拔火罐的好處和壞處分別是什麼？

拔罐療法在中國有著悠久的歷史是我們中華的瑰寶之一。巴西里約奧運會上，美國游泳隊員菲爾普斯就採用了拔罐療法進行了體力恢復和身體康復。從現代醫學上說游泳運動員長期浸泡在水裡，大量運動會產生乳酸堆積過多，中醫辨證上可能為溼氣，拔罐就能祛除溼氣，特別適合游泳等運動員。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。火罐種類有傳統的玻璃罐、竹罐，也有現代的真空罐。並且拔罐的手法也分很多種，比如說留罐、走罐、閃罐、藥罐、針罐、拔罐放血療法。

火罐不僅有祛溼的作用，還能夠溫經散寒，舒經活血，祛風除溼，清熱瀉火，行氣通絡等。

拔罐的適用證外感風寒或者暑溼，咳嗽氣喘、風寒痺痛、關節痠痛、腹痛、消化不良、腹瀉等。

小孩的有些疾病比如說像發熱、食積、消化不良、便祕等也適合這個拔罐的療法，可以採用閃罐、走罐。拔罐也是有禁忌證的，局部有皮膚病或者全身過於枯瘦、肌肉失去彈性者不宜拔罐。血管比較多，骨突起、毛髮部、心前區、眼耳口鼻和乳頭等部位也不能拔罐，此外還有一些高熱、昏迷、抽搐、 婦女妊娠期、水腫、腹水等都不能進行拔罐。

我們有肩部的不適和疼痛，可以在肌肉比較豐厚的部位，比如說在後背進行拔罐。選穴可以選用肩頸穴，就是在肩胛骨的周圍進行一些拔罐，拔罐的時間根據身體的強弱可以留罐10~15分鐘。如拔罐的時間過長，皮膚可能會起皰或瘀血過重等，如果皮膚是起小皰的話，可以自行吸收，如果水皰比較大，需到醫院進行抽皰等處理。

我們常用拔罐的方法是用一個止血鉗（鑷子）夾住一小塊紗布，蘸95%酒精輕輕蘸一下，再把多餘的酒精去除掉擠壓掉，然後再進行點火。點火就是把止血鉗夾的紗布點著之後放在罐裡頭，右手持罐，這個罐離皮膚大概有7~8公分的距離迅速點燃，晃一下之後，把這個罐迅速放在需要拔罐的部位。還有比較常見的腰部的痠痛、腰肌勞損排除一些器質性疾病，可以進行拔罐或閃罐。 穴位選定腎腧，留罐10～15分鐘，因為八髎穴部位的肌肉不是很豐厚，我們可以採用閃罐的方法。閃罐就是用明火晃一兩秒之後，迅速在皮膚滯留，保留一到兩秒，然後迅速把火罐拿開的一種方法。

拔罐療法在中國有著悠久的歷史是我們中華的瑰寶之一。巴西里約奧運會上，美國游泳隊員菲爾普斯就採用了拔罐療法進行了體力恢復和身體康復。從現代醫學上說游泳運動員長期浸泡在水裡，大量運動會產生乳酸堆積過多，中醫辨證上可能為溼氣，拔罐就能祛除溼氣，特別適合游泳等運動員。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。火罐種類有傳統的玻璃罐、竹罐，也有現代的真空罐。並且拔罐的手法也分很多種，比如說留罐、走罐、閃罐、藥罐、針罐、拔罐放血療法。

火罐不僅有祛溼的作用，還能夠溫經散寒，舒經活血，祛風除溼，清熱瀉火，行氣通絡等。

拔罐的適用證外感風寒或者暑溼，咳嗽氣喘、風寒痺痛、關節痠痛、腹痛、消化不良、腹瀉等。

小孩的有些疾病比如說像發熱、食積、消化不良、便祕等也適合這個拔罐的療法，可以採用閃罐、走罐。拔罐也是有禁忌證的，局部有皮膚病或者全身過於枯瘦、肌肉失去彈性者不宜拔罐。血管比較多，骨突起、毛髮部、心前區、眼耳口鼻和乳頭等部位也不能拔罐，此外還有一些高熱、昏迷、抽搐、 婦女妊娠期、水腫、腹水等都不能進行拔罐。

我們有肩部的不適和疼痛，可以在肌肉比較豐厚的部位，比如說在後背進行拔罐。選穴可以選用肩頸穴，就是在肩胛骨的周圍進行一些拔罐，拔罐的時間根據身體的強弱可以留罐10~15分鐘。如拔罐的時間過長，皮膚可能會起皰或瘀血過重等，如果皮膚是起小皰的話，可以自行吸收，如果水皰比較大，需到醫院進行抽皰等處理。

我們常用拔罐的方法是用一個止血鉗（鑷子）夾住一小塊紗布，蘸95%酒精輕輕蘸一下，再把多餘的酒精去除掉擠壓掉，然後再進行點火。點火就是把止血鉗夾的紗布點著之後放在罐裡頭，右手持罐，這個罐離皮膚大概有7~8公分的距離迅速點燃，晃一下之後，把這個罐迅速放在需要拔罐的部位。還有比較常見的腰部的痠痛、腰肌勞損排除一些器質性疾病，可以進行拔罐或閃罐。 穴位選定腎腧，留罐10～15分鐘，因為八髎穴部位的肌肉不是很豐厚，我們可以採用閃罐的方法。閃罐就是用明火晃一兩秒之後，迅速在皮膚滯留，保留一到兩秒，然後迅速把火罐拿開的一種方法。

拔火罐，是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對於皮膚的吸著，從而使得身體裡的溼氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處，又有哪些壞處呢？

好處：

1、通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍！

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

壞處：

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔火罐，是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對於皮膚的吸著，從而使得身體裡的溼氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處，又有哪些壞處呢？

好處：

1、通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍！

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

壞處：

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔火罐，是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對於皮膚的吸著，從而使得身體裡的溼氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處，又有哪些壞處呢？

好處：

1、通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍！

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

壞處：

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔火罐，是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對於皮膚的吸著，從而使得身體裡的溼氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處，又有哪些壞處呢？

好處：

1、通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍！

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

壞處：

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔火罐是中醫裡邊很重要的一個手段，它能夠解除肌肉或者是關節的疼痛，是非常有效果的，它主要的臨床應用，一方面是一些外感類的疾病；一方面是肌肉、關節、骨骼方面的運動勞損、肌肉痠痛這些症狀，主要好處就是這些。但是現在拔罐宣傳可能會更多一些，治療範圍也有所誇大，在日常進行拔罐的時候，一方面要注意不要燙傷，第二方面要注意拔罐之後不要受風著涼。

【好處】1、通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

【壞處】1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。　　2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。　　3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔火罐的好處就是快蘇驅除身體的寒溼，疏通經絡。壞處就是拔火罐打開肌膚毛孔，便於寒溼從體內出來，通過火罐負壓向外吸出寒溼，把火罐局部的溫度增加，加速寒溼擴散，寒溼無法全部被吸出，另外打開的毛孔未恢復時有成為寒溼入侵通道，如果存在毛孔損傷或常期頻頻拔罐，常會損傷毛孔。另外拔罐不適合入血入骨入髓寒溼，不適合發展成算的寒溼。拔罐也建議專認操作。其實拔罐的最有薑茶就具備。還無損傷，薑茶舒緩肌肉放鬆毛孔（中醫的解表）打開毛孔方便寒溼排除，姜加速代謝，體內溫度增加向外散寒溼（中醫溫中），薑茶適合各種寒溼，蘇打鈣薑茶效果更多更圈。

祛寒除寒溼最簡單實惠，又長期有效的辦法是喝薑茶，蘇打、鈣、蜂蜜大棗型複合薑茶（蘇打鈣薑茶）快速有效除寒溼，還能通過養護骨血改善或提升體質。喝蘇打鈣薑茶正在成為一種健康積極的生活方式。蘇打鈣薑茶中的蘇打，鈣，蜂蜜，薑茶協調聚集人體正能量，邪不幹，養身飲用強體強骨血。

環境寒冷，潮溼入體傷身成寒溼，體虛體弱，身體酸化外環境的寒，溼都易傷身入體。寒溼還可體內生。

寒溼在體內常與酸冷，氣血虛共存，相互發展轉化。寒溼在體內不斷髮展，不斷變化存在形式。寒溼入體破壞體內，骨髓弱鹼平衡，發展成體酸，破壞骨髓造血環境降低造血，發展成氣血不足，改變體質。因此寒溼在體內因發展深入的不同，或成寒溼，或成體酸，或成氣血不足，甚至體質改變。

不論是針對寒溼的病根病因，還是寒溼存在的形式，寒溼都具有不確定性和難治性。如果為治寒溼而治寒溼，根本不可能根除寒溼。應該祛寒除溼，鹼康體液鹼康身體，養骨養血同時進行，對寒溼的引起的各種原因和寒溼存在的各種形式，儘可能多的防禦治療，或者調整日常生活方式，多喝薑茶和蘇打產品，多吃薑喝鹼性食物“”溫暖鹼康”雙護身體，鹼康體液，預防並清除體內寒溼酸冷，同時增加鈣和養血營養素。如果想要方便省事，可在拼多多和蘇寧拼購平臺（拼購平臺一般價格更實惠）搜索一些蘇打鈣薑茶（含小蘇打，含鈣，含蜂蜜大棗的薑茶）飲用。薑茶一般都不貴，十點塊錢喝十多天，特別適合常喝長飲。如果身體肌肉，胃，女士經期不合適症狀嚴重，有噁心或想嘔吐或疼痛，考慮選含蘇打和鈣的薑茶，蘇打鈣薑茶能同時快速除寒溼和體酸，同時有很好的放鬆和舒緩肌肉的效果，方便寒溼逃出，肌肉舒緩環境疼痛和嘔吐和不適症狀。

總之，寒溼產生難防，寒溼在體內又能內生，並與酸冷，氣血虧損依存互發展。寒溼自身又可發展城多重形式。因此對寒溼的病因病根和存在形式最好是儘可能多的預防和根治。平時可以多喝薑茶，多吃弱鹼產品，多吃鈣和養血成分的產品。或者選擇健康/積極生活的方式，常喝長飲蘇打鈣薑茶，聚人身正能量，改善或提升體質。人體造血週期一般120天，因此氣血不足或體質改變，不管選用那種方法，必須是長期的，至少3-6月。甚至生活方式的改變。

     拔火罐的好處就是快蘇驅除身體的寒溼，疏通經絡。壞處就是拔火罐打開肌膚毛孔，便於寒溼從體內出來，通過火罐負壓向外吸出寒溼，把火罐局部的溫度增加，加速寒溼擴散，寒溼無法全部被吸出，另外打開的毛孔未恢復時有成為寒溼入侵通道，如果存在毛孔損傷或常期頻頻拔罐，常會損傷毛孔。另外拔罐不適合入血入骨入髓寒溼，不適合發展成算的寒溼。拔罐也建議專認操作。其實拔罐的最有薑茶就具備。還無損傷，薑茶舒緩肌肉放鬆毛孔（中醫的解表）打開毛孔方便寒溼排除，姜加速代謝，體內溫度增加向外散寒溼（中醫溫中），薑茶適合各種寒溼，蘇打鈣薑茶效果更多更圈。

    祛寒除寒溼最簡單實惠，又長期有效的辦法是喝薑茶，蘇打、鈣、蜂蜜大棗型複合薑茶“蘇打鈣薑茶”（參考產品姜枎王薑茶）快速有效除寒溼，還能通過養護骨血改善或提升體質。喝蘇打鈣薑茶正在成為一種健康積極的生活方式。蘇打鈣薑茶中的蘇打，鈣，蜂蜜，薑茶協調聚集人體正能量，邪不幹，養身飲用強體強骨血。

    環境寒冷，潮溼入體傷身成寒溼，體虛體弱，身體酸化外環境的寒，溼都易傷身入體。寒溼還可體內生。

寒溼在體內常與酸冷，氣血虛共存，相互發展轉化。寒溼在體內不斷髮展，不斷變化存在形式。寒溼入體破壞體內，骨髓弱鹼平衡，發展成體酸，破壞骨髓造血環境降低造血，發展成氣血不足，改變體質。因此寒溼在體內因發展深入的不同，或成寒溼，或成體酸，或成氣血不足，甚至體質改變。

    不論是針對寒溼的病根病因，還是寒溼存在的形式，寒溼都具有不確定性和難治性。如果為治寒溼而治寒溼，根本不可能根除寒溼。應該祛寒除溼，鹼康體液鹼康身體，養骨養血同時進行，對寒溼的引起的各種原因和寒溼存在的各種形式，儘可能多的防禦治療，或者調整日常生活方式，多喝薑茶和蘇打產品，多吃薑喝鹼性食物“”溫暖鹼康”雙護身體，鹼康體液，預防並清除體內寒溼酸冷，同時增加鈣和養血營養素。如果想要方便省事，可在拼多多和蘇寧拼購平臺（拼購平臺一般價格更實惠）搜索一些蘇打鈣薑茶（含小蘇打，含鈣，含蜂蜜大棗的薑茶）飲用。薑茶一般都不貴，十點塊錢喝十多天，特別適合常喝長飲。如果身體肌肉，胃，女士經期不合適症狀嚴重，有噁心或想嘔吐或疼痛，考慮選含蘇打和鈣的薑茶，蘇打鈣薑茶能同時快速除寒溼和體酸，同時有很好的放鬆和舒緩肌肉的效果，方便寒溼逃出，肌肉舒緩環境疼痛和嘔吐和不適症狀。

總之，寒溼產生難防，寒溼在體內又能內生，並與酸冷，氣血虧損依存互發展。寒溼自身又可發展城多重形式。因此對寒溼的病因病根和存在形式最好是儘可能多的預防和根治。平時可以多喝薑茶，多吃弱鹼產品，多吃鈣和養血成分的產品。或者選擇健康/積極生活的方式，常喝長飲蘇打鈣薑茶，聚人身正能量，改善或提升體質。人體造血週期一般120天，因此氣血不足或體質改變，不管選用那種方法，必須是長期的，至少3-6月。甚至生活方式的改變。