跳繩滿足這4個要求，減肥效果會更加明顯，你真的會跳繩嗎？
跳繩減肥不佔地方，而且動作門檻比較低，所以對於沒有很強的運動能力、以及健身場所有限制的玩家來說，跳繩減肥是比較適合的。同時，就運動消耗來說，跳繩的減肥速度...
直擊俄羅斯女子減肥瘦成骷髏，第4張真的很美
2017-05-24
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為何鄭爽不怕脫粉？鄭爽減肥不吃飯，張恆連發4條消息撒嬌哄女友
因為頻頻晒與男友張恆的戀愛日常，本來就屬於熱搜與招黑體質的鄭爽，又把自己推向了輿論的風尖浪口。雖然這次鬧出了沸沸揚揚的脫粉事件，但鄭爽的迴應也很剛，直言“...
當出現這4個表現時，說明你的身體真的需要減減肥了
每逢佳節胖N斤，估計你也有這樣的感慨吧，可是減肥也是有一個健康標準的，並不是所有人都需要減肥，那麼怎麼樣才能知道自己需要減肥了呢。出現這些情況，就意味著自...
減肥必過4大關，千萬不要到第4關，因為“九死一生”
看過一個新聞，說減肥成功率只有5%，而一年內反彈的又佔95%。也就是100個人減肥，只有5個人能成功，還有4個人會在1年內反彈。笑慘我。這個數據有毒，創業...
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