有人說夏季臉上出現3個變化，警惕腦梗，及時檢查。到底是指哪3個變化？
對於夏季雖然是比較炎熱，正常來說，心腦血管不會因為受刺激血管收縮就引發腦梗等心腦血管疾病，但是夏季其實不像想象中的那麼和善，因為在生活中還有很多的陷阱，比如炎熱的天氣，尤其是伏天，人體會流失很多的水分，這就會讓血液濃縮，而血液濃縮對於有一些心腦血管疾病疾病的人來說，就有很大的風險會引發心腦血管疾病，尤其是有很多人不渴不喝水的習慣，更會大大的增加風險。
對於夏季雖然是比較炎熱，正常來說，心腦血管不會因為受刺激血管收縮就引發腦梗等心腦血管疾病，但是夏季其實不像想象中的那麼和善，因為在生活中還有很多的陷阱，比如炎熱的天氣，尤其是伏天，人體會流失很多的水分，這就會讓血液濃縮，而血液濃縮對於有一些心腦血管疾病疾病的人來說，就有很大的風險會引發心腦血管疾病，尤其是有很多人不渴不喝水的習慣，更會大大的增加風險。
而除了這個因素以外，很多人還會用冷飲來幫助自己消暑，但是對於心腦血管疾病來說，冷飲也會刺激血管收縮，是不利於心腦血腦血管的健康的。那麼有哪些變化說明可能有腦梗了，需要及時檢查呢？一般來說：
1.如果夏季出現面色暗紅，那麼就說明血壓升高，血脂升高，血液的黏稠度比較高，這就會增加腦梗的風險，所以要引起重視。
2.額部兩側有蚯蚓狀的青筋暴露扭曲的人，這種清情況的人有可能會出現腦梗，建議儘量就醫檢查腦血管。
3.鼻尖突然段時間內出現發硬的症狀，說明可能是動脈硬化，而動脈硬化則是腦梗的一個非常重要的誘發因素之一。
除了上述的因素外，對於有慢性疾病的人來說，夏季還應注意解暑不要抱著或近距離對著空調吹，這樣也容易引起血管的收縮，不利於心腦血管的健康，還要養成早上及時補水的習慣，以及晚上早睡，多吃新鮮蔬菜，適量吃新鮮水果，每天適量運動，來改善身體的狀況，預防腦梗。
腦梗，是腦中風的一種，也就是缺血性腦中風。
夏天一般是腦梗的多發期，專家表示，溫度超過32℃以上，中風機率將會高出66%。
所以在三伏天前後，一定要及時警惕腦梗的發生，一旦發現異常，及時就醫。
而在這時候，如果我們“臉上”出現3個變化，十有八九是腦梗，及時檢查，莫拖延。
腦梗，是腦中風的一種，也就是缺血性腦中風。
夏天一般是腦梗的多發期，專家表示，溫度超過32℃以上，中風機率將會高出66%。
所以在三伏天前後，一定要及時警惕腦梗的發生，一旦發現異常，及時就醫。
而在這時候，如果我們“臉上”出現3個變化，十有八九是腦梗，及時檢查，莫拖延。
1、嘴角歪斜
如果突然感覺自己的嘴角發現很歪，講不清楚，說不清楚話，應該及時的就醫。
2、流鼻血
流鼻血流的很嚴重吧，尤其是高血壓者，要警惕是腦梗，及時就醫檢查。
3、哈欠連連
80%腦梗發病前5～10天，會出現哈欠連連的現象。
這是因為我們的腦血管賭賽住了，導致我們的供血不足，腦部缺氧，造成了這種情況。
在夏天，年紀大的人應該更加註意自己的腦部問題，不想腦梗，遠離二物
1、過鹹的食物
腦梗，是腦中風的一種，也就是缺血性腦中風。
夏天一般是腦梗的多發期，專家表示，溫度超過32℃以上，中風機率將會高出66%。
所以在三伏天前後，一定要及時警惕腦梗的發生，一旦發現異常，及時就醫。
而在這時候，如果我們“臉上”出現3個變化，十有八九是腦梗，及時檢查，莫拖延。
1、嘴角歪斜
如果突然感覺自己的嘴角發現很歪，講不清楚，說不清楚話，應該及時的就醫。
2、流鼻血
流鼻血流的很嚴重吧，尤其是高血壓者，要警惕是腦梗，及時就醫檢查。
3、哈欠連連
80%腦梗發病前5～10天，會出現哈欠連連的現象。
這是因為我們的腦血管賭賽住了，導致我們的供血不足，腦部缺氧，造成了這種情況。
在夏天，年紀大的人應該更加註意自己的腦部問題，不想腦梗，遠離二物
1、過鹹的食物
比如鹹菜，醬菜燻烤類食物、醬油等調味品。這其中含有大量的鹽分，如果攝入過高，會導致高血壓的產生，從而增加腦梗的風險。
2、高膽固醇食物
像動物內臟、蛋黃、魚籽、蟹黃都是高膽固醇的食物，人體攝入過多膽固醇，會變成低密度脂蛋白膽固醇，就是“壞膽固醇”。
這些壞膽固醇，易形成斑塊，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。
腦梗，是腦中風的一種，也就是缺血性腦中風。
夏天一般是腦梗的多發期，專家表示，溫度超過32℃以上，中風機率將會高出66%。
所以在三伏天前後，一定要及時警惕腦梗的發生，一旦發現異常，及時就醫。
而在這時候，如果我們“臉上”出現3個變化，十有八九是腦梗，及時檢查，莫拖延。
1、嘴角歪斜
如果突然感覺自己的嘴角發現很歪，講不清楚，說不清楚話，應該及時的就醫。
2、流鼻血
流鼻血流的很嚴重吧，尤其是高血壓者，要警惕是腦梗，及時就醫檢查。
3、哈欠連連
80%腦梗發病前5～10天，會出現哈欠連連的現象。
這是因為我們的腦血管賭賽住了，導致我們的供血不足，腦部缺氧，造成了這種情況。
在夏天，年紀大的人應該更加註意自己的腦部問題，不想腦梗，遠離二物
1、過鹹的食物
比如鹹菜，醬菜燻烤類食物、醬油等調味品。這其中含有大量的鹽分，如果攝入過高，會導致高血壓的產生，從而增加腦梗的風險。
2、高膽固醇食物
像動物內臟、蛋黃、魚籽、蟹黃都是高膽固醇的食物，人體攝入過多膽固醇，會變成低密度脂蛋白膽固醇，就是“壞膽固醇”。
這些壞膽固醇，易形成斑塊，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。
不想腦梗，多喝二水
1、溫開水
溫開水，是血液很好的稀釋劑，經常喝一點，有益血管、血液健康。
溫開水，35-40攝氏度為宜，並且，在三個時間段，最好都喝上一杯。
早起後，睡覺前，起夜時，喝一杯200l左右溫開水，可預防血液粘稠，減少血栓形成，預防腦梗的發生。
2、茶水
腦梗，是腦中風的一種，也就是缺血性腦中風。
夏天一般是腦梗的多發期，專家表示，溫度超過32℃以上，中風機率將會高出66%。
所以在三伏天前後，一定要及時警惕腦梗的發生，一旦發現異常，及時就醫。
而在這時候，如果我們“臉上”出現3個變化，十有八九是腦梗，及時檢查，莫拖延。
1、嘴角歪斜
如果突然感覺自己的嘴角發現很歪，講不清楚，說不清楚話，應該及時的就醫。
2、流鼻血
流鼻血流的很嚴重吧，尤其是高血壓者，要警惕是腦梗，及時就醫檢查。
3、哈欠連連
80%腦梗發病前5～10天，會出現哈欠連連的現象。
這是因為我們的腦血管賭賽住了，導致我們的供血不足，腦部缺氧，造成了這種情況。
在夏天，年紀大的人應該更加註意自己的腦部問題，不想腦梗，遠離二物
1、過鹹的食物
比如鹹菜，醬菜燻烤類食物、醬油等調味品。這其中含有大量的鹽分，如果攝入過高，會導致高血壓的產生，從而增加腦梗的風險。
2、高膽固醇食物
像動物內臟、蛋黃、魚籽、蟹黃都是高膽固醇的食物，人體攝入過多膽固醇，會變成低密度脂蛋白膽固醇，就是“壞膽固醇”。
這些壞膽固醇，易形成斑塊，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。
不想腦梗，多喝二水
1、溫開水
溫開水，是血液很好的稀釋劑，經常喝一點，有益血管、血液健康。
溫開水，35-40攝氏度為宜，並且，在三個時間段，最好都喝上一杯。
早起後，睡覺前，起夜時，喝一杯200l左右溫開水，可預防血液粘稠，減少血栓形成，預防腦梗的發生。
2、茶水
可以在水中加入桑葉8g、蕎麥26g、決明子9g、甘草10g製作成桑葉蕎子茶。可以養護我們的血管，起到預防腦梗的作用。
桑葉，可降低總膽固醇和生甘油三酯，同時，能降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。
蕎麥對總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小。
甘草不僅可降低血清三酰甘油，還可以幫助人體排毒，對於血管健康，十分有益。
加入決明子可以在夏天對腦部血管起到很好的防禦效果。
三者搭配，泡水喝，不僅可降脂、改善血粘稠，預防血栓，還可以幫助人體排出更多毒素。
不想腦梗，做好二控
1、控血壓、多監測
在夏天的時候，高血壓者會出現血壓降低的情況，但千萬不要私自停藥，要注意勤監測血壓，一旦發現血壓出現異常，一定要及時就醫檢查，切莫忽視。
每天6至9時，17至20時，兩個血壓高峰時段，各測一次。
2、控情緒，莫激動
腦梗，是腦中風的一種，也就是缺血性腦中風。
夏天一般是腦梗的多發期，專家表示，溫度超過32℃以上，中風機率將會高出66%。
所以在三伏天前後，一定要及時警惕腦梗的發生，一旦發現異常，及時就醫。
而在這時候，如果我們“臉上”出現3個變化，十有八九是腦梗，及時檢查，莫拖延。
1、嘴角歪斜
如果突然感覺自己的嘴角發現很歪，講不清楚，說不清楚話，應該及時的就醫。
2、流鼻血
流鼻血流的很嚴重吧，尤其是高血壓者，要警惕是腦梗，及時就醫檢查。
3、哈欠連連
80%腦梗發病前5～10天，會出現哈欠連連的現象。
這是因為我們的腦血管賭賽住了，導致我們的供血不足，腦部缺氧，造成了這種情況。
在夏天，年紀大的人應該更加註意自己的腦部問題，不想腦梗，遠離二物
1、過鹹的食物
比如鹹菜，醬菜燻烤類食物、醬油等調味品。這其中含有大量的鹽分，如果攝入過高，會導致高血壓的產生，從而增加腦梗的風險。
2、高膽固醇食物
像動物內臟、蛋黃、魚籽、蟹黃都是高膽固醇的食物，人體攝入過多膽固醇，會變成低密度脂蛋白膽固醇，就是“壞膽固醇”。
這些壞膽固醇，易形成斑塊，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。
不想腦梗，多喝二水
1、溫開水
溫開水，是血液很好的稀釋劑，經常喝一點，有益血管、血液健康。
溫開水，35-40攝氏度為宜，並且，在三個時間段，最好都喝上一杯。
早起後，睡覺前，起夜時，喝一杯200l左右溫開水，可預防血液粘稠，減少血栓形成，預防腦梗的發生。
2、茶水
可以在水中加入桑葉8g、蕎麥26g、決明子9g、甘草10g製作成桑葉蕎子茶。可以養護我們的血管，起到預防腦梗的作用。
桑葉，可降低總膽固醇和生甘油三酯，同時，能降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。
蕎麥對總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小。
甘草不僅可降低血清三酰甘油，還可以幫助人體排毒，對於血管健康，十分有益。
加入決明子可以在夏天對腦部血管起到很好的防禦效果。
三者搭配，泡水喝，不僅可降脂、改善血粘稠，預防血栓，還可以幫助人體排出更多毒素。
不想腦梗，做好二控
1、控血壓、多監測
在夏天的時候，高血壓者會出現血壓降低的情況，但千萬不要私自停藥，要注意勤監測血壓，一旦發現血壓出現異常，一定要及時就醫檢查，切莫忽視。
每天6至9時，17至20時，兩個血壓高峰時段，各測一次。
2、控情緒，莫激動
如果，一個人長時間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態中，很可能會引起血管痙攣的發生，阻礙了人體正常的血液循環，最終誘發血栓。
血栓又是引發腦梗的重要誘因，因此，控制好情緒，保持平和穩定的心態，可減少腦梗的發生。