美白丸美白保健品好嗎？

美白丸是有美白作用的，而且非常明顯，但它的副作用和它的作用一樣大，所以不建議靠吃美白丸來美白。

美白丸中有特別多的美白成分，主要就是以這個為主，目的都是抑制黑色素合成，因為我們都知道皮膚裡黑色素越多皮膚就越黑，所以美白丸大量抑制黑色素的合成，皮膚內黑色素少了，皮膚自然就白了。但是黑色素合成過少會導致什麼問題呢？白癜風！白癜風的病人就是黑色素合成過少，如果你對美白丸瞭解再多一些的話就會知道很多吃美白丸的人都會發現身上有一小片白的，然後去醫院被診斷為白癜風的。

想美白，辦法還是有的，但投機取巧的方法只會讓人後悔莫及，包括美白針也是，食藥監局不止一次發出警告，從未批准過任何美白注射類的產品。

要美白確實要對抗黑色素的量，但抑制它的合成是有一定危險的，不如用另外一種方式，就是代謝掉已生成的黑色素，皮膚本身有一定代謝能力，但隨著年齡增長和外界一些環境的變化，使色素代謝細胞失去功能，導致色素代謝能力下降，如果將這部分的色素代謝細胞恢復就可以快速代謝掉生成的黑色素，依然能夠達到美白皮膚的作用。

修復受損代謝細胞的物質有很多，使用最多的是葡萄多酚，它是從葡萄中提取出來的一種物質，能夠有效預防代謝細胞被氧化並修復受損的色素代謝細胞，促進新細胞的產生，所以想要美白的人每天補充一些葡萄多酚就可以了，具體方法可以是吃葡萄多酚膠囊或者葡萄多酚片之類的。

美白還需要做到的非常重要的一點是防晒。防晒做到位了，美白就成功了一半了。防晒可不僅僅是在夏天出門的時候塗抹防晒霜，如果是想全身美白的話，面部、脖子、手上等一切暴露的部位都需要塗，而且不僅僅是夏天，每天出門都要塗，紫外線強的時候每個一段時間還要補一次。

除了皮膚的美白之外，還得做補水保溼之類的工作，不然白乎乎的乾巴巴沒有生氣，也不好看，重點是還要有光澤，不長痘，膚色均勻，所以護膚工作絕不僅僅是吃美白丸這麼簡單的呢。

感謝邀請。

有位妹子告我日本的那個美白丸她自己是越吃越黑，美白丸只是利用它的抗氧化成分解決皮膚表層一部分的黑色素沉澱。對於晒黑的人有一定的美白功效，但如果是天生膚色發黑，主要因為本身是血瘀體質，寒生瘀，瘀生堵，瘀了皮膚自然就黑了。

打美白針更是傷肝腎，對身體不好。

所以血瘀體質要先化瘀才可以美白。