躲在身邊的天然“解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除 - 資訊定製

躲在身邊的天然“解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除

躲在身邊的天然“解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除

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躲在身邊的天然“解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除

無敵乖寶寶

1/8 經常吃進去的食物、呼吸進去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便都是要要通過肝臟被解毒和清除。而如果我們肝臟出現問題，那就有大麻煩了，體內的所有毒素都無法得到解決。

2/8 經常飲酒、吸菸的朋友注意，長期堅持這樣的壞習慣，會對肝臟造成損害，肝臟的功能就會直線下降，讓脂肪堆積在肝細胞內代謝不出去，造成脂肪肝。

3/8 為了我們的身體健康，很多中醫在研究藥材的時候，發現了我們身邊有很多不錯的食材幫助我們預防肝臟疾病，保養肝臟。

4/8 很多人都會選擇喝花茶來養生，尤其是以這種金絲皇菊花茶為甚。一杯一整朵，泡出來的茶顏值極高，另外它具有清熱解毒、緩解肝火的效果。而這都是因為它富含硒元素，所以才能夠修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目。

5/8 苦蕎能夠很好地保護肝臟，每天堅持一杯苦蕎茶，對肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，能夠起到很好的養肝效果。

6/8 白茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極有利的。

7/8 經常服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，皮膚自然好起來，人也會精神很多

8/8 最後小編告訴大家一個小常識，多注意健康的生活習慣，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，會使身體“毒素”的累積遠超過肝臟解的“速度”，導致毒素慢慢“堆積”在肝臟，所以在喝這些好茶的時候，也要注意改掉平時的壞習慣喲！

2017-09-28

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