分享者：Hy的小酒窩

備孕第一個月失敗，因為忙著婚禮很多煩心瑣事再加上不知道有這麼多軟件可以學習，所以也沒怎麼好好去認真備孕，以為只要不避孕就能懷孕，所以大大的誤區，肯定是沒成功了。

備孕第二個月失敗，開始百度查瞭如何受孕，才發現原來女人每個月才排卵一次，突然覺得天哪，那這概率不是非常非常低嗎？後來百度查資料時發現很多人下載了媽媽幫這個軟件我也下載了，看到很多人都有用排卵試紙什麼什麼的，但是當時自己覺得麻煩就沒買，心想著，快到排卵期就隔天同房一次唄，應該是會中吧，結果沒想到，也還是失敗了。

備孕第三個月成功！排卵第10天測到了非常淡的印子，排卵試紙也非常淡。排卵第11天早孕測到了明顯的淺紅才確定了。第二次失敗後我一氣之下把那個軟件卸載了，準備這個月好好備孕，就去淘寶買了大衛排卵試紙，看著裡面的評價，有人分享這個軟件我就立馬下載了，每天看著姐妹們發帖，學習如何備孕，而且也受用了，接下來我就來說說我是怎麼備孕的吧！

備孕方法：末次例假7月29號，例假時間5天，週期29天，我例假非常規律，而且平時不怎麼痛經！例假結束後我就開始每天吃黑豆47顆，只吃了五六天吧！然後每天飯後去散步一小時，到家後還跳300下，不一定要拿著繩子跳，就這樣空手跳也行，跳完以後就開始泡腳，出了好多汗，我覺得效果還是可以的，至少沒有壞處，排卵後就沒泡腳了，也沒跳了，例假第11天也就是8月8號我就開始測排卵試紙，幾乎沒什麼顏色，一直測到11號早上兩條線非常明顯了，每隔兩三個小時我就測一次，發現顏色沒有再繼續加深，就在當天下午2點安排同房了，在晚上7點半的時候右側小腹非常痛，痛了3個小時，我當時就很堅信是在排卵了，到了晚上11點試紙有點減弱了，晚上12點又安排了一次，到了8月12號，早上10點又測了一次，發現試紙已經淡了很多，幾乎快接近白板了，應該是已經排了，在下午2點又安排了一次，之後就再也沒安排了，然後就一直每天等著開獎。

重點：個人認為一定一定要買排卵試紙，不能靠體溫和軟件顯示去預測哪天排卵，因為我11號排卵那天體溫是37度，沒有降溫反而升溫，到了第二天體溫36度6，第三天還降到36度4了，所以我認為還是排卵試紙靠譜些，我體溫比一般人高，排卵過後三四天我的體溫就是36度9到37度到37度1！一直到今天正好高溫16天了。

症狀：排卵第3天胸部有點刺痛，下面出現了酸奶白帶，我還拍了照，但是就不在這傳圖了，哈哈。排卵第4天胸部不痛了，但是依舊酸奶白帶一直到今天排卵第18天。排卵第5天起每天小腹都有微痛直到今天排卵第18天。大概是排卵第7天中午午睡的時候小腹痛得更明顯，個人認為是在著床吧。排卵第9天胸部又開始痛了，我以前也是例假前1星期胸部開始痛，因為我胸部很大，有點小葉增生，但是這次痛跟以前的痛不一樣，這次痛是有點刺痛，而且躺著的時候不是很痛，站起來非常痛，以前例假前的痛是躺著翻身都痛，站起來過一會兒就沒那麼痛。最明顯的症狀是這幾天睡覺，晚上開著空調睡覺我都覺得熱，身體非常非常的燙，而且腰痠好幾天，還有一點，我平時都是11點半到12點睡，這幾天一到10點就困得不行，眼睛一閉立馬就能睡著。白天頭還暈乎乎的。但是沒有別人說的屁多，這個月我並沒有去套別人的症狀，這些都是我親身經歷，但是，有些症狀確實跟好孕的人是一樣的，而且這個月跟前2個月的症狀完全不同，前2個月去套症狀以為會中，結果都沒中。

試紙分析：個人建議沒測到陽或者強陽不要急著同房，我是在測到排卵前3天正好沒同房，這樣精子成熟些比較有活力。排卵試紙測到陽或者強陽當天同房，測到轉弱再同房一次，測到接近白板了再同房一次，大家千萬別等到強陽轉弱了再同房那有可能就來不及了，因為我們尿液在體內存留了幾個小時，所以當你測到轉弱時估計早已經就轉弱了，還有，有些人測不到強陽，就是所謂的紅到發紫，其實我也沒有測到紅到發紫，但是我測出的顏色比前一天明顯紅很多，那我覺得這個應該就是我的強陽了，當天同房肯定沒錯，因為每個人的峰值不一樣，大家不要去跟別人比，要跟自己比，只要試紙有明顯加深應該就差不多了，不要再繼續等到你想看到的紅到發紫，那麼你再等下去就容易錯過排卵時間，一般人測到陽或者強陽幾個小時後就會排了，反正我是這樣的，但是也有的人是強陽了2天，總之測到強陽就當天同房，之後再觀察你的試紙，轉弱了就再同房一次。最後說下，早孕試紙測到有印排卵試紙一定會陽之後轉強陽，我比較建議大家用大衛，不管是排卵試紙還是早孕試紙，我都覺得大衛的靠譜些，雖然顯色慢，但是至少不會炸胡，這2天大衛的早孕試紙用完了，昨天前天沒有測，剛剛去藥店買不到大衛的，就買了其他牌子的，一測就測到強陽了，而且還不是晨尿，本來是想官方了再來發貼，但是我現在打算7周直接去醫院做b超。

建議：排卵前3天不要同房，保留最好的精子到了排卵日再同房，這樣效率高些！排卵同房後就不要劇烈運動了，最好就坐著或者躺著。