老年人多吃乾果對身體好，這些乾貨，你家有嗎 - 資訊定製

老年人多吃乾果對身體好，這些乾貨，你家有嗎

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放心家居

1/12

2/12 其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜之冠，純手工淡晒乾，呈月牙金鉤狀，故紫菜又有'營養寶庫”的美稱。

3/12

4/12 大蟶子，肉質飽滿，營養不流失，色澤金黃，日晒成幹，純天然上等食材，使用前泡發一會，口感是非常脆且韌性十足的。

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6/12 無核桂圓肉乾，顆粒飽滿，乾淨衛生，肉質肥厚鮮美。

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8/12 碩大飽滿多汁，超甜口感，富含豐富的營養物質以及維生素，正宗贛南臍橙，顆大飽滿，水分充足，人人都愛吃。

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10/12 上面還有白色的花紋，與蛋黃髮生反應，是當地很有名的食品，蛋黃流油，海蛋蛋清清澈濃稠，吃起來十分過癮。

11/12

12/12 平常不管是炒菜還是燉湯，平常不管是炒菜還是燉湯，記得煲湯加點它，還具有清熱、平肝、明目、利尿、健脾、和抗腫瘤功能，它還是很好的抗癌食物。

2019-04-03

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