大多數嬰兒會在9到12個月中的某一天邁出人生的第一步，大概要到14-15個月大，寶寶才能走得比較平穩。不過如果寶寶比這個時間表更晚一些學會走路，也完全沒有必要擔心。一些寶寶直到16或17個月才開始學走路，這也是完全正常的。

大多數嬰兒會在9到12個月中的某一天邁出人生的第一步，大概要到14-15個月大，寶寶才能走得比較平穩。不過如果寶寶比這個時間表更晚一些學會走路，也完全沒有必要擔心。一些寶寶直到16或17個月才開始學走路，這也是完全正常的。

寶寶剛剛出生的時候，腿部沒有力量，不足以支撐身體。寶寶會在在出生後的第一年，協調身體各部位，鍛鍊肌肉力量。她會逐步學會坐起來、翻身和爬行，然後再大概9個月的時候，能夠扶著東西站起來。

當看到寶寶學會扶站以後，很多爸爸媽媽都會欣喜若狂，認為寶寶接下來很快就會開始走路了。其實這中間，寶寶還需要做好下面幾個準備：

1.學會彎曲膝蓋坐下來。寶寶在學會扶站以後，要學會怎樣彎曲膝蓋，怎樣讓自己坐下。不要小看這個動作，寶寶學會它，比你想象的要難很多。

大多數嬰兒會在9到12個月中的某一天邁出人生的第一步，大概要到14-15個月大，寶寶才能走得比較平穩。不過如果寶寶比這個時間表更晚一些學會走路，也完全沒有必要擔心。一些寶寶直到16或17個月才開始學走路，這也是完全正常的。

寶寶剛剛出生的時候，腿部沒有力量，不足以支撐身體。寶寶會在在出生後的第一年，協調身體各部位，鍛鍊肌肉力量。她會逐步學會坐起來、翻身和爬行，然後再大概9個月的時候，能夠扶著東西站起來。

當看到寶寶學會扶站以後，很多爸爸媽媽都會欣喜若狂，認為寶寶接下來很快就會開始走路了。其實這中間，寶寶還需要做好下面幾個準備：

1.學會彎曲膝蓋坐下來。寶寶在學會扶站以後，要學會怎樣彎曲膝蓋，怎樣讓自己坐下。不要小看這個動作，寶寶學會它，比你想象的要難很多。

2.學會彎腰和蹲下。一旦寶寶學會這個技能，他就能在站立的時候，撿起地上的玩具，或者嘗試邁步。

3.學會扶東西走。寶寶掌握站立姿勢以後，會開始嘗試扶著東西走。寶寶可能會扶著沙發，從一頭走到另一頭。他甚至能抓著媽媽的手，往前走幾步。這是一個學習平衡和建立自信的過程。很多寶寶會維持這個狀態幾周的時間，而不願鬆手自己獨立邁出第一步。

大多數嬰兒會在9到12個月中的某一天邁出人生的第一步，大概要到14-15個月大，寶寶才能走得比較平穩。不過如果寶寶比這個時間表更晚一些學會走路，也完全沒有必要擔心。一些寶寶直到16或17個月才開始學走路，這也是完全正常的。

寶寶剛剛出生的時候，腿部沒有力量，不足以支撐身體。寶寶會在在出生後的第一年，協調身體各部位，鍛鍊肌肉力量。她會逐步學會坐起來、翻身和爬行，然後再大概9個月的時候，能夠扶著東西站起來。

當看到寶寶學會扶站以後，很多爸爸媽媽都會欣喜若狂，認為寶寶接下來很快就會開始走路了。其實這中間，寶寶還需要做好下面幾個準備：

1.學會彎曲膝蓋坐下來。寶寶在學會扶站以後，要學會怎樣彎曲膝蓋，怎樣讓自己坐下。不要小看這個動作，寶寶學會它，比你想象的要難很多。

2.學會彎腰和蹲下。一旦寶寶學會這個技能，他就能在站立的時候，撿起地上的玩具，或者嘗試邁步。

3.學會扶東西走。寶寶掌握站立姿勢以後，會開始嘗試扶著東西走。寶寶可能會扶著沙發，從一頭走到另一頭。他甚至能抓著媽媽的手，往前走幾步。這是一個學習平衡和建立自信的過程。很多寶寶會維持這個狀態幾周的時間，而不願鬆手自己獨立邁出第一步。

4.開始獨自蹣跚走路！經過前面的練習和準備，很多寶寶在12個月左右，邁出蹣跚的第一步！雖然還搖搖晃晃的，但依然是可喜的進步。如果你的寶寶仍然需要扶著東西走路，不用著急，他只是需要更長的時間準備而已。

如何幫寶寶學會走路？

當寶寶學會自己扶站以後：他可能需要一些幫助才能學會如何坐下。當寶寶因為無法自己坐下而哭泣的時候，不要直接抱起寶寶，並把她放倒。告訴她如何玩去膝蓋，坐下而不至於摔倒，然後讓他自己試試。

大多數嬰兒會在9到12個月中的某一天邁出人生的第一步，大概要到14-15個月大，寶寶才能走得比較平穩。不過如果寶寶比這個時間表更晚一些學會走路，也完全沒有必要擔心。一些寶寶直到16或17個月才開始學走路，這也是完全正常的。

寶寶剛剛出生的時候，腿部沒有力量，不足以支撐身體。寶寶會在在出生後的第一年，協調身體各部位，鍛鍊肌肉力量。她會逐步學會坐起來、翻身和爬行，然後再大概9個月的時候，能夠扶著東西站起來。

當看到寶寶學會扶站以後，很多爸爸媽媽都會欣喜若狂，認為寶寶接下來很快就會開始走路了。其實這中間，寶寶還需要做好下面幾個準備：

1.學會彎曲膝蓋坐下來。寶寶在學會扶站以後，要學會怎樣彎曲膝蓋，怎樣讓自己坐下。不要小看這個動作，寶寶學會它，比你想象的要難很多。

2.學會彎腰和蹲下。一旦寶寶學會這個技能，他就能在站立的時候，撿起地上的玩具，或者嘗試邁步。

3.學會扶東西走。寶寶掌握站立姿勢以後，會開始嘗試扶著東西走。寶寶可能會扶著沙發，從一頭走到另一頭。他甚至能抓著媽媽的手，往前走幾步。這是一個學習平衡和建立自信的過程。很多寶寶會維持這個狀態幾周的時間，而不願鬆手自己獨立邁出第一步。

4.開始獨自蹣跚走路！經過前面的練習和準備，很多寶寶在12個月左右，邁出蹣跚的第一步！雖然還搖搖晃晃的，但依然是可喜的進步。如果你的寶寶仍然需要扶著東西走路，不用著急，他只是需要更長的時間準備而已。

如何幫寶寶學會走路？

當寶寶學會自己扶站以後：他可能需要一些幫助才能學會如何坐下。當寶寶因為無法自己坐下而哭泣的時候，不要直接抱起寶寶，並把她放倒。告訴她如何玩去膝蓋，坐下而不至於摔倒，然後讓他自己試試。

當寶寶開始扶走以後：媽媽可以站在寶寶面前，抓著寶寶的雙手，讓寶寶走過來。有的寶寶可能會喜歡推車學步車練習走路。請給寶寶提供不容易翻倒的學步玩具。

強烈不建議使用寶寶能夠坐在裡面的學步車。首先，學步車不利於寶寶發展合適的腿部力量。另外寶寶在學步車裡能快速移動，可能會碰到不安全的東西，傷到自己。

大多數嬰兒會在9到12個月中的某一天邁出人生的第一步，大概要到14-15個月大，寶寶才能走得比較平穩。不過如果寶寶比這個時間表更晚一些學會走路，也完全沒有必要擔心。一些寶寶直到16或17個月才開始學走路，這也是完全正常的。

寶寶剛剛出生的時候，腿部沒有力量，不足以支撐身體。寶寶會在在出生後的第一年，協調身體各部位，鍛鍊肌肉力量。她會逐步學會坐起來、翻身和爬行，然後再大概9個月的時候，能夠扶著東西站起來。

當看到寶寶學會扶站以後，很多爸爸媽媽都會欣喜若狂，認為寶寶接下來很快就會開始走路了。其實這中間，寶寶還需要做好下面幾個準備：

1.學會彎曲膝蓋坐下來。寶寶在學會扶站以後，要學會怎樣彎曲膝蓋，怎樣讓自己坐下。不要小看這個動作，寶寶學會它，比你想象的要難很多。

2.學會彎腰和蹲下。一旦寶寶學會這個技能，他就能在站立的時候，撿起地上的玩具，或者嘗試邁步。

3.學會扶東西走。寶寶掌握站立姿勢以後，會開始嘗試扶著東西走。寶寶可能會扶著沙發，從一頭走到另一頭。他甚至能抓著媽媽的手，往前走幾步。這是一個學習平衡和建立自信的過程。很多寶寶會維持這個狀態幾周的時間，而不願鬆手自己獨立邁出第一步。

4.開始獨自蹣跚走路！經過前面的練習和準備，很多寶寶在12個月左右，邁出蹣跚的第一步！雖然還搖搖晃晃的，但依然是可喜的進步。如果你的寶寶仍然需要扶著東西走路，不用著急，他只是需要更長的時間準備而已。

如何幫寶寶學會走路？

當寶寶學會自己扶站以後：他可能需要一些幫助才能學會如何坐下。當寶寶因為無法自己坐下而哭泣的時候，不要直接抱起寶寶，並把她放倒。告訴她如何玩去膝蓋，坐下而不至於摔倒，然後讓他自己試試。

當寶寶開始扶走以後：媽媽可以站在寶寶面前，抓著寶寶的雙手，讓寶寶走過來。有的寶寶可能會喜歡推車學步車練習走路。請給寶寶提供不容易翻倒的學步玩具。

強烈不建議使用寶寶能夠坐在裡面的學步車。首先，學步車不利於寶寶發展合適的腿部力量。另外寶寶在學步車裡能快速移動，可能會碰到不安全的東西，傷到自己。

當寶寶嘗試自己邁步以後：始終保證寶寶在一個柔軟、安全的環境裡練習他的新技能。遵循家庭安全指南排查家庭隱患（客廳起居室隱患排查清單廚房衛生間隱患排查清單），絕不要讓寶寶無人看管。赤腳走路有助於提高平衡感和協調性，建議推遲使用學步鞋，除非寶寶需要到外面或粗糙或寒冷的地面上走路。

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剛出生最初幾個月的嬰兒，動作毫無靈巧可言，左手一動，右手也會跟著動，不能按意志而行。不久，嬰兒的動作將逐漸進步，會伸手拿想要的東西、會開始學習爬行。這時候，應多跟他玩一些運動身體的遊戲。

讓嬰兒學踢球

拿一粒內有鈴、直徑15公分左右、重量輕的球放在嬰兒的腳旁。最好找海灘球或材質柔軟的球。嬰兒兩腳亂踢，踢到球時，球會鈴鈴地滾開。重複幾次後，嬰兒就會發現腳一踢到球，球就會滾開而且會發出聲音，於是他就會按自己的意思來踢球了。

媽媽和嬰兒趴著玩

媽媽跟嬰兒一起趴著玩。嬰兒趴著時，媽媽可以在他的手心撓癢。嬰兒感覺到對手部的刺激時，會將頭抬起來。這時，媽媽可笑著跟他說：“孩子，看這裡”。嬰兒覺得疲勞，臉趴下來時，可稍微休息一下再玩。

學爬或學走

當嬰兒腳部肌肉生長、有力量後，抱在媽媽膝上時會不斷用腳尖踢動。腳尖在學爬或學走時非常重要。這個階段，可讓嬰兒玩一些刺激腳底，讓膝蓋和腳底有節奏彈踢的遊戲。腳底是很重要的感覺器官，和手指一樣，必須讓它觸摸各種東西。

讓嬰兒做踢腿運動

嬰兒坐在媽媽的腿上會開始亂踢時，可以配合他的動作，一上一下地讓他在膝上跳躍。每當嬰兒用腳尖踢時，力量就會進入腳拇指，進而刺激嬰兒的大腦。同時，在跳躍時也可以培養平衡感，這是兩腳走路的前提。媽媽要配合他的節奏，讓他盡情地跳。

踢手掌

讓嬰兒仰臥，手掌貼著他的腳底，稍為用力按，嬰兒就會反射性地踢回來，反覆幾次後，他就會很高興地玩踢腳遊戲了。這樣可鍛鍊嬰兒腳上的力量和靈活性。

把爸爸的肚子當運動場

父親先躺著，然後把嬰兒放在他的肚子上，讓嬰兒趴好，並將手跟腳調整成容易爬行的姿勢，讓嬰兒練習如何把握身體平衡。

動手指遊戲

這個時期，嬰兒會開始用手指啟動各種東西。媽媽該準備一些能讓嬰兒指頭活動的玩具。手指遊戲不但可以促進手指靈巧，也是最適合他單獨遊玩的一種遊戲。幫他設計可以盡情遊戲的環境吧!

拿取東西遊戲

當他會伸手拿玩具時，可在他身邊放一些他感興趣的東西或玩具，讓孩子伸手來拿。孩子握東西時，媽媽要教他拇指與另外四指相對。可以先抓著他的手，教他什麼是正確的握姿。

翻身時的遊戲

會翻身的嬰兒很喜歡玩轉動身體的遊戲，從早到晚不停地改變方向，好像在告訴別人：“看，我已經會翻身了，我多棒呀!”當他會單向轉身時，可以讓他試試反方向的轉身。嬰兒能翻身後，不久就會開始學爬。讓他做一些可以趴著玩的遊戲，培養爬行時必要的體力。

爬行取物

讓嬰兒趴著，把玩具放在嬰兒摸得到的地方，嬰兒為了要拿到玩具，會努力地移動手、腳。有些嬰兒因為手始終摸不到或身體往後退，會急得哭出來。此時最好把玩具遞給他，不要太勉強。

隨著時間的推移，嬰兒學會了辨別方向，也會利用腳拇指蹬著地板前進。

讓嬰兒飛起來

擴胸運動可以促進嬰兒脖子跟胸部肌肉發達。讓嬰兒趴著，撐住他的手掌，輕輕往上拉，力度要在嬰兒能接受的範圍內，不可太用力。

雙手倒立

讓嬰兒趴著，然後抓住他的腳踝慢慢地上提，呈倒立姿勢，過一會兒再輕輕放下來。等嬰兒習慣時，再往上抬高些並輕輕搖動。

雙手拿東西

當嬰兒會將東西從右手換到左手，或從左手換到右手時，表示他已經做好操作工具的準備了。這個時候，可以讓他玩使用手指的遊戲。例如，他喜歡玩一摸就會發出沙沙聲的紙袋、拉或按就會出聲並起動的玩具。母親在嬰兒玩得開心時應表揚他說：“寶寶好棒哦!”

開包運動

紙或紙袋對嬰兒來說也是一種好玩的玩具。如果他玩膩了玩慣的玩具，不必急著給他新玩具，可以試著將紙和玩具組合起來玩。用紙將玩具包著，弄出沙沙聲給他聽，然後把開口放在他的面前，指導他打開包裝紙。

兩手拿物遊戲

對嬰兒來說，用兩手各拿一個玩具非常困難。一開始，當他要拿新玩具時，手上的玩具會不由自主地鬆掉，但慢慢地他就會兩手各拿一個玩具。當他兩手都拿著玩具時，可以試著再給他一個玩具，看他怎麼處理。

玩搖搖遊戲

讓嬰兒腳底貼著地板，腳趾用力踢地面，這跟踢的力道和爬行很有關係。首先，讓嬰兒站在膝蓋上，然後往媽媽這邊拉，嬰兒由於身體往前倒，接近媽媽的臉而顯得高興。同時，腳底所承受的重量會從腳踝移到腳尖，腳底變得較有彈性，而腳趾因為注入力量，也可以刺激運動神經。

和爸爸一起搖

父親坐著，把腳伸出來，兩手抓住嬰兒的兩側腋下，讓嬰兒面對面坐在膝上。坐好後，將嬰兒的身體往後倒，再往前拉，邊做邊跟他說“搖啊搖”。一開始要慢慢來，等嬰兒習慣後，他就會自己試著倒下去、坐起來。