兒科醫生提示您：0~3歲以下寶寶最容易“踩坑”的21個護理要點！

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1/16 兒科專家崔玉濤對於寶寶的飲食習慣，營養方面的總結，新手爸媽一定要看！0~6個月的嬰兒吃奶沒有定量，想吃多少就吃多少，吃飽為主；6~12個月的寶寶每天保證有800ml的奶量，12~18個月的寶寶每天保證700ml的奶量；18~24個月的寶寶保證每天有600ml的奶量就可以了。

2/16 8個月以後的寶寶飲食中可以添加一點煮的爛爛的肉類。酸奶在孩子一歲以後喝會比較好。防晒霜最好不給孩子用或者少用，一定要用也要用防晒指數在15以下的，否則對孩子的皮膚不好，而且也會阻礙孩子對維生素D的吸收，用了防晒霜，記得孩子晚上睡覺前一定要洗乾淨臉。

3/16 媽咪愛和培菲康中都含有奶的成分，有很多的嬰兒對牛奶過敏，不耐受，所以這兩種藥真的是不適合長期服用。對於南方水果，帶籽的這一類，都有導致過敏的可能，所以一歲以內的寶寶儘量不要吃。

4/16 菜水，果汁都屬於輔食，所以在4~6個月以內的時候，是不應該給寶寶添加的。輔食一定不要早於4個月，但是也不能晚於6個月，如果寶寶超過10個月還沒有添加輔食，那麼以後餵養的困難就會比較大。

5/16 寶寶在添加輔食的時候，一定要讓寶寶坐著吃輔食。不要把米粉攪拌在奶裡面，用奶瓶喂，要用勺子喂。讓寶寶學著咀嚼。 6個月以內的寶寶，如果是純母乳的，是不用額外補充水分的。除非是特殊情況。鮮牛奶的推薦時間；發達國家的鮮牛奶添加是在寶寶一歲以上，但是因為國內的牛奶質量問題，建議是在兩週歲以上。

6/16 牛奶中的鐵含量匱乏，而且很容易引起過敏，所以不能作為12個月以下的嬰兒的主要攝入液體。雞蛋的營養價值沒有那麼高，在發達國家，每個人不管大人還是孩子，都不會吃太多的雞蛋，一週有兩三個就足夠了。

7/16 最好的DHA在母乳裡面，深海魚中也富含DHA，但是要注意過敏的問題。家中要衛生是對的，但是一定要禁止實用消毒劑，因為一旦讓寶寶觸摸。進入口腔，後果是很嚴重的，

8/16 一旦腸道受損，任何年齡段都會發生過敏的現象。一歲以內的寶寶是不能主動添加鹽的，不是說食物中沒有鹽分，是寶寶的輔食中，隱形鹽已經足夠了。

9/16 最好的DHA在母乳裡面，深海魚中也富含DHA，但是要注意過敏的問題。家中要衛生是對的，但是一定要禁止實用消毒劑，因為一旦讓寶寶觸摸。進入口腔，後果是很嚴重的，

10/16 一旦腸道受損，任何年齡段都會發生過敏的現象。一歲以內的寶寶是不能主動添加鹽的，不是說食物中沒有鹽分，是寶寶的輔食中，隱形鹽已經足夠了。

11/16 在孩子的輔食中，不要添加甜的調味劑，就是做飯的時候不要加糖，喝水的時候不要加糖，或者是果汁兌。對身體最好的液體就是白開水。

12/16 不要動不動就給孩子補鈣，鈣補多了真的不好，輕的是腎結石，重的就是大腦心臟造成鈣化，有很嚴重的後果。

13/16 小孩子枕禿完全是物理性摩擦造成的，和缺鈣無關。

14/16 給2歲以下的孩子刷牙，是基本上起不了什麼效果的，因為這麼小的孩子你根本無法給他們真正把牙齒刷乾淨，不如在吃完飯或者是喝完奶以後，喝清水漱漱口。看到這裡相信很多剛當寶媽的人還不清楚寶寶吃什麼比較好吧，下面小編給大家推薦兩本育兒的書籍希望能夠幫到大家

15/16 （全3冊）3歲對了一輩子就對了正面管教育兒書籍父母必讀0-3-6歲父母必讀教育孩子的書籍如何說孩子才會聽好媽媽勝過好老師 0-3歲寶寶家庭教育精選套裝

16/16 嬰兒寶寶輔食書兒童食譜營養書0-1-3-6歲寶寶食譜必備全書輔食添加斷奶食譜兒童1-3歲三餐菜譜食譜陪寶寶玩到入園育兒書籍0-3歲 2本寶寶輔食大全補鈣鐵鋅食譜早教入園書

2017-10-19