'溼氣太重不用老拔罐!6種食物每天喝水加一點,排出溼毒一身輕'

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蕎麥茶原料分為甜蕎和苦蕎,營養價值極高,健胃排毒,幫助減輕體重,又能夠有降血糖、高血脂,增強人體免疫力的作用。也有益於提高智力,保持心血管正常,降低膽固醇,“蘆丁”“硒”在麩皮裡面含量最高。

烏梅是鹼性食品,含有大量有機酸,對侵入胃腸道中的黴菌等病原菌有很強的殺滅作用,搭配著玉米鬚祛溼能幫助祛溼。

蒲公英有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化,可防治癌、胃癌、食管癌及各種腫癌等功效,也可有助祛溼效果。助消化,增食慾,治療胃及十二指腸潰瘍,急性支氣管炎、尿路感染。

有一股濃濃麥香,喝大麥茶能開胃,助消化,含有維生素A、B、E和澱粉酶、轉化糖酶、卵磷脂,祛溼還治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥還可以製成啤酒,幫助消化,疏肝利氣,多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維。

黃金牛蒡茶其色澤金黃、香味宜人,被世界各國譽為新世紀最具營養價值的健康食補品,泡至無色後,嚼食之效果更佳。

冬瓜荷葉茶可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫,想擁有完美、正常體重的人士可以常常飲用,對祛溼效果也是極好。

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