都說“小兒百病’積食’為先”，怎樣分辨寶寶積食？
積食時可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒，嚴重的嗓子發炎、咽喉發炎，與感冒症狀差不多，西醫診斷可能是毛性支氣管炎（毛支炎）或支氣管炎。不管症狀如何，只要判斷有積食就按積食處理。比如咳嗽或發燒，如果是積食，按受寒咳嗽或受寒發燒處理是無效的，即使暫時有效也會反覆。
如何判斷孩子積食
1、 小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是積食
2、大便很臭（可能是酸臭），必定有積食
3、如果發燒是不是手心手背、肚子後背溫差很大（嘴脣碰來檢查），如果肚子很燙背不燙、並且手心很燙手背不燙則必定積食
4、想想是不是吃東西后引起，比如是否吃太多，是否嘔吐過
5、大便是否不正常（不順暢或拉稀，但都偏臭）；或剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色
6、積食幾天後舌苔會偏厚，逐漸變黃膩；舌苔黃厚一般就是已經積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食
7、有沒出現臉蛋發紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙；
8、食慾不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子
9、晚上睡覺不安，不停扳，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會睡覺不安，所謂胃不和臥不安），還有磨牙的
10、嚴重的嗓子、扁桃體、咽喉發炎，一般開始都是發紅，有化膿了變白
11、喊肚子痛，大便後就不痛了，過後可能還要痛。
程度不同病程不同表現不同，不是所有這些症狀都有，只有前3條有一條就能判斷是積食。
另外屁臭也是消化問題，可懷疑積食。
積食典型案例
積食典型案例1、暖暖8個月了，這段時間老愛吐奶，吐出來的都是奶瓣，嘴裡有酸味，也不如以前愛吃了，小肚子也有點脹，晚上睡覺老是醒，大便色黃有奶瓣，有點酸臭，小屁股周圍紅。這是寶寶受寒後加之飲食不節引起的脾胃功能失調。
治療方法：清胃健脾，暖中散寒。
按摩後孩子一次見效，做三次後孩子一切都轉正常。囑咐媽媽不能吃寒涼的東西,，飲食要是有節。
積食典型案例2、洋洋，男，2歲多。三天不拉大便了，放屁很臭。孩子鬧脾氣不好睡覺，翻來翻去，愛動，鼻樑開始有青筋浮起，口氣重，舌苔厚黃，指紋紫滯。
治療方法：消積導滯，清熱通便。
教媽媽回家再給寶寶揉腹10分鐘。媽媽反應孩子回家後很快就拉大便了。交代媽媽讓孩子清淡飲食，特別是不能吃高蛋白的肉，魚，蝦蛋等。多吃蔬菜。堅持按摩腹部和板門。
很多老人都擔心孩子吃的少，身體不健康，於是總是給寶寶吃各種食物，覺得胖胖的才好，但是這樣很容易讓寶寶積食的，今天就教大家來怎麼區分積食。
小嬰兒積食的表現有哪些呢：
面部：舌苔變厚，舌紅，口脣紅，口腔異味，面紅
一般來說，積食的寶寶臉都會有點紅，口脣變紅，最重要的就是舌苔變厚，並且寶寶口腔異味比較大，有些積食的寶寶會出現口腔潰瘍。
正常嬰兒的舌頭是淡紅色的，有一層薄薄的白霜。如下圖：
但是如果小寶寶積食了，舌苔就會反應出來問題。如下圖：
輕度積食表現
上圖中舌頭中間部位產生舌苔，而且舌苔變厚，不均勻這樣多半就是有些積食了。重度積食表現如下圖：
重度積食表現
上圖中舌苔變厚變黃，這就是重度積食了，而且是重度積食化熱的表現，這樣的舌頭要麼就是已經生病了，要麼就是正在要生病的表現。
2.手足：手足心熱，指紋青紫
一般積食的寶寶，手腳心都會發熱，這個可以理解，指紋青紫可能很多媽媽比較迷茫了。三歲以下小寶寶判斷積食的方法可以用指紋青紫來判斷，那麼這個指紋指的是哪裡呢，正常的位置是在虎口到手指這個位置如下圖：
正常這條是紅色的，很細的一條線，如果積食了，那麼就會變青，如果積食化熱了，那麼這條線就會變紫。
3.腹部：腹脹，腹痛
一般積食的寶寶，肚子是鼓鼓的，如果家長不確定小寶寶的肚子鼓不鼓，這裡教大家一個方法：用你的一隻手放在孩子得肚子上，另一隻手敲剛放的那隻手的手指上，然後聽聲音，如果積食的寶寶，您能聽見氣體在肚子裡的聲音。如下圖：
4.大便：幹，稀，氣味大，排氣多
有的寶寶積食後會表現的是便祕，排便幹，好幾天不排便，排便困難。也有的寶寶會拉肚子。但是無論是大便幹還是大便稀，它們都有一個共同點，就是大便氣味大，有一種傷食的味道。而且積食的寶寶排氣多，排氣的味道也比較大。這是一個顯而易見的積食信號燈。
5.生活作息：食慾不振，睡眠不安，精神煩躁，哭鬧
積食後的寶寶，會出現不愛吃飯，睡眠不安，滿床翻騰的現象。
還有一個特殊的表現，就是寶寶趴著睡覺。有些小寶寶還表現為半夜起來哭鬧。
有的寶寶表現為夜裡磨牙，有的寶寶夜裡說夢話。
以上這些表現都可能是積食造成的。
那麼很多媽媽發現寶寶積食後，就會走入一個治療積食的誤區，如下圖：
正確治療積食的方法有哪些呢：
飲食要以清淡為主，這裡給大家介紹一個簡單的推拿方法。
清大腸穴位
在寶寶的虎口向指尖方向，如下圖
家長給寶寶從虎口向指尖方向推，每個手推200下。如下圖：
積食是指寶寶乳食過量，損傷了脾胃，寶寶常有以下表現：
1、寶寶表現為厭食，對食物不感興趣，一頓飯要吃很長時間。
2、寶寶免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽。
3、寶寶睡眠不好，很難哄睡著，或是睡著了也不踏實。
4、媽媽和寶寶對話時，會聞到小傢伙口中的酸腐味。
5、舌苔變厚，這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了
6、大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。
7、飯後肚子脹痛，腹瀉，積食的孩子，吃飯後會肚子脹滿、不消化，然後會喊肚子痛，而這種腹痛瀉後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再瀉，如此反覆。
寶寶積食怎麼辦
1、給寶寶喂些山楂水：媽媽可將山楂洗乾淨後切成小塊，放入燉鍋中小火煮熟，之後根據寶寶口味加些冰糖給寶寶適量服用。
2、給寶寶做些山藥粥：山藥有調補脾胃，滋陰養液的作用，對調節寶寶積食十分有益。
3、給寶寶做些白蘿蔔粥：白蘿蔔有順氣，健胃的作用。對調節小兒消化不良，腹脹特別有療效。媽媽給寶寶準備輔食時，不妨給寶寶準備一些白蘿蔔粥。
4、給寶寶捏脊：媽媽讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏幾次即可，
5、給寶寶按摩腹部：媽媽可先搓熱手掌，然後順時針給寶寶慢慢按摩腹部數十下，最好早晚各做一次。
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積食說白了就是孩子吃多了脾胃消化不了了。那麼怎麼才能知道孩子積食了呢？
1.看舌苔 積食的孩子舌苔中間會變厚。
2.從孩子嘴裡的氣味判斷 敏感的父母會聞到孩子嘴裡有異味，這是胃氣不降導致的。
3.看孩子的胃口 有的寶寶一點東西都不想吃；還有的一直吃還不胖，吃了就拉。
積食除了以上症狀還會出現噯氣，嚴重的還會嘔吐，發燒，大便有酸臭味。
用什麼方法可以有效調理孩子的的積食呢？
*多帶孩子接地氣 帶孩子去郊外，農場去玩土，玩沙子，多接觸大自然，這對孩子的健康很重要。
*積食不嚴重的可以用羅博士的方子調理（焦三仙，炒雞內金各6克熬水給孩子喝，）一般兩到三次積食就可以消掉。
*消積食的藥不能經常用，還有一種調理脾胃的方法就是給孩子做推拿。捏脊就是最簡單的方法
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01
什麼是積食？
孩子後天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為“積食”。
腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐環節，腸道堵塞帶來的直接危害是：
在中，穢物充滿導致腹脹如鼓；
在上，由於下方樞紐失靈而出現不思飲食；
在下，由於穢物阻礙而出現大便不通。
寶寶積食，普遍有以下幾種症狀
☞ 寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。
☞ 寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
☞ 寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。
☞ 可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。
積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等症狀。
嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長髮育。
02
積食的危害
積食常發生在嬰幼兒，因為孩子還小並不知道飢飽，家長監管上有所放鬆，導致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口。
尤其是到了逢年過節，面對美味佳餚，對於天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來。
如果積食不及時盪滌，在腸胃系統上就會向縱深發展，導致孩子脾胃發育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。
很多非洲的孩子瘦骨如柴卻肚子很大，就屬於這個情況。
03
消 除 積 食 的 方 法
小 兒 推 拿 篇
積食是中醫的說法，因此用中醫的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。
溫馨提示：小兒推拿的門派比較多，如同武俠小說中的各門派一樣，心法不同結果相同。大家要關注的是整套手法而不是單一的一個手法，不要在做一個症狀推拿中混用不同門派的手法！
01
清大腸經（3分鐘）
從食指末端起始（商陽），沿食指橈側緣（二間、三間）。
02
揉板門（3-5分鐘）
板門重按有痠麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。
03
順運內八卦（3-5分鐘）
內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。
04
推小橫紋（3分鐘）
在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。
05
掐揉四橫縫（5分鐘）
四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。
06
下推七節骨（3分鐘）
位於腰骶正中，命門至尾骨端一線。向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便祕等症。
07
分腹陰陽（5分鐘）
以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，噁心嘔吐等。
08
順摩腹（5分鐘）
一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。
稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便祕腹脹可重點操作此部位。
09
揉足三裡（5分鐘）
足三裡是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
積 食 食 療 篇
如果你覺得自己推拿找不準穴位，作用不大，那可以試試下面這些有效的食療方法：
適合人群：1歲以上寶寶
【 食 材 】
胡蘿蔔1/10個、麵粉1小匙、捲心菜10克、酸奶1大匙、肉湯3大匙、黃油若干
【 步 驟 】
1、將玉米掰成粒，胡蘿蔔、捲心菜切成細絲。
2、用黃油將麵粉略炒一下。
3、加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。
4、將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好。
適合人群：1歲以上寶寶
【 食 材 】
蘋果200克、雪梨200克、香梨200克、獼猴桃200克、冰糖100克、清水3升
【 步 驟 】
1、分別把蘋果、雪梨、香梨去核切塊，放入湯鍋中。
2、獼猴桃去皮，切片。
3、在鍋中加足清水煮到沸騰。
4、加入冰糖轉文火，煲30分鐘就可以了。
適合人群：6個月以上寶寶
【 食 材 】
油菜心適量、米粉少許、高湯適量
【 步 驟 】
1、青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。
2、鍋內加高湯燒開，因為高湯本身有油，所以不用加油了。調好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。
3、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。
4、鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。
適合人群：3歲以上寶寶
【 食 材 】
菠蘿1個、熟米飯1碗、雞蛋1個、洋蔥1/4個、青豆10克、玉米粒10克、胡蘿蔔1/4個、火腿腸1根、鹽1茶匙
【 步 驟 】
1、將菠蘿洗淨，底部切開，再把菠蘿直立，從三分之一處切開，然後用刀在菠蘿肉較多的半塊切除長方形，挖出菠蘿肉，做成菠蘿容器，菠蘿肉用淡鹽水泡20分鐘，取出備用。
2、蔬菜洗乾淨，洋蔥切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁，火腿腸切成細片。
3、將雞蛋磕入碗中，打成蛋液，熱油鍋，蛋液攤成蛋餅，撈起切成小片狀。熱油鍋，放入洋蔥、青豆、玉米、胡蘿蔔、香腸翻炒幾下。
4、然後倒入米飯，炒散。等到米飯炒散之後，倒入菠蘿塊，翻炒至所有食材熟後，調入鹽，再次翻炒均勻。將菠蘿米飯裝入菠蘿容器即可。
適合人群：1歲以上寶寶
【 食 材 】
白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克
【 步 驟 】
1、白蘿蔔洗淨切片。幹桔皮切絲。
2、將所有原料放入小鍋中，加水600ml。
3、大火燒開，轉小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用。
4、最後盛上一杯即可。
總之，孩子積食的情況是比較普遍的，可能大多數家庭都沒有引起足夠的重視。
因為這種積食造成的影響說大不大，說小也不小，家長如果只是一味的懷疑，而不去努力做出改善的話，那麼孩子的情況只會越來越糟。
長久下去就會降低自身免疫力，容易生病，阻礙身體發育。所以當您的孩子出現積食症狀的時候，一定要積極治療，以免造成不良後果。
積食典型案例：
小區裡的小寶8個月了，這段時間老愛吐奶，嘴裡有酸味，也不如以前愛吃了，小肚子也有點脹，晚上睡覺老是醒，大便色黃有奶瓣，有點酸臭，小屁股周圍紅。
健氣神老中醫建議：這是寶寶受寒後加之飲食不節引起的脾胃功能失調。清胃健脾，暖中散寒。不能吃寒涼的東西，飲食要是有節。
明明，女，2歲多。三天不拉大便了，放屁很臭。孩子鬧脾氣不好睡覺，翻來翻去，愛動，鼻樑開始有青筋浮起，口氣重，舌苔厚黃，指紋紫滯。
健氣神老中醫建議：消積導滯，清熱通便。
孩子為什麼會出現“食積”呢？
健氣神健康管理師：原因有兩種。
1、“內因”包括小兒臟腑嬌嫩，脾胃消化功能不健全，脾胃功能虛弱；
2、食積的外在原因：常常是家長溺愛孩子、缺乏餵養知識、調護不周等。
例如，家長片面追求高營養，喜歡給孩子吃高熱量食物，而且大量多次，或吃得過於肥膩，比如雞肉、鴨肉、糕點等；或給孩子吃過量的生冷食品，如生冷海鮮、冰淇淋、冷酸奶等。此外，小兒嬉戲玩耍時，感受風寒，腹部著涼，損傷脾胃，影響食物的消化和吸收，也會導致食積。
針對小兒積食，健氣神建議寶寶媽媽們儘量讓孩子清淡飲食，特別是不能吃高蛋白的肉，魚，蝦蛋等。多吃蔬菜。堅持按摩腹部和板門。
今天健氣神的老中醫給大家分享小兒積食推拿手法。
（一）清大腸經（3分鐘）
從小兒食指指根推到指尖。
（二）揉板門（3-5分鐘）
板門重按有痠麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。
（三）順運內八卦（3-5分鐘）
內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。
（四）摩腹（3-5分鐘）
積食引起的便祕腹脹，可嘗試揉腹，腹痛腹脹、腹軟喜按伴有腹瀉的患兒，常用掌摩法（全掌）。一般順時針方向為瀉，逆時針方向為補。
推薦一款粥——白蘿蔔蓮子粥
【原料】白蘿蔔250克，蓮子（帶心）10克，粳米50克。
【做法】白蘿蔔洗淨切塊，帶心蓮子洗淨與粳米共放入鍋內，加水適量。大火煮沸，改小火慢燉。待蓮子熟爛，便可起鍋。空腹食，每日2次。
【功效及適應證】清熱寬中下氣。適用於食積夾熱證，見小兒積滯，消化不良，口舌紅絳，大便乾結，睡眠較差等。
在治療小兒食積方面，中醫調理極具特色，療效確切。無論內治、外治都考慮了因時因人制宜的原則。
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積食，常發生與嬰幼兒。在家長的護理中，積食是很常見的一種症狀。積食會導致寶寶吃不下，不消化，肚子不舒服。應對積食，家長可以從幾個方面來下手。
寶寶積食怎麼辦
在寶寶成長的過程中，有許多問題困擾這新爸新媽們，當寶寶哭得撕心裂肺時，爸爸媽媽該注意了，可能寶寶哪兒不舒服了，必須及時瞭解和救治。而這裡需要提醒的是，寶寶的消化道疾病有可能就是寶寶不停哭鬧的原因之一，比如說寶寶的積食了或厭食了。那麼寶寶積食怎麼辦？
寶寶積食問題可大可小，處理得不好，會讓寶寶特別難受和痛苦。那要怎樣解決寶寶積食問題？首先推薦的是健康科學的“中醫療法”，如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
其次，是常見的家庭護理。吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用
另外，可採用飲食調理。一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
以上都是十分普遍而簡單的幫助寶寶解決積食問題的方法，家長們在發現寶寶積食時應及時採取措施讓寶寶緩解積食帶來的煩惱；然而，如果寶寶積食情況比較嚴重，伴有大便幹、咳嗽、嘔吐等症狀的話，建議及時帶寶寶到醫院就診。 ...
首先我想說這個是家長很難辨證的，比如積食或攢肚是中醫的概念，以此對於此類的診斷或者治療，應該帶寶寶看中醫，就不要按照西醫的套路治療了咯，就想攢肚和便祕一樣，是中西醫不同的概念咯，家長在區別的過程中是有困難的喔，一些孩子連續三四天、五六天、甚至七八天不大便，但孩子的身體和精神狀態都很好，睡覺也好，這就是俗稱的“攢肚”。孩子在出生一個月後，脾胃功能逐漸強化，對母乳消化吸收的能力逐漸增強。母乳有70%－80%是水分，其餘是蛋白和其他成分組成。孩子對水分和營養成分進一步消化後，食物殘渣就很少了，那麼排洩的廢物就很少，這其間孩子的腸道進一步擴充，就會沒有大便排出。如何判斷孩子是攢肚還是便祕，有三點：看孩子精神好不好；看孩子吃飯好不好；看孩子肚子有無腹脹：用食指、中指在肚臍周圍一圈點壓、按摩，看肚子有無腹脹，有無堅硬的糞便、結塊，如果這些都沒有，並且還能放屁，說明胃腸道通暢，裡面沒有食物殘渣的堆積，這時就考慮攢肚的情況，無需治療。最好還是建議家長去醫院就診咯。
寶寶積食的症狀
寶寶積食現象爸爸媽媽護理寶寶的過程中是十分常見的，以嬰幼兒發病率較高。多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯於腸胃，損傷脾胃形成的。寶寶積食對身體影響比較大，同時也伴有十分難受的表現。那具體會有怎樣的症狀表現呢?請一起來了解：
1、厭食，飯入口後久含不呑，吃一頓飯要很長時間。
2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。
3、免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。
5、寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。
寶寶積食常見的會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。如有以上症狀就證明寶寶積食了，這時就該採取適當的措施幫助寶寶消食。積食不僅讓寶寶吃不好，睡不安，長久的積累讓寶寶小小的身體也扛不住。
寶寶積食的危害
很多時候，爸爸媽媽會被孩子突然的不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎麼回事，吃藥打針不出根?其實這都是食積在作怪!
寶寶積食問題不可小覷，因為孩子食積、蟲積乃百病之源，在治療嬰幼兒童疾病時，應首先排除食積、蟲積病因才能事半功倍!積食因寶寶飲食過快過多，暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等所引起，它給寶寶的身體帶來的危害並非一兩天的事，如果沒有及時治療的話可能會影響到孩子的消化系統。而其具體危害表現如下：
1 、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動，晚上12點到4點輕者不睡覺，重者哭鬧，噁心不想吃飯，只吃生冷零食;
2、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導致腹瀉、消化不良、吸收不好;
3、胃積熱攻到腸，舌首黑燥，引起腹漲，形成腸痙孿、痢疾、下垂;
4、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
5、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍;
6、食積攻到腎，舌答光滑，頭髮焦黃，打溜，面口無光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌小;
中國兒科專家稱寶寶積食為百病之源，對寶寶的健康成長影響重大，家長髮現諸如積食現象時必須及時處理病根，才能保證寶寶茁壯成長，同時，建議家長養成定期為寶寶消食積的良好育兒習慣。 相關閱讀：小兒積食影響健康，來學習如何消掉“小肚腩”
寶寶積食怎麼辦?
一、按捏療法：簡單易學的消食推拿
當寶寶積食或消化不良時，媽媽可以給孩子捏捏積。捏積是兒科常見的治療方法，因為捏的部位為脊椎，也被稱為“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便祕以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。以下是按捏療法的步驟，媽媽們，趕緊動手學一學吧!
1、捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
3、摩湧泉：足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。
二、運動療法：吃飽就該走一走
適當的運動可以促進腸胃蠕動，有助於消化。過年吃多了，不妨帶寶寶戶外活動一下，既有利於健康，又能促進親子感情!小編為您的寶寶推薦：
1、戶外活動。堅持讓寶寶做戶外活動，可以帶寶寶到公園跑跑步、打打球，稍微大點的孩子，可以讓他們騎騎自行車。在冬天裡，選擇陽光明媚的時候，帶寶寶到戶外晒晒太陽。每天讓孩子出去活動半小時到一小時。
2、飯後散步。寶寶吃飽了，要讓寶寶活動活動，不要一吃飽就坐著或睡著，最好飯後去散散步，這樣有助於寶寶的消化。
三、藥物療法：不同體質用藥不同
除了按摩和運動外，有時也可藉助藥物去治療寶寶的積食。但不同病情症狀適用不同的藥物，媽媽們可千萬不要隨便給寶寶吃藥哦!針對不同體質和情況的寶寶，小編建議可以考慮實用以下藥物：
1、大便幹者：適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。
2、內熱者(表現為嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)：適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3、咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐者：適合藿香正氣等。
四、飲食調節：管住寶寶的嘴巴
以上的方法都可以緩解寶寶積食。但俗話說得好“治標不如治本”，不想讓寶寶承受積食的痛苦，最好的辦法就是要管住寶寶的嘴巴!
如何預防寶寶積食
①調整飲食結構
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。
②七分飽，益健康
無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。
③三餐定量
給寶寶安排一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。
④晚上不要吃得太飽
寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。
⑤睡醒1小時不進食
早上或中午寶寶剛睡醒時，1小時內(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間，否則，也無益於消化和吸收。 相關閱讀：小兒積食的三種改善方法。
積食的確是小孩常出現的問題，積食過重如果遇上風寒很容易引發發燒、嘔吐、肺炎等疾病。所以家長要注意，首先，平時多看孩子舌苔，舌苔後且發白或發黃都證明吃多了，要注意控制飲食。其次，平時注意隨著氣溫給孩子添加衣服，太熱太冷都不好。最後，要給孩子多吃水果，多喝水，水果有利於消化，水有利於排洩體毒。
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