有什麼好看的手帳排版或手帳簡筆畫？

今天，我們就來重點說一說視覺思維整理法。

一、視覺思維整理法（Visual Thinking）

概括起來，就是運用文字與圖畫，將思維快捷簡單地整理，提取並共享信息核心的技能。

這裡面所說的繪畫不是藝術，而是一門將信息核心內容表達出來的技術。藝術需要一些天賦，而技術就不一樣了，只要按照正確的方法練習 ，誰都可以掌握一項技術。用這種方法思維和表達靠的不是天賦，而是習慣——在日常生活中養成使用抓住簡單的事物特徵，3分鐘內可以畫的很好。

就好比我們畫上面這個人，左邊的畫是一種藝術的表達，耗費的時間相對比較長；而右邊的這種簡單粗暴的方式，有目的地將人物的特徵表現出來，簡潔易懂又快速，只要幾分鐘就好了，這是視覺思維整理法想要的。

快速掌握視覺思維整理法，需要具備三種能力：即觀察、理解和表達；

觀察：能夠準確地抓住事物的核心要素；

理解：考慮如何表達，將抽象的概念具體化；

表達：用文字+手繪的方式表現出來；

比如，我們在表達上面這段抽象的文字時：按照左邊的文字進行記錄，傳達到大腦時，我們還需要一段時間將抽象的概念進行形象化的理解；而右邊的這種視覺思維的表達方法，讓原本複雜的事物變得很好理解，一看就知道怎麼回事了。

把這種方法運用到職場和生活中，能夠使理解變得更加簡單，可以隨時隨地記錄靈感，讓決斷更加快速果斷。

二、手把手教你視覺思維整理法

1、視覺思維整理法的構成

通過觀察和拆解，我們發現，一幅完整的視覺思維整理圖主要包括以下幾種元素：

視覺單元：針對客觀事物核心特徵手繪出來的有固定意思的小圖畫。（相當於語言中的詞彙）

視覺單元組：將多個視覺單元組合在一起傳達信息的繪畫表達形態。（相當於把句子畫出來）

視覺信息：將多個視覺單元組按一定的邏輯排列順序。（相當於視覺思維的文章）

小貼士：在繪製視覺單元的過程中，能夠提高作品顏值的技巧就是擅於使用粗線和陰影效果。

2、視覺思維整理法的形象化表達方法

下面我將用一個具體的實例教大家如何將抽象的概念具體化呈現。

比如高效人士都習慣用清單的方式來進行管理，我們先嚐試著記錄一些事件：

隨身攜帶筆記本

自由書寫

遠離電腦；

注意休息

聽音樂

保持良好的心態

喝一杯咖啡

在整理好文字之後，我們接下來要做的是把這些抽象的文字用具體的圖畫表現出來。如果遇到不會畫的視覺單元，可以利用搜索引擎搜索相應的簡筆畫進行臨摹。

然後我們將這些想要表達的元素畫出來，可以在紙上畫，利用“掃描全能王”掃描成電子版，也可以用數位板在"SAI"或者“PHOTOSHOP"中直接繪製保存。

小貼士：在實際的運用中，要細心觀察周圍的事物，並在大腦中思考相應的視覺單元表達。無論是電腦繪圖還是手繪，選擇自己擅長的方式，兩者相結合的效果會更好哦！

3、視覺思維整理法的排版

視覺思維呈現方式也可以說是一種設計，初學者可以套用一些模板來幫助我們提高表達的效果。

一般來說，根絕不同的情況，主要有以下幾種常見的排版模式：

（1）思維導圖型（主題型）

這種頭腦風暴適用範圍非常廣泛，梳理一本書的框架、演講、會議記錄、聽課記錄....無論是工作還是日常生活，應用都非常普遍。

但需要注意的是，思維導圖畫畫的要義是其次的，最主要的是邏輯思維。

（2）時間軸型（路徑型）

適用於旅行遊記或者某人物的生平事蹟的記錄。

（3）編年史型

用箭頭表示事件的順序，與時間軸相比，沒有座標抽。

（4）自由型

可以隨意塗鴉想象，但因為沒有相應的解釋說明，對於其他人理解上有一定的難度。

5、分欄型（模塊型）

每個欄目中放置不同的信息片段，適用於大型的演講。這種排版雖然限制了所能記錄信息的總容量，但條目線索非常清晰。

視覺思維整理法不僅適用於各類場合：記筆記，會議記錄、讀書、PPT演講，各類海報宣傳，書籍封面、手帳等等，而且也可以根據不同的場合進行創意和變通，使之更加完美。

由於這種方法我也是在一直的摸索和實踐中，期待日後有更多的感悟和思考，也歡迎喜歡視覺思維的你，和我一起動手來實踐和運用這種思維方法，讓我們一起交流進步！