養寵物對抑鬱症有幫助嗎？

謝謝邀請！

抑鬱症患者養寵物對其病情的恢復當然是有幫助的，我們都知道患者的臨床表現多為精神消沉、思維遲緩、不願運動等，養寵在一定程度上能夠改善這些症狀，是因為：

一、不管是養什麼寵物，狗狗也好貓咪也罷，亦或者其他什麼寵物，有一個活物陪在患者身邊，可以降低他或她的孤獨感；

二、如果是養狗，每天都需要帶它出去上廁所遛彎，這樣患者就會有更多的機會接觸新鮮事物；

三、家裡有了只寵物，患者自身的運動量肯定會有所增加，運動起來才不會胡思亂想。

抑鬱症是不太好治療的，養寵對其恢復肯定是有效果的，至於有多大效果，我們無法判斷，以上就是我的回答，希望能幫到您，同時也歡迎大家關注我一起學習更多寵物方面知識！

養寵物對抑鬱症還是有幫助的。因為養寵物能使抑鬱心情的人，心情變好！

抑鬱症的朋友，可以養一隻自己心怡的寵物，比如，金毛犬，還有呆萌可愛的淺色松獅犬，都是不錯的選擇，金毛是比較溫順的狗狗，還可以幫主人提菜籃，能成為主人的小助手，養一隻寵物犬，可以減輕抑鬱情緒，使心情變開朗。淺顏色松獅犬也適合抑鬱症的朋友，養寵物很好的選擇，因為松獅犬也是比較不吵的狗狗，淺顏色的松獅犬在色彩心理上，有視覺溫暖的效果，松獅犬也是比較可愛的陪伴犬。

抑鬱症的人不要養太吵的寵物狗，因為這樣愛吵愛叫的狗狗，會使抑鬱症的朋友心情更煩躁，比如，像吉娃娃和博美犬，這兩種寵物犬人們養的比較多，卻不適合抑鬱症的人來養，因為這兩種狗狗，因為體型小，容易缺乏安全感，容易犬吠，還有一種寵物也不太適合，那就是比格犬，也就是漫畫的史努比，比格犬雖然很漂亮，但是犬吠的聲音特別響亮，也不適合抑鬱症朋友來當作寵物養。

我覺得，有抑鬱症的朋友，比較適合養乖巧，順從的寵物犬，而且也有利於抑鬱症的朋友建立自信心。

我覺得是有的

很多人分享怎麼樣走出抑鬱症，有的做愈加，有的旅行，有的通過休息。。。。。。

抑鬱症患者多數是沉浸在自己的世界裡很難走出來，生理上的疾病我們可以去治療，可是心理上的疾病外人卻無從下手。抑鬱症患者的痛苦也只有他們自己能體會到，但是也只有他們自己能夠治癒自己。

走出來就是要讓自己花費更多的時間去專注別的事情，去做別的事情，不要總是一個人待著瞎想，那樣會更危險。可以睡覺，如果你想睡的話。因為抑鬱症也是神經纖維受到了損傷，睡覺可以慢慢的恢復，但是前提條件是你睡得著。很想睡。

養寵物可以讓你忙起來，你要照顧它，給它吃飯，給它洗澡，陪它散步，這些都需要時間的。而且動物是比人類天真很多的，它們沒有心機，等你跟它們混熟了，它們只會一心一意的對你好。如果感受到了愛，對這個世界有了牽掛，就會慢慢走出來的。

最後不管誰得了這種病都真心地希望他們能夠走出來。

我個人非常喜歡養小動物，何止是抑鬱症，簡直就是包治百病！每天掙錢的動力就是老媽，孩子，貓子，狗子，雞，鵝，它們都需要我去養，我去照顧，想到這，還哪有時間抑鬱，每天回家都毛孩子們圍著你轉，要吃的，感覺好幸福！

有幫助，我養了一貓一狗，陪伴左右，可好玩了，不過蠻燒錢的！

養狗對抑鬱症絕對有幫助，狗嘴裡有700多種細菌，狗的體內有鉤蟲、鞭蟲、球蟲、心絲蟲；體外跳蚤、壁蝨、疥癬蟲、毛囊蟲居多；據醫生說養狗一家人的眼睛都有線蟲，人只要忙起來，就不會得抑鬱症了。

抑鬱症，是一些活在自己世界裡的一群人，是一種精神疾病，無論人們給他什麼，他們都會‘如獲至寶’，任意玩耍，但是說‘能夠治療，治癒’，那就是‘臆想’，就像一些人說‘狗能治癒’一樣，無非是給養狗‘臉上貼金’，製造藉口，或者自以為是 自欺欺人！

中醫+睡眠+佛經道德經+運動+轉移注意力+改變自己錯誤的思維和生活習慣+深呼吸+放鬆+舒緩的音樂+歡笑+晒太陽（最好去海邊穿泳衣晒太陽，趴在沙灘上晒）

休息

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有，我之前心情焦慮想東想西，養了狗沒時間想，天天遛狗還認識了不少想狗的人，還會分享下飼養的方法