首先請問下這個頻繁是到了什麼程度？半個小時還是一個或者兩個小時？

新生兒的餵奶時間一般間隔4小時左右，如果餵奶時間間隔很短的話，那基本上就是沒有吃飽，像題主這個頻繁吃夜奶這種情況，很大部分原因是媽媽奶水不夠導致寶寶根本沒有吃飽，也不排除因為一些不好的習慣導致寶寶養成了習慣性的吃夜奶。

那應該怎樣解決寶寶頻繁吃夜奶的習慣呢？

首先我們先來判斷一下母乳是否能滿足寶寶的需求：

1、最簡單的方法就是稱體重

寶寶出生後7~10，是體重生理性減少階段，過了這段時間寶寶的體重就會增加，因此，媽媽可以在寶寶出生10天后，每週稱一次，將增長的體重除以7得到的值如果小於20克，那就說明母乳不足了。

2、哺乳時間的長短確定母乳是否充足

正常情況下的哺乳時間為20分鐘左右，如果超過了20甚至30分鐘，寶寶總是吃吃停停，而且吃到最後都不肯放奶頭，那肯定就是母乳不足，寶寶無法吃飽。

如果是因為母乳不足導致寶寶頻繁吃夜奶的話，那麼我們應該怎樣保證母乳充足呢？

孩子出生後，要經常讓孩子吸吮乳頭，以便刺激乳腺分泌乳汁。產後應儘早餵奶，而且勤喂，堅持下去，一般過個三五天或十來天奶水自然會增多，這是保證奶水充足的最有效方法之一。

作為媽媽來講，重要的是自身應充分攝取營養，可多吃一些富含蛋自質的各種營養的食物。要注意的是那些只重視產婦月子裡的營養，而忽視哺乳期母親的營養和休息的偏見。

外還應注意母親要保持心情舒暢，精神愉快，因為心情的好壞會影響乳汁分泌的情況、另外更要注意休息和睡眠，千萬不要過度疲勞。

乳汁分泌不足受產婦影響的原因很多，主要有，

（1）母親受到精神刺激，心情焦躁或過度疲勞；

（2）母親消化能力差，飲食營養不良：

（3）母親過度飲酒或飲興奮性飲料；

（4）母親在哺乳期患急性疾病；

（5）婦女月經期；

（6)母親因病服用某些藥物，如阿托品、硫腺類藥物、麥芽、碘化物及苯巴比妥等藥物。

如果寶寶是習慣性夜奶的話，媽媽就要注意餵奶的時間控制，減少晚上餵奶的次數，慢慢幫助寶寶糾正頻繁吃夜奶的習慣，也為以後斷奶能起到一定的幫助。

大家好，我是苗爸，一個普通的寶爸，我會每日為大家分享最實用的育兒知識，希望能幫助到你，希望大家能關注苗爸，謝謝你的支持！

吃夜奶無非兩種情況，一種是確實沒吃飽，另一種就是依戀。

我覺得判斷這個很簡單的，我那時候就用這個辦法判斷的，你可以試試，我在睡前給他喝了一大瓶的奶粉，直到他自己推不想喝為止，然後看看晚上還要不要，如果不要那就是沒吃飽了，要是沒什麼變化，我只能說是戀奶。

如果是真的沒吃飽，那你就要考慮給它適當增加奶粉混合餵養了，或者多喝點湯湯水水的，增加你的奶量。

如果是戀奶，可能是孩子已經形成習慣，他靠這個在尋找安全感，可能吃兩口就睡了，那麼如果是這樣，就媽媽辛苦一點，這段時間晚上他要想吃，你不給他，拍拍睡，實在不行再喂一次，從減少次數開始。

寶寶頻繁吃夜奶，我是感覺大部分原因是吃不飽，，但也可能是戀奶，養成了含著乳頭睡覺的習慣，也不知你奶水充足不充足，孩子老吃夜奶，這個我有深刻體會，我兩個兒子，奶水都不充足，孩子幾個月時就沒睡過好覺，天天嚴重卻乏睡眠，因為孩子太小，只靠母乳，如果停個時間長還有奶水，能吃飽，但老是吃就癟癟的，自己都感覺被吸乾了，孩子又不喜歡喝奶粉，所以，我就每天多喝鹹湯，少吃乾飯，以便多下點奶，等孩子四五個月大，剛會饞東西時，我經常往寶寶嘴裡抹點糊糊，軟軟的不需咀嚼的東西，有時燉個雞蛋羹，白天多喂點，儘量少吃奶，留著晚上吃。

所以，對於寶寶吃奶太頻繁，媽媽要找準原因，到底是不是奶水不足，寶寶吃不飽，這個原因寶媽應該自己清楚，因為你的奶水有沒有剩餘，你自己知道，但如果你奶水足，卻奶水太稀，不是那種乳白稠狀的，也不抗餓，孩子一會吃飽了，一會就尿出去了，寶寶還會要接著吃。還有就是另外一個情況，給寶寶養成了含乳頭睡覺的習慣，因為寶寶睡覺時，寶媽沒及時抽出奶頭，害怕一抽出奶頭寶寶醒了，就讓寶寶含著，久而久之，形成習慣，就很難抽出了。

所以，對於這種現象，寶媽一定要，白天讓寶寶儘量吃飽，別讓孩子受到驚嚇，晚上睡覺時，讓寶寶平靜入睡，要安撫著寶寶，輕輕撫摸拍打，抓住寶寶小手，讓孩子有安全感，使寶寶進入無戒備的深睡眠，這樣，孩子就會慢慢吐出奶頭，而空吮，當然，這是在寶寶吃飽狀態下完成的。

記住，如果寶寶沒有什麼毛病，一切正常，只要不飢餓，一般不會老是吃奶的，除非是慣的。所以，寶媽一定要仔細觀察寶寶，找準原因，才能解決問題。

可能每個寶寶的情況不一樣，對於寶寶頻繁吃夜奶可能有三種情況

1寶寶真的沒有吃飽，或者是奶水不足，有時候寶寶吃著吃著就睡著了。其實並沒有吃飽，因為肚子餓所以寶寶睡一會就會醒，對於這樣的情況，應對方法是，給寶寶添加奶粉，最好是一次性吃飽。

2有的時候，寶寶不舒服也會這樣，可能是肚子疼，或者體內有空氣，堅著抱起來拍一拍就會好些，我家二寶三個月前經常有這樣的情況，到了第二天就會好轉。

3如果寶寶稍大一些，還經常吃夜奶那就是一種依懶習慣了，平時寶寶吃完奶那就不要讓寶寶在不斷的允吸了。如果養成習慣是很難戒掉的

談談我的經歷，我娃是兩歲斷奶的，斷奶前晚上要吃三四次。開始以為娃是沒吃飽，所以會在晚上哄娃喝130ml的奶粉，睡前再吃母乳睡覺。但是半夜依然會起來要吃奶，後來給娃斷了奶，睡前喝130ml 的奶粉，半夜醒來問要不要喝奶粉，他說不要喝。斷奶了一段時間後，他基本一覺就睡到天亮。

所以孩子晚上夜奶頻繁就不是沒吃飽，而是養成了吃夜奶的習慣。

我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我~

不知道題主家的寶寶多大了，是不是還在生理上需要夜奶，對於絕大多數1歲內的寶寶來說，夜奶都是很正常的現象。

菜媽特意整理了一個夜奶的表格，來看一下：

其實6-12個月的寶寶，夜醒次數是要多於需要夜奶的次數。也就說，大部分時候寶寶醒來不需要喝奶！而每次寶寶醒來媽媽都給奶，會強化寶寶“醒來有奶喝”這個觀念，造成更頻繁的夜醒。

具體該怎麼做呢？

第一步 對錶格

對照下上面的表格，看看寶寶夜醒的次數是否在合理範圍內。

如果大於正常的次數，並且晚上一次睡不到3小時，就應該檢查原因咯。

第二步 查原因

從容易排除的開始：先看看尿布溼了沒？溫度溼度亮度合適嗎？穿的衣服是全棉的嗎？

再對照檢查下寶寶是否有身體上的不舒服，比如長牙、腸絞痛、溼疹等，或是最近正好在學爬、站、走。

或是是否家裡環境變化，照顧人變化、分離焦慮等等引起夜醒增加。

總之，就是把上面可能的原因都過一遍！

第三步 看月齡

再來看看不同月齡寶寶，生理上需要夜奶的次數（還是上表 ）。

如4-5月齡的寶寶仍然需要1-2次夜奶，來保障自己的營養供應，滿足快速生長髮育的需求。而他們醒來之後也無法立刻睡著，可能又需要20-30分鐘才能重新入睡。

但約50-60%的孩子在6個月以後夜晚最長能夠連續睡眠5小時以上。

所以，從6個月起媽媽就應該開始減少寶寶夜晚餵奶的次數，培養寶寶夜晚連續的睡眠能力。

換句話說，如果你一定要我說個斷夜奶的時間截點，大部分寶寶6個月開始生理上就可以不喝夜奶了，9月齡以後基本上都不需要了。

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寶寶總是頻繁的去吃夜奶，有兩種原因其一就是孩子可能真的吃不飽；其二就是母乳寶寶太過於依戀母乳。所以如果你們家寶寶也會頻繁的去吃母乳，媽媽們就要區分到底是孩子餓了，還是寶寶戀奶。

什麼是正常的夜奶

月子裡的寶寶，平均1-2個小時就會吃奶一次，不分白天黑夜。伴隨著孩子月齡的增長，寶寶的胃也會長大，大概到寶寶三個月左右，就可以睡整覺了（6個小時），我女兒是在過了百天之後，開始能夠睡整覺的。

所以正常情況下下，寶寶過了百天，夜奶的頻次大概是2-3次一晚上。但是每個孩子都是不同的，有的孩子可能會過了半歲，也有的孩子甚至快一歲才能夠睡整覺。寶寶可以睡整覺之後，就可以慢慢的斷夜奶了。只要寶寶的夜奶在媽媽可以忍耐的範圍內，什麼時候斷夜奶，媽媽來決定就可以了。

怎麼分辨寶寶是否飢餓

有時候寶寶可能真的是因為飢餓才頻繁吃奶的，因為孩子可能到了猛長期。那媽媽們如何來判斷呢？

1.寶寶的吃奶頻次增加，不管是白天還是夜晚，寶寶的吃奶頻次都在增加。

2.寶寶的脾氣變得煩躁不安。感覺孩子沒有耐心，可能更容易哭鬧、發脾氣。

3.猛長期往往伴隨著孩子大運動的發現或者是出牙等成長時期。

4.猛長期一般只持續幾天，或者一週，不會一直如此。

如果寶寶有以上情況，伴隨著頻繁的夜奶那麼孩子可能就是飢餓才需要吃奶。但是，其實大部分情況寶寶頻繁的夜奶都是因為孩子過於戀奶。孩子戀乳具體有哪些表現呢？

第一：睡眠倒退。寶寶可能已經能夠睡整覺了，但是突然睡眠倒退，開始頻繁夜奶。

第二，含著乳頭就睡覺，拔了乳頭就醒。媽媽看著寶寶明明已經熟睡，拔出奶頭立馬醒。

第三，長期的頻繁夜奶，可能會持續一個月或幾個月。總之戀奶的寶寶戀奶是一種狀態，這種狀態不會突然消失。

寶寶的夜奶會頻繁到什麼程度呢？我女兒最多的一晚上可能要吃七八次，這是快一歲的時候。有的寶寶甚至十幾次，這樣的情況不但媽媽和寶寶不能休息好，甚至已經嚴重影響了寶寶的正常發育。如果寶寶已經過了半歲，或者已經可以睡整覺，媽媽們就可以嘗試著來戒夜奶。

夜奶怎麼斷

第一，戒掉躺喂，哪怕是晚上也要坐起來餵奶，儘量餵飽，孩子不吃就不要餵了，禁止寶寶含著乳頭來玩。

第二，嘗試著拉長夜奶的時間，逐漸減少餵奶次數。六次變五次，五次變四次，逐漸來減少。

第三，戒掉奶睡，用抱睡或者哄睡，不要擔心孩子不能自己睡覺，大了培養也來得及。

第四，睡前那頓奶，可以多吃點，把時間往後推延。

總之，斷夜奶是一個長期的過程，不可能一蹴而就，媽媽們斷夜奶前也要做好心理準備。

給大家補充一下夜奶的知識吧，五個誤區可要多注意了，對症下藥才是真道理。

如何避免頻繁吃夜奶

1、首先要根據寶寶月齡大小，結合寶寶母乳喂排空時間，而決定餵養時間間隔，年齡越小，餵養間隔時間越短，但隨月齡逐漸延長，懂得基本規律。

2、夜間頻繁餵奶，感覺吃不飽，自查是否產奶不夠，寶寶一直處於飢餓狀態下，所以經常吃奶。

3、睡覺狀態時改掉寶寶一哭一動就塞奶頭習慣。

4、如果奶水足夠，餵奶間隔還沒到情況下，寶寶哭鬧先是輕拍寶寶，安靜了即可。哭吵不能緩解也不能立即通過餵奶來安慰，可以嘗試抱起鬨寶寶轉為睡眠狀態。

5、平時過度保護寶寶，一動一哭就養成立即要抱寶寶習慣，最好先給予聲音安慰，比如“媽媽在這裡，寶寶乖”等語言來安慰，不是採用一哭就抱的錯誤做法。

6、夜裡寶寶出現哭吵，要檢查一下哭吵原因，如環境溫度，蓋得過多，尿不溼檢查而不能只通過塞奶頭給予安慰。

7、從小養成分床習慣，大於3個月以後減少睡覺時安撫，搖晃等手段來引導寶寶睡覺。

8、儘可能掌握寶寶吃奶的規律和習慣，一次餵飽，如果奶水不夠部分，給予奶粉。

頻繁夜奶弊端

1、寶媽夜裡沒有休息，影響第二天精神狀態同時也影響產奶。

2、剛生了寶寶，頻繁餵奶身心疲憊，也容易發生產後抑鬱。

3、同床餵養時間長，次數多，也無形增加了嬰兒窒息風險。

4、寶寶頻繁醒來，處於淺睡眠，也影響寶寶生長和發育。

總之，如果平時在養育寶寶過程中，不要寶寶一有響動，就採取過度積極和溺愛的方式來對待，讓寶寶“懂得等待”，當通過餵奶方式給予安慰或者搖晃寶寶成為了一種習慣，那麼夜奶發生可能無法避免。如果奶量足夠，不妨自查一下自己平時在養兒育兒理念是否過度擔心或者過度保護，過度焦慮，一定學會懂得寶寶哭聲含義，減少盲目的安慰性餵奶。

（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便祕，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。

與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

你好，我是兒科醫生小果，非常高興能來回答這個問題。

寶寶晚上需要多少次的夜奶，跟寶寶的月齡有關，一般來說，在新生兒期，因為寶寶胃容量小，需要2-3小時哺乳一次。

但隨著寶寶月齡增大，胃容量增大，夜間哺乳的時間間隔將慢慢延長。

在寶寶滿3個月後，或者，體重達5-6千克，從生理上來講，就可以睡整覺了，就是可以一次睡足5-6小時。

但是，在實際生活中，我們會碰到，很多達到上訴要求的寶寶並不能睡整覺，甚至有些寶寶會頻繁夜醒，需要頻繁夜奶，次數之頻，足以讓媽媽崩潰。

頻繁夜奶，可能是媽媽母乳不足，沒餵飽，更多的，則是為了安撫。

如何識別寶寶是不是沒有吃飽呢？

有兩種方法。

一是看寶寶吃奶的表現。如果寶寶醒來時大口吃奶，吃完後有滿足感，那是寶寶真的餓了，但是如果寶寶每次吃奶，吃幾口就放掉，然後又睡去，可能就不是餓了，而是為了尋求安撫。

二是看寶寶吃奶的量，這對於奶粉餵養的寶寶非常好把控，但是對母乳餵養的寶寶，則沒辦法計算，如果實在沒辦法，可以把母乳吸出來，採取瓶喂，看看寶寶到底那幾餐是餓了，哪幾餐純粹為了尋求安慰。

當確定寶寶夜奶只是為了尋求安慰時，我們該如何戒除呢？

一、減少夜奶次數

雖然有專家支持一步到位，就讓寶寶哭，不該吃奶的時候絕不給，這個方法有效，但，太過殘忍，幾乎絕大部分的媽媽都不會接受。

我們可以採取循序漸進的辦法。

首先，先去除最不需要夜奶的那幾餐，一般來說，前半夜的夜奶比較好戒除，然後慢慢延遲相應，慢慢延遲每次吃奶的間隔，從四次慢慢減為三次、兩次、一次，直至消失。

二、引入其他安撫物品

小嬰兒可使用安撫奶嘴，當寶寶為了尋求安慰時，可給於安撫奶嘴，一來寶寶的吮吸需求得到滿足，二來容易戒除。

同樣，我們可以根據寶寶的接受程度，引入安撫巾等。

三、延遲響應

因為寶寶獨特的睡眠模式，寶寶在一個睡眠週期過後，寶寶會出現翻身、哼唧，甚至輕聲啜泣，一會之後，又會沉沉睡去，如果這時，媽媽積極響應，反倒會讓寶寶真正醒來。

或者這時媽媽以為寶寶餓了，給以哺乳，會讓寶寶習慣需要藉助哺乳而再次入睡，久而久之，寶寶會喪失自主入睡的能力，又因為寶寶一個睡眠週期40分鐘左右，而每次醒來後都需要藉助哺乳，這就行成了奶睡，夜奶就會非常頻繁，戒除也非常困難。

四、養成良好的睡眠習慣

根據寶寶的月齡，安排適當的白天小睡次數，每次入睡讓寶寶學會自如入睡，不要藉助抱睡、奶睡、搖睡等，建立一整套睡眠程序，讓寶寶知道何時入睡。

我是兒科醫生小果，專注於嬰幼兒睡眠調整、嬰幼兒輔食添加、疾病護理等，歡迎關注瞭解更多育兒知識。（文中圖片來源於網絡）