最強大腿，夾爆西瓜，網友竟給她買榴蓮 - 資訊定製

最強大腿，夾爆西瓜，網友竟給她買榴蓮

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健身汪

1/6 人生在世有一些技術，總歸可以混出一條活路。這不這位年過40的單親媽媽，為了養活自己的孩子，苦練雙腿夾爆西瓜的技術！

2/6 普通人認為夾爆西瓜，看上去特別簡單。但是由於腿部肌肉群的特殊性，向內收縮的力氣並不是很大，所以連絕大多數的男性都無法完成這樣的任務。

3/6 因為平時和自己的孩子生活，日子過的都比較緊，更別提需要的這麼多訓練用的西瓜。她將自己的訓練發到了ins上面，許多人聽說了她的故事，都自發向她郵寄西瓜。

4/6 不過後來網友並不滿足於西瓜，開始提出各種各樣的要求，比如一分鐘之內夾爆30個西瓜，比如買強度更高的南瓜來考驗她，不過她都能完成。但是後來網友寄了一箱榴蓮，希望她能將榴蓮視為最高挑戰目標，這位女士無法做到這樣的要求，並吃了它們。。。

5/6 如果你認為只需要練如何夾爆西瓜，那就錯了！為了讓自己的腿部肌肉更有力氣，她每天都會安排寬距硬拉和寬距的深蹲，對於寬距的訓練，她說這樣能更好的讓我腿部內側更為強壯。

6/6 雖然通過健身讓自己的大腿更加的粗壯，有的朋友問她這樣的健身到底後不後悔。她說：只要能讓我和女兒過更好的日子，哪怕自己成為一位女金剛，也要練。

2017-04-11

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