4月份生下勁寶後，地表最強辣媽Ella常常在微博分享自己當媽後的心路歷程，之前更是自爆月子裡的洗冷水澡的荒唐事，今天凌晨Ella在微博發了貼著膠布的“媽媽手”，感慨媽媽真偉大。
什麼是“媽媽手”？“媽媽手”即為手腕腱鞘炎，又稱為狹窄性腱鞘炎，是一種常見的腱鞘疾病。因為錯誤使用手部肌肉，造成大拇指基部連接手腕的部位產生劇烈疼痛，無法輕易彎動，進而造成生活的諸多不便。
正確抱孩子的姿勢get！
長時間保持某一個姿勢餵奶或者承託寶寶是導致“媽媽手”的主要原因。新媽媽一定要掌握好抱孩子的正確姿勢：要把孩子的主要重心放在前臂，手腕只是起到輕輕扶擋的作用，最好是兩側手臂交替抱小孩。也不要將虎口張得太開，避免造成大拇指短伸肌及長外展肌肌肉的過度拉扯。另外，任何一個姿勢不要保持時間過長，要經常變換姿勢
嬰兒床的高度要適中
對於個子嬌小的媽媽而言，嬰兒床的高度是需注意的重點。因為嬰兒床護欄通常較高，媽媽要側彎俯身從床裡抱起寶寶時，肩膀需要聳起，手需要壓低，手腕就容易呈現不當的角度，且大拇指要特別用力，就容易產生“媽媽手”的問題。 嬰兒床護欄的高度要根據媽媽的身高進行調整。
適當的手關節運動
當媽媽們的手腕部出現酸脹感時，甩甩手，左、右轉圈，不僅能消除不適感，還能鍛鍊腕部靈活性。
當然了，要是有什麼育兒的或者寶媽的知識想學習或者分享的，可以去看看達膚人哦~我以前也是什麼都不是很懂，看到知道了達膚人之後，才發現這是一個很好的評臺。打開威新打名字就可以了哦。
媽媽手都是抱孩子抱多了才有
我覺得我奶奶說的對，小孩子躺著長的快，不要老是抱她，一來，損害脊椎，長得太快了，長時間抱脊椎會長歪。 二來，一直抱著，你累，寶寶也累
剛出生的寶寶是需要一個習慣的養成，一直抱著，寶寶就想一直抱著，一直是躺著餵奶，寶寶就是躺著的時候多。
剛出生的寶寶，就幾點要求，吃飽，拉臭臭，拉尿，睡覺。滿足了這幾點要求，寶寶一般不纏人。
如果寶寶哭了，三步走，先看是不是拉臭臭拉尿了，再用手碰碰寶寶嘴角是不是向你手邊湊，這是餓了。最後一步，什麼招都沒有了，就餵母乳，基本，萬試萬靈。
不要熱著寶寶，她的正常體溫比大人高一兩度，熱著容易哭鬧。寶寶可以涼著點，不能熱著。
我的經驗之談，供你參考。
