農村有一種又長又爽甜的植物,原來有清熱解毒、和胃止嘔的功效
鄉間老農民
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還記得小的時候,學校門口總會擺滿了小販的檔口,其中就有賣甘蔗的,那時候我很是喜歡吃甘蔗,每逢放學之時,外公總會給我買上半根,讓我邊走邊吃。
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相信吃甘蔗也是大家的回憶,甘蔗直接吃的話要比較小心,它的外皮是很容易割到嘴巴的。小時候不懂,就覺得這種長長的,爽甜又多汁的甘蔗,十分可口。長大才知道,原來它對我們的身體是有一定的幫助的。
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甘蔗的性質比較寒,因此具有清熱解毒。和胃止嘔等功效,對於消化不良、大便乾燥的人來說,食用甘蔗能夠有助緩解該症狀。
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而且,其含有的水分、糖類比較多,含鐵量更是排在各類水果中的第一名。也曾被古代有名的醫學書籍所記載,飲用甘蔗汁能有效緩解酒精中毒、祛除口臭和解煩止咳等。
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需要我們注意的禁忌是:脾胃虛寒的人是不宜食用。
2017-08-13
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