕的媽媽以及育兒專家經常交流的都是關於怎麼吃怎麼補充營養之類的，但是作為一個過來人，我倒覺得相比那些瓶瓶罐罐，在備孕之前樹立正確的孕產觀才是最重要的。
所以我想跟大家分享幾點關於懷孕生娃的經驗，以及我比較贊同的觀念。樹立正確的孕產觀，是懷好孕生好娃養好娃等等的一切基礎，特別重要但是往往很容易被忽略；
1.最好婚前就關於什麼時候要寶寶，要幾個寶寶，夫妻兩人今後的育養分工等問題進行認真的討論與協商，在達成基本一致的情況下再考慮結婚。因為我們見過也聽過很多匆忙結婚，婚後卻因為孩子問題產生分歧甚至導致離婚的夫妻，不要小看這一點，真的有這個可能。這些我覺得完全是可以避免，通過婚前溝通就好了
2.越早學習瞭解備孕懷孕相關的知識越好，見過很多玩心大的妹子生完娃還啥也不懂，自己還是孩子怎麼帶好孩子呢。除非你在的家庭真的是讓你只管生不管帶。不然的話還是早點了解最好。我個人不太推薦老人帶孩子，陪伴孩子的成長是作為父母的責任，而不是爺爺奶奶的責任。父母幼年時的陪伴和照顧，對孩子一生都有重要影響。
3.儘可能的讓寶寶是有備而來的，避免意外懷孕。現在奉子成婚的人有很多，基本都是意外懷孕，不得已趕緊結婚。這樣很難保證優質的精子和卵子，備孕很關鍵的，只有把身體調理到最好的狀態，做好充分的準備，才有可能更好的迎接小生命的到來，這是一切的基礎。
4.比起吃各種補品，養成良好的習慣更重要。不抽菸，不喝酒，不熬夜。儘量堅持早睡早起，規律飲食。很多上班族的早餐都是比較倉促，而早餐對於一天當中的營養是很關鍵的。每天早起半小時，有足夠時間準備早餐，吃得好，一天的心情都好。蔬菜、水果是每天必須的，其他的主食、麵點、肉類隨意搭配。儘量少油，不吃垃圾食品，
堅持運動。現在的上班族基本沒有什麼時間用來鍛鍊的，但是為了增強體質每天還是需要保持一定的運動量。比如把跑步換成每天走路上下班，每天飯後和老公在小區快走一兩圈，週末再去健身房拉伸鍛鍊一下，應該還是不算吃力的。
5.懷孕不是什麼大病大傷，孕婦也是正常人，不必因為懷孕就過度緊張，除了常見的孕婦禁吃禁用的東西，還是可以該吃吃該喝喝該打扮就打扮。放鬆心態，對孕婦和寶寶都有好處。
最後，不要盲目跟風買進口產品，國貨裡面也有很多好東西。支持國貨，也要相信很多優質的品牌，希望備孕的妹子們都能有好孕，之後我也會繼續跟大家分享其他的備孕、懷孕、生產之後以及寶寶的相關知識，大家有什麼見解都可以評論哦~