高中生該不該熬夜學習?

高中生的求學壓力很大,那他們應不應該熬夜學習呢?
1 個回答

高中生該不該熬夜學習?
我覺得不用熬夜學習的!
熬夜是竭澤而漁的行為,得不償失,除非你要趕一些必背科目考試,而你還沒有準備好。

長期熬你的神經會很緊繃什麼也學不進,所以記得補覺!這是經驗來的。 但如果你覺得自己熬夜學的不是很進去,那乾脆放下書本睡吧。可以選擇早睡早起,看你自己能不能承受的來,因為可能會出現學到一半不小心睡著的情況。為了身體好,早睡點早點起比較好,熬夜很傷身,早起學習的話學完可以再補個十幾分鐘的覺又復活了。 每天睡幾個小時幾點起一定要固定,逼逼自己,習慣都是逼出來的。

只有保證了一定量的睡眠,頭腦才能較好的運轉,這是受生理所限。備戰高考不是一兩天,而是兩三年,培養合理的作息才是正道。至於作業多內容多實在做不完,你可以有選擇地做,把主要的時間精力放在自己的薄弱環節上,剩下的東西有時間就簡單做做,沒時間就略過。

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