高血壓有救了!如何擺脫終身服藥?每天多按“降壓穴”,血壓直降
小豆豆和豆豆小
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高血壓是慢性病,俗話又說,三分靠治七分靠養,降壓治療本身就是一門藝術,掌握好竅門就能把血壓控制得很好。不管是誰,年老體衰是不可避免的。人老了就會擔心痴呆、中風之類的病。近年來高血壓、中風的患者越來越多。而我們要知道產生高血壓、中風、痴呆等疾病的原因,才能有效預防。很多時候的調養方法在家就可以,只要長期堅持就有效果!
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我們都知道,身上有很多穴位都是對應著身體的某個部位,穴位按的好,疾病沒地跑!下面一起來看看高血液患者的降壓穴位!
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大腳趾降壓穴
第一種手法是按壓:把左腳擱在右大腿上,用右手拇指肚直接按壓大腳趾根那兩條橫線中間的部位,力度需適中,按壓36下便可;再換另一隻腳。第二種手法是刮抹:將右手食指第二關節彎成直角,從左大腳趾肚處向下刮至大腳趾根兩條橫線處。力度需適中,刮抹36下便可;再換另一隻腳。一天裡,做一到兩次便可。
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曲池穴
屈肘.肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點處。曲池穴有疏風通絡,清熱祛火之效,此穴用來撲滅火氣,降壓效果最好。堅持每天按揉雙側太沖、太溪、曲池穴,每穴按揉3-5分鐘。一般堅持兩月之後,血壓就會有很好的表現。除了按摩養生法,“那麼有什麼方法可以降血壓?”今天小編介紹一種高血壓的“死對頭”,家有高血壓的快收藏。
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這就是來自西藏的綠蘿花,產於西藏的寒冷地帶,性微寒,生長期只有40幾天,是在西藏特別珍貴的草本植物,除了西藏在青海青藏高原上也偶有生長。所以比較稀缺。作為藏藥的綠蘿花,藥用價值非常高,被稱之為青藏十八寶之一。
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西藏綠蘿花泡水喝可以降三高、冠心病及各種血管炎,其中治療高血壓的效果特別顯著,所以得名綠蘿花茶。因為當地來源廣泛,療效確切,被許多藏藥祕方所採用。
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深入西藏原產地去採購的大顆綠蘿花,每天喝一點,逐步降低我們的血壓,輕鬆降低血壓,擺脫高血壓給我們帶來的困擾,還可以降血糖、血脂,良心推薦,增強機體免疫力,還我們健康生活
2017-11-06
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